"Ao fuamoa": a fua atoatoa mo fuamoa kuka

mafai ona saunia fuamoa i se auala e ofo, ao faamalo le moni "ao ea." O le mataupu o cuisine e fai si faigofie: e te manaomia se lelei luluina ai polotini o lo o avea i latou e laiti "ofaga" ma tuu le lega fuamoa. Paluga tatau ona tao seia oo i se taimi o le polotini avea auro po o le enaena i lanu, ma o le a faamaaa teisi lega. e sili ona faigofie lenei, ae i le taimi lava lea e tasi o le auala e sili ona matagofie e tuuina atu fuamoa mo se kamupani tele.

e mafai ona faia le fua sili atu ona manaia ma faaopoopo outou meaai e fiafia i ai pe afai e te manao ai. O le a a sosisi faaopoopo tele po o Bacon, aniani falai, pepa, ma se ituaiga o mea manogi ma laau-afu.

auala o le sauniuniga

Mo lenei fua o le a outou manaomia 8 fuamoa, o se tasi sipuni o sisi grated, o le afa o se sipuni ti o le masima ma le pepa e tofo.

Sauniuniga:

• Muai manaomia e faamafanafanaina ai le ogaumu ma le nofoaga i deco pepa paʻu manu.

• Tuueseese le yolks mai le whites.

• Tuu le polotini i se ipu ma whisk mea palu seia oo i se taimi e pei le paluga amata ona lelei e tausia ai le ata.

• Sasaa le suia i luga o deco pei 8 ese "taga".

• Malie tuu le lega i le suia i porotini.

• Tao e tusa ma le 15 minute o se fuamoa.

O le maea ipu e tatau ona faaoo atu pepa ma le masima vevela.