Vela moa - o se ipu, a fiafia talu ona laititi

Ou te sili o le meaai i le fale, ma e tusa lava pe e tatau ona e 'ai i fafo atu o le aiga, lea opting mo se kafe po faleaiga auauna atu i le ipu masani laitiiti. atonu e le maua e le fiafia o meaai ma mafua ai pea fegalegaleaiga matagofie e fesootai ma se lagona homey. Ou te alofa, aemaise lava i le vaitau o le malulu e sau i le fale mai le auala ma manava loloto manogi faatosina o aano o manu vela vevela, supo mafanafana faafaileleina po borsch.

O le faapitoa e ese, mo se faataitaiga, moa vela? Lava se oloa masani taumafataga, mai lea e saunia, faigofie ma maua, ae e sili atu ona suamalie leai se mea mo aʻu. Atonu ua tatau ona totogi lenei i le mea moni e faapea o se tamaitiiti e masani ona kuka ai loʻu tina. Ma o lenei, afai ou te pulea e toe taumafai ai, sa ou lagona saʻo lagona nostalgic. Ae peitai, sa ou filifili e maua ai fua o loʻu tina, ina ia mafai ona kuka soo moa vela. Sa ou maua le fua i lona matua, tetradochku gaui. Ma i aso nei, o le a ou taʻu atu ai ia te oe.

Ina ia saunia se e tatau ona faatau ai moa vela a matuamoa domesticated, e le lava gaʻoa. O lenei moa mafai ona faatauina mai i le maketi, o se ipu aemaise manogi ma suamalie. Ae afai e te alu ai lea faʻatasi i le maketi, o le mea moni, e faatau i le faleoloa, ae ia a fou, e le aisā. Ae faapefea pe afai e le mafai ona maua se moa atoa - aua e te popole, ia ave fillets po o vae moa.

o le a maua moa atoa ona mulumulu, gutted, tipi i fasi e le tele tele. e mafai ona aveesea Sandpaper po o le tuua o lou fiafia i ai. Faafefiloi se sipuni ti o le masima i luga o le tumutumu o se naifi o uliuli pepa ma paprika tele. Soosoo lenei tuufaatasiga o fasi moa. Aveese le ulo, liligi suauu fualaau faisua ma Fry le moa i lalo o le Hood. Taimi i lea taimi ona aveesea le ufiufi, fana i le sua o le mea e 'ai faasoasoa. Afai o se sua o le itiiti, faaopoopo vai. e mafai ona faia e le taualumaga lava e tasi i totonu o le ogaumu.

A o falai le mea e 'ai, e mafai ona e le maimauina le taimi - Ia maua a teuteuina. Ina ia faia lenei mea e tatau ona e ave eggplant auala e tolu. Fufulu, ta tuluiga ma vavae i fasi 1.5 cm mafiafia. Faaee atu i luga o le laupapa ma le masima. Ma tuu i ai lea mo le 15 minute i lalo o se nusipepa. I lenei taimi, e tatau ona tuua se vaega o le sua, o le a aveesea ai le tiga mai le lanu moana.

O lenei le faamamaina o le pateta tetele e tolu. Oti i latou i fasi foi. o le a outou manaomia pepa logo tolu foi sili atu o lanu eseese. E tatau ona latou lelei manino o puipui ma le fatu ma vavae i ni fasiie lautele. Lua aniani auala, mama ma vavae i mama afa. Saunia se pepa faatumu talafeagai, e matua talafeagai utyatnitsu po o se saucepan. O le pito i lalo o le pulumu i le suauu. Nei i le faasologa taoto mai le aniani, eggplant ma pateta. I talosaga, iinei e mafai ona faaopoopo carrots, lava o le tasi i tataina kero fasi. Taoto ai i luga o le pateta. e tatau ona sausau manatu māmā taitasi vaega i le masima ma paprika. Pe tapuni a saucepan, aofia ai ma le pepa alumini, nofoaga i totonu o le ogaumu. Ina ua fualaau faisua ua saunia, e tatau ona latou tuuina i luga o se ipu lautele, malolo i luga o moa vela. Teuteu i lou lava.

Ou te fiafia tele i le fua a le tina. Ma pe a ou faaipoipo, o loʻu toalua, ma le iloa le tele o loʻu alofa moa vela, filifili e faafiafia ia te au. Ae o lenei ipu ua vela ese, faaopoopo taoina i se ulo. Sa matua momose. Uiga i le auala e kuka moa vela i totonu o le ulo, o le a ou taʻu atu foi.

ua saunia faatasi fualaau faisua ma moa, ma faapea o le a avea eseese vaevaega. 3 pateta 1 aniani ma vavae cubes tele mama, kero 1 - lio, le 300 kalama o le moa - fasi. Gagau vaega uma i se tele ipu, pepa, masima, faaopoopo le faga lau ma faaoso foi. Saunia e lua ipu, tuu i luga o le pito i lalo 1 sipuni gaʻo kulimi oona po o kulimi, 2 sipuni o le vai, o le mea moni, e palu ai. Ma tuu atu le fualaau aina i le aano o manu, tuu i luga o le pito i luga o se fasi o le pata, i se mea polokalama 50. Faavaa ma le nofoaga i preheated ogaumu i le 200 tikeri. O se itula mulimuli ane, e tatau ai ina ia liliu ese le ogaumu, sausauina ma fries sisi grated ma tuua le ulo i le ogaumu mo le isi 5 minute. O lenei ipu, ou te mautinoa, o le a le tuua e leʻi manatu se tasi o lou aiga.