Supo fua mo taumafataga uma

ua leva supo fua matuai lauiloa. Ina ua mavae soups uma o se tasi o tu ma aga autu o cuisine Rusia. Ona i Rusia, aua e le atoatoa le tasi meaai e aunoa ma se ala muamua.

Recipes se aofaiga tele o ipu iina. Seia tatou taimi, o mea e leaga ai, sa lei faasaoina se supo tasi fua i lona uluai tulaga. Ae ua le o leiloloa nei ipu latou talafeagai ma le lauiloa. O lea la, e matua momose ma maloloina liliu supo taligaʻimoa ma tetele.

E kuka ai e manaomia ai pulou aitu (100g), kapisi ma tetele (200 kalama), 1 fasi laiti kero, seleri, aniani, tamato ma le 1 sipuni suka. maʻisua Sili le pulou aitu.

Tuu i totonu o se apa kero grated, mamanuina lelei tataina kapisi, aniani ma seleri. Faaopoopo itiiti lava le vai ma simmer mo le fitu minute. Ona tuu lea o le tamato tataina ma le suka. Faaopoopo le taligaʻimoa supo ma simmered mo le 15 minute.

O fualaau faisua ua saunia, tuu se tetele filemu. Faatumu i le tasi broth taligaʻimoa, ae faatasi ai ma pulou aitu ma kuka mo le isi 20 minute A oe mafai ona vaai i ai, e faigofie lava lenei soups fua e saunia ai.

Afai o oe o le fiafia ma le supo masani ma soups, e te manao i se mea muamua, faamamaina, fou ma manaia, e tatau ona e taumafai pea se mea o cuisine Rusia. Mo se faataitaiga, e faafiafia pele ia i latou, taumafai a atoatoa recipes fou supo ma sisi.

Ina ia faia lenei mea, ave le 300 kalama o le pateta, liusuavai sisi ma povi. Foi, o se tasi kero tele ma aniani, o se vaega o pasta, o se aofaiga laitiiti o le suauu o fualaau faisua, pepa, pasili, lau faga, masima.

O lea, auina atu Pan le aniani (mamanuina lelei tataina) ma kuka ai mo le lima minute. Faaopoopo carrots ma falai mo le isi fitu minute. Fufulu povi ma oti i fasi. Maʻisua mo le tusa ma le 30 minute.

Iinei le pateta taavale, diced, ma simmer mo le 15 minute ona faaopoopo pasta ma carrots ma aniani (falai). Foi auina atu iinei masima, sliced sisi, faga lau ma pepa. Maʻisua seia pasta vela. Sausauina i laau-afu tataina i luma o auauna atu.

E tatau ona matauina e po o le a le fua e te filifili soups, liliu pea lenei ipu mai lava momose, manogi, aoga ma le soifua maloloina.

Ae e talafeagai ai ina ia gauai atu faapitoa i le taumafa atoa tamaitiiti, o se vaega talafeagai o soups tonu. Mafua ona o loo i ai extractives e saofaga ai i le faasoasoaina o le a lava le aofai o le sua o le gastric. Ma o lenei, i le faasologa, faaleleia o le mitiia o meaai.

Recipes soups a tamaiti o le faavae uma recipes mo tamaiti o loo manaomia le i ai e faaopoopo atu i sili ona lelei le tofo ma meatotino matua aoga. Ina ia saunia le supo mo le tamaitiiti ave salu tasi tino, pi lanumeamata, o se tasi kero, e lua laiti ma auala-tele pateta aniani, kaulifilau ma se masima laitiiti.

I se saucepan laiti, simmer mo le tusa ma le 20 minute tino salu. O le taimi lava maʻi fulafula o le vai, ia faapau i se saucepan le iʻo faamama ina ua mavae le 20 minute, ia e aveese. Faaopoopo le pateta (vavae i cubes), green pi (pe fou po tuuapa) ma kaulifilau.

Le taimi nei, Fry le carrots ma aniani grated. Faaopoopo i le apa a itiiti vai ma simmer mo ni nai minute i le vevela maualalo. Ina ua mavae lenei vaega tele uma, o le faaopoopo atu i supo, sausauina i le masima ma kuka mo le isi sefulu minute.

e mafai ona saunia lenei supo kiddies i le ono masina. Gata mo i latou e tatau ona carrots ma aniani Fry i ai le suauu o fualaau aina. E tatau ona latou mata, e pei lava e faaopoopo atu i le supo ma kaulifilau, pateta ma green pi. o le ipu muamua lenei e aoga tele ona o le aano o salu, lea o loo i ai se aofaiga tele o polotini.

Manuia le taumafataga!