Meaai tifaga Ksenia Borodina

A le ave taavale o le galuega faatino viia TV "House-2" filifili Ksenia Borodina aveesea mamafa, sa i a leiloa. O le a foliga mai o loo i ai le tele o auala, o se sami o faamatalaga ma faamaonia "fetu" diets lauiloa, ae ... E leai se aso anapogi, e leai se sapalai eseese mana, leai se faigata toleniga i le faamalositino e leʻi aumaia e le taunuuga manaomia. Ina ua mavae le maitaga ma le fanautama le fua e sili atu ona se ese i le itu taumatau. Le taimi nei, manao ina Ksenia e toe foi atu i le faatusa o le a auiʻa, sexy, tamaitai manaomia! Ona ia fausia lona lava auala o le mamafa leiloa, lea e lava ia o se tala malie ma le taua o le "meaai tifaga o Borodino".

Diet Ksenia Borodina: mataupu faavae autu

Tausua ese, ae mo le lua vaiaso e tau lafoaia 12 kg!

Mo se faavae o Borodino ave meaai kukama fai si taatele: aso uma 'ai ia ni kilokalama o kukama. O lea la, o le taeao e aofia ai ni nai kukama crunchy fou ma fasi falaoa rai. Mo le malologa faalagolago nai manifinifi supo fualaau faisua ma kukama salati i laau-afu fou ma se mataua o le suauu o fualaau aina. Mo le meaai o le afiafi - ". Saʻo mai le faatoaga" foi se salati po o se ulugalii o le kukama, E faalua i le vaiaso, nai lo le supo mafai ona 'ai nisi faalagolago pupuna aano o manu (moa po o le povi).

A o faatagaina inu e faaaoga le vai minerale, green lauti po o le sua fou mai fua ma fualaau faisua. Mea inu o loo i ai kafeini, ava malosi, ma o le tele o le suka ( "Cola", "Fanta" ma isi ituaiga o le "fefete") ua atoatoa aveesea mai le meaai!

Ao lei faia le taimi e moe Xenia enema (afa e lua lita o vai faaopoopo ni nai mataua o le sua o le tipolo). Extras: lava faamalositino ma savavali ese mai smog taulaga ma efuefu, mo se faataitaiga, i le paka.

O le mealilo i le aoga o

I le tepa muamua, o mea uma e manino: a meaai e maualalo gaʻo Ksenia Borodina - e le o aofia kukama lipids - o lea le taunuuga. O le tino e toetoe lava e aunoa ma le mauaina o carbohydrates - māsoā ma le suka e tatau ona faaalu punaoa i le lotoifale. Tolopoina "faaagagaina" ua liua faaputuga gaʻo i le malosi, ma le faaopoopo mamafa liusuavai ese tauagavale i luma oo tatou mata.

Ae sa ia Ksenia Borodina, o se meaai e tulagaese taatele i aso nei, ua talitonu e faapea o le matafaioi taua taaalo i tua le mafaufau. O lona faanaunauga ina ia iloa sa matua malosi vaai faamemelo o lona toalua, na toetoe lava a galo Xenia uiga i sukalati ma lou fiafia i taumafa ai ava malosi. O le manao e faia le meaalofa tifaga pele avea le stimulus mamana lea e "siitia" lona mafaufau ma le faatagaina o ia e oo atu i le sini. Nai lo o le "relish" o le auiliiliga o tapulaa ma le loto alofa, tuuina Xenia le taunuuga. Ma na te leʻi faatali umi!

I le faaopoopo atu, e le tatau ona galo ia i ai pea le a Borodin a housewife masani, o se "teine vaega", lea e faaaogaina ina ia feauauaʻi i se siosiomaga o le foafoaga ma puʻe oe lava appraising vaai. Ma le manatu o le faitau miliona o tagata matamata? sa i ai se mea e Sa ia tau ma le mamafa tele.

Talafeagai mo meaai Ksenia Borodina?

Tomai faapitoa, nutritionists valaau e fai si ogaoga lenei metotia. O le suiga maai i meaai, toetoe lava o le teena atoatoa o oloa manu ma se faaitiitia o taua i le tele o meaai - se tofotofoga ogaoga mo le tino. Gafatia ma le "fiafia" i lava e mafai e na tagata talavou ma maloloina latou e le masani i gastritis, pancreatitis ma faamaʻi ate.

E ui lava i le mea moni e faapea o le meaai iloiloga Ksenia Borodina o slimming tatau na o le lelei, ei ai lona drawbacks. E sili ona taua e faapea o le maua mamafa muamua (ma e oo lava i le lima po o le sefulu pauna) faigofie ina ua uma meaai kukama. E toe foi atu i le meaai masani ma le tino, "fefe" amata ona uluola i laau faamau faatafunaina kukama. O loo i ai foi le tulaga lamatia o exacerbations o faamai faaumiumi o le manava ma pancreas, loto ona, ate ma oona tagāmimi. O le a galulue ma tagata mafatia mai le loto ipu faamaʻi ma le toto.

Alternatively, Ksenia mafai ona amata meaai Borodina ma se amataga vaivai pe a le sili ona meaai kalori-maualuga faasolosolo deduce mai le meaai ma le toe foi unhurried lava i meaai e masani ai. E mafai foi ona fetuunai le "i lalo o se" taimi faapitoa, ma faapea ona faia meaai sili faasaoina. Ma o se taui mo le aloese e valaau ai i lona igoa!