Kapisi

o loo avanoa taua housewife uma kapisi e taugofie ma faatau atu faataamilo tausaga uma. mafai ona saunia kapisi e pei o se ipu eseese, o se ipu itu i mea e 'ai po o le iʻa, fillings mo keke, ma e mafai foi ona teuteu le laulau faigaʻai. E tatau na e faaali mafaufau, faaopoopo mea manogi ma sauces manogi, e tuuina atu ai se foliga ma originality le masani ai o le ipu o le kapisi.

Ina ia kapisi fiafia i mea uma e tatau ona e iloa nisi togafiti kuka. e maua ipu o fualaau faisua fou o vai fou, ma sauerkraut le tele o tagata e le fiafia i lona tofo oona. O le mea lea, o le filifiliga sili lava o faaaogaina mo le taofiofia o faasalaga uma e lua o le tulaga o le kapisi, i se fua faatusatusa o le 2: 1.

Ina ia faia lenei mea i se falai apa i le amataga a falai laitiiti i le suauu o fualaau faisua aniani tataina (1 pc.). Ona tuu lea 300g sauerkraut, faavaa ma simmer mo le 20 minute i le vevela auala. Taimi i lea taimi e faaosofia ai le kapisi, o le a lea ia mu, ma o le a tu mai e sili atu le sua.

Ona shred kapisi fou, e faaopoopo atu i le ulo, faaeteete palu ma faaauau pea ona simmer i vevela maualalo mo se itula. Optionally, faasolosolo faaopoopo vai po o broth. Ia mautinoa e le susunuina o le tanoa po o le tunu i ai le suauu ma tushilos i lalo o le Hood.

a kapisi o vaivai ma o le a toetoe lava saunia, faaopoopo pepa, masima, faapipii tamato (3 tbsp. l) po o le tamato fou (3pc) ma faaauau pea ona kuka mo le isi 15 minute. I le faaiuga tuu a lau faga (4 fasi), mea manogi e tofo, suka (4 tsp.), Liliu ese le vevela ma le tuua i luga o le ogaumu mo le isi 10 minute. I lenei taimi o le kapisi a mitiia manogi ma aromas o mea manogi, ma le tuufaatasiga o tamato ma le suka tuuina atu a piquancy patino.

Ua leva ona iloa e kapisi uunaʻia le faiga sao ma le manao o se tagata, e fesoasoani ina ia feagai ai ma mafatiaga ma amata malulu. I le taimi o le taumalulu, aemaise lava kapisi aoga ma ribs, vela i ulo, i multivarka po o le na o luga o le ogaumu. Saunia vave ma faigofie, ma o le a suamalie le taunuuga, appetizing ma tele le tamaoaiga.

ribs fasi puaa (800g) manaomia e tipi ma falai i ai le suauu o fualaau faisua i itu uma. I lenei taimi, vavae le aniani (2 pcs.), Ona mamanuina lelei grate le carrots (2 pcs.) Ma e faaopoopo atu i le apa i le ribs. Faaauau pea e kuka i luga o le vevela auala. Sosoo ai, ona mamanuina lelei soni le kapisi, masima ma le pepa ma tuu i luga o le mea e 'ai.

Kuka kapisi e tatau ona i le vevela o le maualalo, ma le faagaeetia taimi liligiina broth (e uiga i ¾ ipu). Afai o le kapisi liliu suasua ma suavai lava, e le tulai mai le manaomia o le faaopoopo le broth. O le taimi atoa kuka sa 1.5 itula. Mo le 15 minute seia vela sasaa i sosi tamato (3-4 sipuni. L) po o le mamanuina lelei tamato tataina (4-5 pcs.) Ina ia tofo.

Ina ia maua se momose sauerkraut ma pateta ma aano o manu, o le fua e tatau ona maua lona lava aiga taitasi. E mafai ona e faia se faavae, ae ia suia ma faataitai mea taua sili ona taua. Ona, o lenei ipu o le a sili ona fiafia i ituaiga ma aiga uma.

O lenei ipu o le a aveesea ai le fiaai, mafanafana i le malulu ma le malulu, e teuteu le taumafataga o le afiafi o le aiga ma tuuina atu i le tino o le minerale e tatau ai. Mo le meaai o le afiafi e mafai ona e saunia kapisi stewed ma aano o manu ma isi fualaau faisua. e mafai ona kuka suamalie kapisi ma pateta ma carrots, pulou aitu ma araisa ma courgettes ma pi. E tele recipes eseese ma lanu stewed kapisi ma broccoli.

Lava faamalieina ma le vave i le kuka ipu e maua i le faaopoopoina i le kapisi i se ipu tataina pupuna fuamoa ma laau-afu. Kapisi, vela i totonu o se ogāumu lua, o le a talosaga i latou uma e vaavaai latou mamafa. O le kuka faagasologa o se fiafia, ma le ipu o le vaivai ma suasua. I luga o se laulau i totonu o se ipu e foliga manaia tele, ae o le tofo e le soggy.

e le ave Sauniuniga a le tele o le taimi ma le mulimuli i le manaomia kuka.

fualaau faisua uma: kapisi, carrots, aniani ma pateta ua nutimomoia i se Fua Faatusatusa soʻona faia. atili frays kapisi lima, faatasi ma le faaopoopoga o le masima i le faaali sua. Stacked i totonu o se ogāumu ma stew lua mo le afa itula i lalo o le Hood. Ona faaopoopo le tamato po o le tamato, mea manogi ma faaauau pea ona kuka mo le 10 minute.

So o se fua mo kapisi mafai ona saunia e le gata i le aiga ae faapea foi i le atunuu, i le natura, tuusao i luga o le afi. E faia se ipu itu tele e Shashlov yku po o sosisi m.