Salati ma ulaula moa ma vine: o le fua i se ata

E leai se tasi o le tausamiga faigaʻai ua atoatoa e aunoa ma le uluai meaai mama suamalie. A uma ona faitau le tusiga a aso nei, o le ae aoao i le auala e faia se salati manaia ma ulaula moa ma vine.

fautuaga Aoao

e le ave kuka nei 'aiga tele o le taimi ma taumafaiga. Vine atoatoa ma moa aano o manu, fua ma le sisi. O nei eseese salati mafaamatalaina fou tofo ma le manogi. O le mafuaaga lena latou lauiloa lava i tagata gourmets.

vaega faatagaga o ipu o moa. E lelei e faaaoga fillets vavae mai le susu. ua aveina mea Red mai le vae foi stringy ma fibrous. O le mea lea, e sili ona e tuu i le salati.

A o le vine, e mafai ona avea se mea. Ae mo le faafaigofieina sili e sili e maua ai ituaiga eseese o seedless. E le gata i le vaega autu i le ipu masani ona faaopoopo a faigata sisi, fua, pupuna fuamoa, walnuts ma almonds. Sauni e faatumu le salati ma vine ma ulaula fua moa e mautinoa e faatumuina lou aiga o se cookbook, e mafai ona e le gata mayonnaise po o le suauu olive, ae le suia foi o le sinapi ma iokutu.

Filifiliga ma apu

e aofia ai se ipu vela e tusa ma le fua o le tele o vaega faigofie. Ae peitai, e liliu atu lava momose, ma e mafai ona faafiafiaina o so o se laulau aso malolo. E faia ai sea salati le masani ai, e tatau ona e alualu ai i luma lou lava vaaiga i totonu o le pusa aisa ma vaai pe oi ai i ai mea uma e te manaomia. I le taimi lea, o le ae manaomia:

• E lua selau ma le limagafulu kalama o moa.
• Pea apu matua.
• Lala vine.
• Tolu fuamoa.
• O se tasi selau kalama o sisi.
• Leki ma mayonnaise.

E te vela se salati ma ulaula moa ma amata ona taaalo vine le faamatalaga fou, e fautuaina e faaaoga ituaiga apu oona. I le gata i lea, mo le teuteu o ipu e tatau ona faaunegatupe i le Malo i muamua ma Koriano po pasili. A o le mayonnaise, e fai lava si mafai e sui ai le 15% kulimi oona po o iokutu faalenatura.

Faamatalaga o le faagasologa

Muamua lava, e tatau ona e maʻisua fuamoa. Mo lenei, ua tuuina i latou i se ulo e faatumulia i le vai, ma auina atu i le ipu mafolafola. Ina ua mavae ua vela i latou, ua cooled latou, faamamaina ma faagasolo mai le atigi e faaaoga ai se faaopeopea.

I le pito i lalo o le a talafeagai meaai salalau muamua tataina moa ma ona promazyvayut mayonnaise. Tuu i le tumutumu o le fuamoa nutimomoia. Latou pisia foi i se vaega manifinifi o mayonnaise. O le vaega e sosoo ai o loo faatoilaloina ma tataina apu. Latou toe impregnated ma mayonnaise ma sausauina ma sisi grated. tuuina matagofie fou fufuluina ma vavae vine i le afa. teuteu le ipu uma i laau-afu fou ma auina atu i le pusaaisa. E uiga i se itula mulimuli ane salati ma vine ma ulaula moa, o se ata lea e mafai ona e iloa i aso nei le tusiga a auauna atu i le laulau.

Filifiliga ma seleri

Mo le sauniuniga o lenei ipu e le manaomia ai se seti tulaga o le vaega. Ina ia mafai ona e faalavelave i le faagasologa o le sailia o oloa o loo misi, e siaki muamua pe i ai ni i lou umukuka:

• Tolu fuamoa.
• E tasi le selau ma le lima sefulu kalama o vine.
• Afa o aniani.
• O se tasi selau kalama o sisi.
• lala seleri Ulugalii.
• Tolu selau kalama o moa ulaula.
• Afa o se ipu nati tataina.

Ina ia maua se moni suamalie salati o vine, ulaula moa, sisi ma seleri, o le i luga lisi e tatau ona toe fao ma mayonnaise, pepa ma le masima.

O le algorithm

E tatau ona iloga o le umi o le sauniuniga o lenei ipu o lona uiga e le sili atu nai lo le afa itula. Ma le e matua uncomplicated tekinolosi e mafai ona faigofie ona pulea e oo lava i matai poto masani. I le uluai laasaga e tatau ai ina ia faia le fuamoa. O loo latou tuuina i se tamai ulo i le vai, ua auina atu i le ipu ma tunu. Sauni-cooled fuamoa, faamamaina mai le atigi ma rubbed i se grater.

Mulimuli ane, i le ipu e tasi fesootai sliced afa ma vine moa. I le auina atu ipu e tasi le aniani ma seleri nutimomoia. Mea uma o lona uiga seia sausauina i le tataina nati, grated sisi ma fuamoa, masima, pepa ma mayonnaise. fefiloi lelei uma lava, ma auauna atu i le laulau. I le talosaga a le salati uma ma ulaula moa ma vine teuteu i laau-afu tataina.

Filifiliga ma le vineta balsamic

Ipu vela i totonu o lenei fua, e le mayonnaise. O le mea lea, e mafai ona 'ai lava i latou oe tausisi i se meaai. E faafiafia malo suamalie ma uluai salati, muai savavali i le latalata supamaketi ma le faatauina mai o le talafeagai oloa. I lenei tulaga, o le ae manaomia:

• fatafata moa ulaula.
• A ipu uliuli vine.
• Tolu sipuni o le suauu olive.
• samasama pepa Sweet.
• Lua ma le afa sipuni o vineka balsamic.
• Fusi o sālaki.
• A sipuni o le meli.

Ina ia faia lou salati ma ulaula moa ma vine ua lē liliu faʻaeteetegatā ma lē momose, e faaopoopo i faaunegatupe i le Malo i luga meaai e Vegeta Natur.

Tekinolosi sauniuniga

O le faagasologa o le foafoaina o lenei ipu e matua faigofie. E leai ni oloa e manaomia vevela pretreatment.

auina fufulu ipu afa vine. Ai na tuuina tipi pepa, sālaki, ma moa susu. Mea lelei uma faaoso ma sasaa sosi e aofia ai o le suauu olive, honey, vineka balsamic ma "Vegeta". I le talosaga a le ipu uma ua teuteuina i sprigs o greenery ma auauna atu i le laulau.

Filifiliga ma pistachio ma kapisi Saina

E maitauina o lenei salati fua "vine" ma ulaula moa e aofia ai le faaaogaina o le lava tulaga faatonuina vaega e le o taimi uma i le lima i le taimi saʻo. Ina ia mafai ona e faalavelave i le faagasologa o le sailia o misi vaega muamua, siaki le mataupu o lo latou lava pusaaisa. E tatau ona:

• Tolu selau kalama o moa ulaula.
• A pauna o kapisi Saina.
• E lua selau ma le limagafulu kalama o mata pistachios faamasima.
• Fa kukama pickled.
• E tasi le selau ma le luafulu kalama o sisi.
• Tolu fuamoa.
• E fa selau ma le limagafulu kalama o vine seedless.
• Ulugalii chives.
• E lua selau kalama o mayonnaise.

Gata i lea, o le a outou manaomia sālaki. o loo faaaogaina i latou e teuteu le ipu uma.

faasologa o gaoioiga

Muamua lava e tatau ona e faia le fuamoa. Latou faatofuina i se ulo e faatumulia i le vai ma tuu i luga o le afi. A o latou o le a vela, e mafai ona faamamaina ma tataina pistachios.

I se tasi ipu fesootai sisi grated, saesae kukama, Saina kapisi, kaliki mavae e ala i le fetaomi atu ma tataina moa. E auina atu foi fuamoa ma pistachios tataina. o lenei pepa uma, mayonnaise, faaoso lemu ma aveese i le itu.

tauai vine fufulu i se colander ia te ia tioata suāvai sili. Mulimuli ane, ua tipi i le afa. I le tanoa laina ma lau sālaki, faasolosolo faasalalau atu le vaega tele ua vela, o le taumafai e tuuina atu ai le ata o le lala. I luga o e teuteuina uma ma le afa vine. O le salati uma "fua" i le ulaula moa e mafai ona aumaia i le laulau.

Variant ma saito

E tatau ona matauina e sili iloa lenei salati lalo o le igoa "Tiffany". Ua atoatoa o Ia mo se taumafataga faaleaiga po o mo se taumafataga faigaʻai. Ina ia tofo matagofie agamalu o lenei ipu ua umi manatua e lou aiga, teuina muamua vaega talafeagai uma. I lenei tulaga, i lou umukuka e tatau ona maua ai:

• A pauna moa ulaula.
• E lua selau kalama o mumu, paepae pe lanu piniki vine.
• A pea fuamoa.
• O se tasi selau kalama o so o se malosi sisi, sana ma mayonnaise.

E pei o se manogi, o le taimi o le a le faaaogaina o se mea ae le masima. O lona aofaiga o le a faalagolago i luga o le tagata lava ia e fiafia o le kuka ma lona aiga.

Laasaga e taiala laasaga

moa ulaula vavae ese mai le ivi, vavae i vaega laiti ma salalau tutusa i le pito i lalo o le ipu salati. Talu ai e fai si matutu le mea e 'ai, o lona ofu talaloa ma mayonnaise ma sausau ma sisi muai grated. Tuu i le tumutumu vela po o saito saito tuuapa. toe lenei uma pisia i mayonnaise ma sausau i fuamoa tataina ma sisi grated. Salalau atu i luga o le fafano ma lavea i le afa o le vine. Ina ia tofo i le ipu uma ua avea atili lavelave ma manaia, e mafai ona e faaaogaina fua o le tele o ituaiga eseese.

Ina ua mavae lena, auina atu se meaai mama i totonu o le pusa aisa. Ona o lenei mea o le a maua le tofo ma le manogi sili atu le malosi. I ni nai itula mulimuli ane atoatoa saunia salati "Tiffany" i le vine ma ulaula moa auauna atu i le laulau.