O nisi o fa'amatalaga ile auala e fai ai le waika'ai i le fale

Ioe, e le o se faalilolilo mo soo se tasi e sili atu le saogalemu ma sili atu le aoga e saunia ai sua ma nectars i ou lava lima i le fale nai lo le faatauina mai i faleoloa ma supamaketi. Ma e leai se mea e tatau ai ona faateia, aua o le lelei o tomato po o, mo se faataitaiga, o le sua o le vine i luga o tau o faleoloa e masani ona tele mea e manaomia. E sili atu le faia o se osofa'iga ia oe lava. O le faagasologa e sili atu ona faigofie pe'āfai e i ai lau su'i i lau mea'ai kuka.

E toatele e fiafia i le fesili i le auala e fai ai le suaka'ai pati i le fale. O fautuaga nei e mafai ona aoga mo i latou oe mananao e taumafai i latou lava i le sauniuniga o le nekaruka.

Faamanuiaga o le Pa'u Juice

E tatau ona faamamafa atu o lenei vaiinu e matua aoga lava mo tamaiti uma ma tagata matutua.

O i latou e le mafai ona fa'atali e a'oa'o le auala e fai ai le sua pateni i le fale, e tatau ona iloa o le nectar mai lenei fuamoa moli o lo'o i ai le tele o peta-carotene, lea e fa'avaveina ai faiga fa'avae i le tino o le tagata. O le suamalie suamalie o se vaieli o microelements ma vitamini B2, B6, C, E.

Matou te faia le suasusu ma le fesoasoani a se suia

E pei ona fa'amalosia, afai ei ai sau fa'amasino, ole fesili ole auala e fai ai le waika'ai, ua faigofie. O le auala mo le sauniuniga o le nectar e mafai ona fa'atinoina pe leai foi le pasteurization.

O lea, se'i o tatou agai atu i le itu aoga o le fesili i le ala e fai ai le sua pateni i le fale.

Muamua lava, afai e te fuafua e faia se vai inu pasteurized, e tatau ona e fufuluina le uka ma fufulu mai le sua. E fa'apefea ona faia lenei mea ina ia maua ai se sua pateni o se taunuuga? E ala i le fa'amasino, fa'apitoa. Ona e mana'omia lea e tu'uina i luga o le afi ma aumai i se vevela. O le laasaga e sosoo ai o le tali i le fesili "pe faapefea ona faia le sua papiki i le aiga" e faapea e tatau ona e sasaa le sua i se muai sterilized fagu tioata ma afe i luga.

Ae fa'apefea pe afai e le faia e le su'i?

O le mea moni, afai e leai sau taimi e maua ai se fa'amasino, e le mana'omia le leai o se faamoemoe. I le tapenapenaga o le nekariki, e mafai ona e faia e aunoa ma lenei vavega o tekinolosi.

"E fa'apefea ona fai le patukati vai e aunoa ma lea?" - fesili oe. E faigofie lava. O se tasi lea o fuala'au.

O le elekinisi faamamaina e tatau ona tipi i ni vaega laiti, tuu i totonu o se apa ma sasaa vai. O le ulua'i muamua e tatau ona fa'aumatia ia fatu, ma e tatau foi ona faaopoopo i ai le paukuki i le pauka pau, o le a atili ai foi ona mamafa le sua. O le isi, sasaa le ulo ma mea o lo'o i ai i luga o le afi, aumai le sua susu i se vevela ma kuka mo le tusa o le 5 minute. I le isi laasaga, e tatau ona fufulu le masini e mafua ai ona o se sieve, ona toe fa'afeiloa'i ai lea i se pani. E tumau pea e faaopoopo ai le citric acid ma le suka. O le fua o mea'ai e 15 kalama o le citric acid, 250 grams o suka ma le 6 lita o le sua. Foi, pepa faataga o nisi kuka le faaopoopoina o le taunuuga o vaega tele faatoa oomi vai moli, maua mai 2-3 fua moli. A mae'a lenei mea, fa'afefiloi uma mea uma ma tu'u le elekiniki i luga o le afi. O le taimi lava e vevela ai, e mafai ona e amata faguina le sua i luga o fagu tioata, lea e tatau ona fuli.

O le mea moni, e le na o le pau lenei fua mo papiki nectar, o lea e tele. Filifili oe lava!