Ma pateta palu meatballs ma sosi - o se ipu hearty ma lava momose

Palu pateta ma meatballs o se ipu hearty ma lava momose ua pea faafeiloai o tagata matutua ma fanau. E taua le matauina e mo le sauniuniga o lenei taumafataga e manaomia ai na o le faigofie ma e le taugata e faatau oloa ma ia totogi 2 itula o taimi.

Momose pateta palu faatasi ma a soni: fua

Manaomia vaega mo oloa 'ai ai;

• povi po o le povi faalagolago - 400 g;
• Aniani auala aniani - 3 pcs;.
• pepa suamalie ma masima sami lelei - faaopoopoina i ai i le pule faitalia;
• breadcrumbs - tioata faceted;
• Moa fuamoa tele - 1 pc;.
• momoimeaʻai falaoa papaʻe - 110 g;
• susu gaʻo - ½ ipu;
• suauu faamamaina fualaau faisua - mo falai;
• greens fou - tuu i le faitalia.

Faagasologa o le sauniuniga o minced

Ae e te lei kuka supo ma meatballs, e tatau ona faia manogi aano minced. Mo lenei e talafeagai ona fufulu fasi gaʻoa o pisupo po o povi, olo lea sa i le grinder faatasi ma aniani. Sosoo ai, o le mea e manaomia e tuuina mai nei vaega: sinasina momoimeaʻai areto, wetted muamua i le suāsusu puta, allspice uliuli, fuamoa, sami masima ma tataina laau. Ina ua mavae lena, vaega uma e manaomia e palu seia lamolemole, ona sculpt ua patties laiti.

Roasting oloa aano o manu i totonu o se ulo falai

Palu pateta ma meatballs maua tele ona manaomia pe afai o le mea e 'ai oloa o loo lelei browned i se skillet i se aofaiga itiiti o gaʻo. O lenei e manaomia ai se apa falai mafanafana, liligi i ai sina suauu sunflower ma fufui cutlet taitasi i crumbs ma tuu areto i se ipu. I itu taitasi o falai ua fautuaina e le itiiti ifo ma le 8 minute.

Foi, e pei o se ipu ua palu faatasi ma cutlets, e aofia ai le vaega lenei mo le teuteuina:

• Moa fuamoa tele - 1 pc;.
• liusuavai pata - 95 g;
• masima - faaopoopo e tofo;
• susu gaʻo - 1 tioata atoa;
• tubers pateta e tele - 6 pcs.

Faagasologa o le sauniuniga o le a teuteuina

Ina ia malepelepe pateta, e manaomia ai le tele o le pulumu fualaau faisua tuber, maʻisua i latou i le vai faamasima, faʻatafe le broth, ona faaloaloa tolkushkoy faaopoopo susu gaʻo, fuamoa ma liusuavai pata. E taua le matauina o le a sili atu momose le pateta palu ma le ea, pe afai ua umi ma le faigata ona lomi.

sosi kuka

E faapefea e kuka pateta palu ma meatballs, ua uma ona e iloa. E tumau pea e faamatala ai le faagasologa o auiliili o le mamanuina o se kaleve tamato, ona e aunoa ma le i ai, o le ipu o le a liliu atu lava matutu. O lea la, tatou te manaomia:

• vai inu - 2 ipu;
• tamato sosi - 5 sipuni tele;
• pepa uliuli, suka ma le masima sami - faaopoopo e tofo;
• laau fou - utupoto;
• mafiafia kulimi oona - 3 sipuni tele;
• falaoamata saito - 1.5 sipuni laiti.

Ina ia amata ona maʻisua se ipu vai, tuu i tua le sosi tamato, pepa, masima, suka ma laau fou. Sosoo ai, e manaomia le vai vevela e palu faatasi ma le falaoamata saito cooled ma sasaa e ala i se faamama iʻu ai i se sosi suavaia pupuna. Mulimuli ane kaleve manaomia maʻisua mo 7 minute, tuu i ai le kulimi mafiafia ma aveese mai le vevela.

E faapefea ona e talosaga mo le meaai o le afiafi

Ina ua uma oloa mea uma ma ipu itu ua saunia, e tatau ona tufatufaina atu i luga o papatusi portioned papaʻu, ma i luga o tamato sosi liligi tele. Ou auauna lenei ipu mo le taumafataga o le afiafi vevela i laau-afu ma le areto.