Pasta ma mussels i se creamy, tamato, kaliki sosi: Recipes

Mussels tele momose, maloloina ma paleni. O se vaega o nei figota loo i ai se aofaiga tele o vaitamini ma mataʻituina elemene e tuuina atu le malosi tino ma le malosi. e mafai ona kuka Mussels i le tele o auala: vela, falai, tape. Aemaise figota tuufaatasi ma sauces eseese. I lenei mataupu o le a tatou talanoa e uiga i ai. O lea auala e kuka pasta ma mussels i lalo o le sosi manogi?

Auala e filifili ai?

Ae e te lei amata ona saunia recipes, talanoa e uiga i le filifiliga o mussels. O lea la, o le tele o lo tatou compatriots sili e faatau oloa aisa. O lea, o lenei tulaga e fai lava si faigata ona malamalama pe o se oloa lelei. e tatau ona sogisogi mussels fou e pei o na o le sami. E leai se flavors le talafeagai le tatau ona. Gata i lea, e tatau ona gauai atu i le paipa i: e tatau ona mau tapunia. Afai e te luluina le mussels, e le tatau ona tautau i se mea i totonu. ua faia le filifiliga? Ona mafai lea ona amata kuka.

Pasta ma mussels i se sosi creamy

Ona o lenei fua, e tatau ona tatou o nei mea manaomia:

• mussels - 600 g;
• spaghetti - 500 g;
• tamato matua - 2 pcs;.
• kulimi puta - 300 ml;
• Kaliki - 2-3 cloves;
• Parmesan mo sausauina;
• Basil, pepa chili, masima.

kuka amataina

Afai aisā figota, ona amata i se defrost. Ina ia faia lenei mea, tuu le mussels i se ipu i le vai mafanafana, pe faaaoga se ogaumu Pou, faatulaga le polokalama talafeagai. Ina ua mavae defrosting lelei fufulu mai figota i lalo o le vai.

Tatou te tuuina le apa i luga o le ogaumu ma sasaa suauu o fualaau aina. Togi le mussels. Tineia i latou i le vevela auala seia oo ina ua mou ese atu le vai uma.

rubbed tamato i se grater po faʻamanifi i se blender. Faaopoopo i latou i le mussels. Leki, pepa, vaitau ma Basil. pasia kaliki e ala i le kaliki masher ma togi i totonu o le apa. Kuka 5 sili atu minute.

Ona faaopoopo le kulimi, aumai i se maʻisua, simmer ni nai minute. Tatou te taumafai. Afai o se mea o loo misi, ia faaopoopo i ai.

maʻisua Spaghetti i le vai faamasima ma salalau atu i luga o se ipu mafolafola. Top lafoaia tatou figota i se sosi creamy ma sausauina ma sisi Parmesan grated. Pasta ma mussels i se sosi creamy ua saunia. Fiafia!

Pasta i kulimi sosi ma mussels

Ina ia saunia lenei ipu o ituaiga laau manogi o le a tatou manaomia le oloa nei:

• mussels - 500 g;
• spaghetti - 400 g;
• aniani tele;
• 200 g o kulimi puta;
• sisi faigata, e pei o Parmesan - 100 g;
• masima, pepa, Basil mago;
• aneto.

Faamasani i le saunia o

na thawed ma fufulu Mussels i lalo o le vai. Aniani vavae i mama afa ma faamamaina. sasaa Pan suauu sunflower ma togi atu i le fualaau faisua tataina. Fry seia seia oo ina o le a maua se matuia auro. Lafo ia te ia mussels, masima, pepa, sausauina ma Basil. Faaoso. Fry mo le 5 minute.

mamanuina lelei soni Greens ma feoai ma kulimi oona. Faailoa atu le paluga i le ulo, ia aumai i se maʻisua, ma tuuina atu le kesi Faaitiitia e tineia i 2-3 minute. E le o toe manaomia, po o le a avea mussels paʻu.

maʻisua Spaghetti i le vai faamasima (lelei eseese filifilia o wholemeal) faalagolago colander ma salalau atu i luga o se ipu mafolafola. I tatou se figota pito i luga ma le sausauina ma sisi Parmesan. Pasta ma mussels saunia. Olioli i lou taumafataga!

Pasta ma kaliki sosi ma mussels

Le a se mea e tatau ona tatou saunia meaai? i latou:

• mussels - 400 g;
• faapipii - 300 g;
• gherkins - 6-7 pcs;.
• Parmesan - 80 g;
• Kaliki - 2-3 cloves;
• suauu olive - 40-50 ml;
• masima, eleele pepa uliuli, mea manogi;
• pasili - ni nai sprigs.

kuka amataina

na thawed Mussels, fufuluina i le vai ma lafo i pupuna faamasima vai mo 2-3 minute (le toe e le faamanatu pulu tatou figota). Piko vavae i ni fasiie.

Mamanuina lelei soni le pasili. I le ipu tuu o se blender le sisi grated ma pasili. Shred. Afai e leai se blender, e mafai ona e faaaogaina se tui. O le mea autu o nei oloa e lua o loo tuufaatasia i se tasi ma tuuina atu e le talafeagai, faasaʻo tatou manogi.

pasia kaliki e ala i se masher kaliki ma palu ai le suauu olive. Pepper.

Maʻisua pasta i le vai faamasima, tauai i se colander. I pusa eseese palu gherkins, mussels ma pupuna pasta. Sosoo ai, sasaa le sosi kaliki ma sausau i Parmesan sisi ma pasili. Pasta ma mussels i sosi kaliki ua saunia. Olioli i le tofo matagofie ma manogi!

Pasta ma tamato sosi ma mussels

I lenei tulaga, o le recipes pasta Italia ua tatou talanoaina auiliili i lenei mataupu, e tatau ona i le tulaga o curls. O lenei filifiliga e sili ona lelei ma o le a tausia refilling le a tuuina atu a tatou ipu foliga faatosina.

Pasta ma mussels, tatou te manaomia le oloa nei:

• mussels - 400 g;
• Faapipii - 400 g;
• tamato matua - 5 pcs;.
• Basil mago, pepa uliuli, eleele masima, laau Metitirani, niu nutmeg;
• suka - uga;
• sisi Parmesan mo sausauina.

talavai kuka

Maʻisua le pasta i le vai faamasima. Ina ua mavae pupuna, faaopoopo laau Metitirani. Taʻotoʻoto i se colander.

Obdaom tamato ma pupuna le vai ma paʻu. tuu i tamato faatoilaloina a blender.

Vevela o le ulo ma faalauiloa atu le suauu olive. Fry le tamato, masima, pepa, sausauina ma nutmeg (fai si). Ina ia liliu oona-suamalie tatou refueling, faaopoopo se uga o le suka. E mafai ai.

Ufiufi le apa tapuni ma simmer mo le 15 minute. Aua nei galo e faaosoina ai i nisi taimi.

ua thawed Mussels, fufuluina i le vai ma le faaopoopo i lo tatou tamato. Faaosofia ma simmer mo uiga 5-6 minute. O le mea autu - e le iʻu.

Faataatia i luga o se ipu mafolafola pasta ma mussels i sosi tamato ma sausauina ma sisi Parmesan. Manuia le taumafataga!

Pasta ma shrimps ma mussels ma fusi meli

Tatou te manaomia le oloa nei:

• mussels - 300 g;
• ula - 300 g;
• tamato matua - 2 pcs;.
• sieri tamato - 5-6 pcs;.
• pasta (spaghetti) - 300 g;
• Parmesan - 200 g;
• meli - 1 tbsp. l.
• Soy sosi - 5 ml;
• oregano, thyme mago, kināmoni, masima, eleele pepa uliuli, lau faga.

Tatou te amata e kuka

E amata a weld ula i le masima vai faatasi ma le faaopoopoga o lau faga. Ina ua mavae pupuna, faaitiitia le vevela ma ia kuka mo le 1 minute. Ina ua mavae cooling, ia faamamā o figota.

tuu Pan i luga o se ipu mafolafola, liligi sunflower suauu ma ula falai. Salalau atu i luga o solo pepa i le faamalama suauu.

Tamato liligi vai pupuna, faamamaina ma soosoo i se grater laiti. O le vaega tele salalau atu i luga o se ulo ma falai. Meaai pepa, masima, thyme. le a lava le lua minute.

ua thawed Mussels, fufuluina i le vai, sausauina ma oregano, kināmoni, liligi soy sosi ma falai. Faaopoopo i le meli, e faaoso. Fry 2 sili atu minute.

Maʻisua pasta i le vai faamasima, tauai i se colander ma salalau atu i luga o se ipu mafolafola. I le pito i ai se ula ma sosi tamato i le ogatotonu - mussels ma le meli. Italia pasta (recipes mo le tofo uma ua fuafuaina i totonu o lenei mataupu) ua saunia.

Fiafia!

auauna pasta ma mussels ma sauces eseese. Uma i le pule faitalia a le matai. Prekrasno loto i ai, pe afai o le umukuka ua i ai se ulugalii o le manogi laau Italia. E aunoa ma i latou, o le a le fetaui le ipu o le masani. Le lava lea e tasi e faatatau i le faapipii. Sili atu pe afai o le a avea o se taumafataga mausali ma le lamolemole.

I le tausiga ma le fautuaga a uma, e te mauaina se suamalie, ipu manogi ma appetizing. Olioli i lou taumafataga!