Tatou te tuputupu ae salati watercress i le fale

Watercress - toto togalaau, lea e fai si lauiloa i totonu o le tagata e umia o cottages taumafanafana. Ma o le mafuaaga lelei, aua o le laau ua i ai se tofo uiga ese - o se solo le manogi, teisi tofo oona, lea e faia ai se lelei faavae mo le tele o salati ma meaai mo se eseese o aano o manu, iʻa ma soups. O lenei salati e mafai ona oo lava i le ipu faigofie e liliu i se taulima kuka, faaleleia ai le tofo o scrambled, falai po o pupuna pateta. Watercress - o se oloa o meaai, lea e taua mo i latou e le mafai ona aveesea o le mamafa tele.

Mai le taimi anamua, ua iloa le aganuu mo lona meatotino ofoofogia faamalologa. Anamua Roma, tagata Eleni ma tagata Aikupito faaaogaina lenei laau lautele aoga mo le togafitiga o le tele o faamaʻi. Le mulimuli i le fautuaga a le vailaau masani, e talafeagai ona faaaogaina e faateleina tuinanau, i le faamai o le faiga digestive, faapea foi anemia ma uunaiga maualuga. o se auala lelei lenei e faatoilalo le tautotogo ma le tautoulu beriberi, talu cress-salati loo i ai le tele o elemene Lolomi aoga (magnesium, kalisiu, vaimū, uʻamea ma le vaitamini B, C, A) e moomia e lagolagoina ai le olaga e masani ai. Gata i lea, o loo maua vailaau i ona po nei i le lau o salati mea faapitoa - indoles lea tuuina fausaga faamaoni o sela o le toto ma le faaitiitia ai o le tulaga lamatia o soo oncology. Peitai, faamolemole ia manatua e le tatau ona 'aina ma colic, gastritis po duodenitis.

Watercress salati - o se aganuu tele mo gardeners novice, ona e fai lava si faatauvaa i le tuputupu tuutuuga. Ia precocity ma e tetee i le vevela maualalo. E faigofie ona mafai ona tutupu e oo lava i luga o le windowsill o le fale.

I lenei tulaga lelei, e pei o se lautele-eseese, faapupuu, po o le pepa lautele. Faamolemole ia matau o le watercress i luga o le faamalama manaomia Sill ina ia tuputupu ae i le itu i sasae-matu, i se tulaga o le la, aua o le laau e le taliaina le leai o se moli - resets le laulaau ma faaloaloa. O le e le tatau ona vevela potu sili 12 C, e ese mafua watercress ma o le a lafo i le maua lona tofo tulaga ese.

O le ae manaomia se paluga palapala (eg, "Biogrunt"), lea e talafeagai e faatumu le pusa 10 cm ma manatu māmā compacted ai. Ina ua tuputupu cress fanua tatala e sili atu i fanua i le malamalama eleele lafulemu ma aisles 20 i le 40 cm. Ia toto laau e tatau ona i se loloto o le e uiga i 1 cm i le fua faatatau o le 2 g i le 10 cm2 tele fanau. O lea la, e te maua squat laau i laulaau tele.

E ofo ai, watercress mafai ona e faia e aunoa ma le laueleele. O se lino filler talafeagai, mau stacked solo pepa (solo), po o gauze vavae.

O le shoots muamua o le laau a ua tuanai ai 5-7 aso, ma o le a foliga mai laulaau i le vaiaso 2. e mafai ona faatelevaveina le faagasologa i le tuuina atu o moli potu.

Atili feinu - o mea uma e manaomia watercress. E leai se fafagaina faaopoopo e le manaomia e faia. fertilizers vailaau e mafai ona faia ina ua maea ona tuua e le lavea muamua e maua vave se fua lona lua.

I le fale, e le mafai ona ola aganuu faataamilo tausaga uma, ma i le taimi o le mafanafana masina e agai i pusa o watercress i le loggia po o le poletito. Ae peitai, o le taimi e sili ona talafeagai mo le totoina o le fatu - Setema po o Mati. Ina ia maua pea le laulaau lanumeamata, o tutu luluina sālaki aso 15 uma. Propagated fatu laau lea matua ina ua mavae e uiga i le 60 aso ina ua tuanai le uluai shoots faaali.

Grow cress i luga o le faamalama Sill ma raduyte ia lava ma lona aiga, laau fou ma le aoga!