E faapefea e kuka kuki oatmeal? fua faigofie

Tofu i tatou ma lona "faailoilo" e mafua ai fegalegaleaiga patino. Mo se faataitaiga, o le manogi o tupe faatoa mutia tipi i le laitiiti saoloto, e manatua ai le taumafanafana aso faaaluina i le nuu ma aiga mamao. Po o le tofo o keke e faia e le aiga e faia e tusa ai ma uluai tina fua. Avea ai ma fanau olioli burgers "i le faatoaga", ma tagata matutua - kuki oatmeal. O le fale e le mafai ona saunia ia tutusa. Ae tatou lava taumafai! O loo i lalo, o le a tatou faaali atu le auala e kuka kuki oatmeal. o atoatoa ogatasi se fua faigofie ma tulaga faatonuina o le malo. Atonu o oe ma e te maua e kuka.

Tatou te manaomia: o le tasi ipu o le suka, e lua fuamoa, ipu e lua o oatmeal, o le afa i se sipuni suka vanilla, ipu tasi vae tolu o walnuts, o se tasi sipuni o falaoamata, e tasi le selau kalama o le pata. Oatmeal kuki, a faigofie fua o le a tatou tuuina atu, e vave faia. flakes Oat olo i se blender po o le kofe grinder i se tulaga o le falaoamata. Liligi i totonu o se pusa eseese. Ina ia lulu le falaoamata, faaopoopo le vanilla suka ma le walnuts tataina. Soosoo le pata ma le afa o le suka. tui whisk fuamoa po blender ma malie e faailoa atu ai le suia i le suauu suka. Ua faataapeina suka totoe i se skillet i le lua sipuni i le vai ma aumai i le maʻisua. O le taimi lava e maua le paluga a lanu enaena malamalama, aveesea mai le vevela. Faaopoopo le isi spoonful i le vai ma faaoso. Tuu malu, ona sasaa i le paluga fuamoa. Faafefiloi lelei. Tatou te faailoa atu ai le falaoa ma fatu, ao le galo e faaosoina ai. ma isi vaega e mafai ona faaopoopo mo le tele o sukalati, fatu, fua mago, ma isi Faia o le paluga. E le tatau ona tele fufusi, ae e le tatau ona pipii i lima. Preheat le ogaumu e tasi le selau ma le valu sefulu tikeri. I tao paʻu manu stele. O le paluga taavale mai se vaega o le 1 cm mafiafia ma tipi le ata lea, lea o le a avea ma o tatou kuki oatmeal fale. A fua faigofie fautuaina mai se isi filifiliga. Pauese i polo laiti ma papa i latou lemu i totonu o le keke o le tele lava e tasi. Salalau atu i luga o se tao pepa ma tao mo le luasefulu i le luasefululima minute. e mafai ona teuteuina kuki vevela ma icing, fatu sesame po oatmeal. faigofie tele saunia le frosting. Mo lenei faamumūina i luga o a vai taele ma le limagafulu kalama o le sukalati, e tolu sipuni o le susu ma le sipuni e fa o le suka pauta ma palu. Faia!

O lenei kuki oatmeal, o se fua faigofie lea ona tatou faamatalaina i lalo, ua vela vave ma faigofie. Ua na o atoatoa mo i latou e le fia gasu ma kuka umi. Tatou te manaomia se afa ipu o oatmeal, o le afa o se ipu falaoa saito, o le aofaiga lava e tasi o le suka ma le pata, o le afa i se sipuni efuefu tao, sipuni ti i le vai ma naunautai i moli e tofo. Faafefiloi vaega uma, vagana ai le vai, ma le efuefu tao. Faailoa atu le pata, milimili lona lima i le vaega o totoe o le vaega tele. Ona faaopoopo efuefu tao ma le vai. Mai le polo paluga mafua fausia. Taavale atu i le faavaeina i se mafiafia o e uiga i le afa senitimita. O lenei oti ese masi e faaaoga ai se stencil. O le preheated ogaumu e tao i le 190 tikeri mo le luasefulu minute. Faia!