Eggplant agamalu i le ogaumu ma aano o manu minced - fua

Eggplant i le ogaumu i le mea e 'ai - o se meaai suamalie ma le soifua maloloina, mo le faataunuuina o lea e leai se mea e faatau ai oloa taugata ma atunuu i fafo. e mafai ona auauna atu o lenei taumafataga e le gata i lona aiga ae faapea foi e tuuina atu i le laulau o se aso malolo, sa valaaulia malo.

Laasaga ma lea laasaga eggplant fua ma mea e 'ai minced i le ogaumu

E tele ni filifiliga i le auala e faia ai lenei ipu lava momose ma masani ai. I le amataga o lenei mataupu, ua tatou filifili e tuuina atu ia te oe i le fua e sili ona faigofie.

Eggplant ma aano o manu minced, tao i le umu, e talafeagai ona saunia e faaaoga le vaega nei:

• + Povi fou fasi puaa faalagolago - 200 g;
• aniani - 2 ulu laitiiti;
• eleele masima ma pepa sami - e faaaogaina i lana faitalia;
• Rice umi - e uiga i 5 sipuni tele;
• sisi faigata - e uiga i le 120 g;
• suauu olive - pe tusa o le 35 ml.

Sauniuniga o le vaega autu

Fofogaina fua eggplant ma minced mea e 'ai i le ogaumu e tatau ona na ona faaaogaina pe afai e tatau ona e kuka vave, aiga o le aoauli momose ma maloloina. Muamua o faagasolo uma fualaau faisua. fufulu lelei Eggplant, mago ma vaevaeina i le afa uumi.

Ina ua uma ona aveesea le pulp mai fualaau faisua, soosoo i latou i le masima ma tuu ese mo 20-36 minute. Lenei faiga o le a mafai ai ona e aveesea le oona sili uma o le oloa.

A o le faatumuina, e saunia ai e faapea: povi fou ma fasi puaa faalagolago fufulu lelei ma vavae ese vaega uma le lē aina. Mulimuli ane, fasi aano o manu minced ma aniani faamamaina muamua.

O le fefiloi mince, o lona masima ma pepa. Foi faaopoopo i ai sana araisa semifinished (tunu i masima vai mo le 10 minute).

I le faaiuga o le galuega mo sisi faigata. E vavae i fasi manifinifi po rubbed i se grater tele.

Ua avea ma togafitiga vevela o meaai

E pei e mafai ona taoina utu i vavae eggplant ma mea e 'ai i le ogaumu minced? Ina ia amata i le, fualaau faisua flavored i le masima, lelei fufuluina i le vai malulu, ma lubricated i le suauu. ua ona utu i vavae, i latou i le mea e 'ai ma le salalau atu i se faiga refractory. ufiufi oloa Top fasi manifinifi o le sisi. Ina ua uma ona auina lenei semi-maeʻa oloa vave i se ogaumu preheated. Latou tao e uiga i e 35-42 o loo minute. I lenei taimi, ma eggplant ma minced mea e 'ai e tatau ona saunia atoatoa ma ufitia i auro momoi sisi.

Gauai atu i le taumafataga o le afiafi faaleaiga

Ua outou iloa le ala e kuka eggplant utu i vavae, ma le aano o manu minced i le ogaumu. Le taimi lava e pulea le ipu i le vevela togafitiga, ua aveesea ma tuu i luga o le ipu mafolafola. Mo se laulau tuuina atu i se fasi falaoa ma se salati fualaau faisua ma laau fou.

Tatou te faia eggplant succulent ma aano o manu minced, taoina i le ogaumu

Ua saunia e mafaufau i le ipu e mafai ona eseese. Le faaaogaina o le auala e pei ona faamatalaina i luga, o le a outou e maua se taumafataga tele maloloina e mautinoa o le a fiafia ai e tagata uma lou aiga. Ae peitai, e pei o se ipu mo nisi kuka atonu e foliga mai matutu. I le fesootaiga ma lenei ofo e faia ai se auala e ese teisi. Mo lenei tatou te manaomia:

• fatafata moa alofa - 500 g;
• aniani - 2 ulu laitiiti;
• pupuna araisa umi - e uiga i le 2 sipuni tele;
• pepa, eleele ma le sami masima - e faaaogaina i lana faitalia;
• sisi - e uiga i le 120 g;
• tamato fou - 2 pcs; averesi.
• kero suasua - 1 pc;.
• averesi mayonnaise kalori - e uiga i le 90 g;
• suauu olive - pe tusa o le 35 ml.

meaai oloa

eggplant suasua i le ogaumu i le e tatau ona saunia mea e 'ai i laasaga. E faagasolo le faiga o le fualaau faisua autu i le ala lava lea e tasi tonu lava e pei o le vyshepredstavlennom fua. E fufulu, faamago, vaevae i le afa, aveese le autu, faamasima ma teuina i totonu o lenei pepa i le itula.

A o le faatumuina, ua saunia se auala e ese teisi. fufuluina fatafata moa ma faamamaina mai le ivi, paʻu, ma pulverized i se blender faatasi ai ma le matauila muamua. Ina ua mavae lena, faaauau i le faagasologa o le isi vaega.

Long a itiiti pupuna araisa (10 minute) ma lulu malosi. Blanch le tamato, aveese le paʻu ma ua liua i se purée. Kero Grate, ma le totoe tataina cubes aniani. Foi eseese vavae sisi i fasi manifinifi.

saunia fatuālavai

Ina ia maua se eggplant suamalie ma alofa i le ogaumu i le mea e 'ai, e tatau ona eseese noatia le fatuālavai e vevela togafitiga. I se falai apa i le suauu olive Fry le aniani ma kero. Sosoo ai ia i latou tuu atu le mince moa, lea e muai masima ma pepa.

Sauté le vaega i luga o le vevela auala, faaopoopo atu i le mush ma stew tamato mo sina taimi. Ina ua uma ona ua saunia le faatumuina, ua aveesea mai le ipu ma ua faailoa pupuna sana araisa. Afai e manaomia, e mafai foi ona faaopoopo greens tataina.

O le faagasologa o le faia o, togafitiga vevela

Ae e te lei tao le eggplant i le ogaumu i le aano o manu, latou ala saʻo. I fualaau faisua, e aunoa oona e masima salalau le faatumuina, lea i le faasologa o loo coated ma se mayonnaise mesh manifinifi. Mulimuli ane, semi ipu sisi faigata sa tuu.

I lenei pepa, auina eggplant i le ogaumu. Tao i latou mo le 20 minute. O se togafitiga vevela puupuu o fualaau aina ona o le mea moni o vaega uma e faaaoga e saunia ai le ipu, e toetoe lava atoatoa saunia. E na o le faatali seia oo ina o le a sili ona vaivai le eggplant.

Tatou auauna atu mo le taumafataga o le afiafi o se aso malolo

E pei ona e vaai i ai, e leai se mea e faigata ona tao le eggplant ma aano o manu ma sisi i le ogaumu. Ina ua mavae le vevela togafitiga o lenei ipu ona salalau i luga o se ipu ma tuuina atu i se taumafataga celebratory ma se fasi fualaau faisua areto ma le salati.