Meaai ma meainu, Soup
O le fua mo le suau'u siapa, po'o le fa'apefea ona lagona e pei o se tagata moni Spaniard
supo masani gazpacho: a fua i se ata
O lenei faiga o le kuka e sili ona faigofie i le vaai i le mea moni e aofia ai mea e sili ona talafeagai. supo fua gazpacho maua ai se seti o oloa e pei o tamato, pepa (ma lanu meamata, mumu ma le aoga), aniani, kukama, kaliki, vineka, suauu ma le masima olive. O le tamaoaiga o se mea e tatau ona faaopoopo atu i ai.
I luma o le aoaoina o le fua supo mo gazpacho ma agai tonu i lona kuka, e tatau ona e saunia vaega uma. Muamua, o tamato (700 g) e tatau ona fa'amamāina le pa'u, ona fai lea i cucumbers (100 g). O le a faafaigofieina ai le faagasologa o le aveeseina o tamato mai le vai vevela. Ina ia faia lenei mea, ua lava lea e tuu i lalo le fua i le vai inu mo na o le afa minute. Lona lua, o oloa uma o lo'o i luga, e aofia ai le 50 g ituaiga lua o pepa, 70 g o aniani ma se ufiufi o le kalakeke e tatau ona vavae. O le tapenapenaga o le suka lava ia o le a faia ni nai minute. O mea uma e tatau ona fa'aaoga i totonu ole paluga fa'atasi ma le suau'u (pe tusa ma le 100 ml) ma le uaina vine (20ml). E totoe na o le fa'afefe o le ipu e tofo ai. Auauna fa'asoa ma croutons. Le fiafia tele!
Soup gaspacho: fua o Julia Vysotskaya
Na ofo atu e le tagata o le polokalama o le kuka mea na ia maua ai lana lava kopi o lenei mea malulu. O le fua a le tusitala mo le suauu siapa e aofia ai oloa e pei o tamato (4 vaega), kukama e tasi, selati suamalie e tasi, kopi e tasi o le lanu samasama ma le lanumeamata, se sipuniti o le Chilea pepa, 2 cloves o le keleti, o se seleni, sina olive olive ma masima . I le taimi lava e tasi e le ese le faagasologa o le sauniuniga mai luga. O oloa uma lava ua mae'a lelei mo le faigofie o le toe fa'afeiloa'i i totonu o se mea fa'apitoa i se malo. Ona fa'amamāina lea o le ipu mo le itula, ona tautua ai lea ma le kirimi kiripulu. E manaia!
Soup gaspacho ma strawberries
O lenei fua e maua ai le gaosiga o se suamalie suamalie. Ina ia saunia lenei lapisi e le masani ai, e te manaomia: suka (85 g), vine (1200 g), uaina (100 ml), nectarines (2 fasi pepa), fugalaau (250 g), fualaau oona (3 fua) ma laupepa 6 mint. Muamua e tatau ona fufuluina le fa'asaga (1 kilokalama) ma le suka seia o'o i le paluga pateta (e mafai ona e faia i se masini toto). Ona tatau lea ona faaopoopo le uaina i le mea e tupu ai sou. Soo se fualaau suamalie e tatau ona tipi ma filifili mai ia i latou fatu e mafai ona faaopoopo i le ipu. A mae'a lena mea, e tatau ona e tu'uina le seleselega o le ga'o, gaosi fatu ma fugalaau. Ona tatau lea ona manava le sua, ma ao lei auauna atu, teuteu i moa.
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