Le auala sili e faia vae moa i sosi soy

E le faigata Saunia vae moa alofa i sosi soy lava matai novice. Ma e mafai ona faia i ni auala eseese, e faaaoga so o se meafaigaluega umukuka.

lilo tineia

I le liliu mai moa suasua ma le alofa, i luma o ona iloilo e tatau marinate. O lenei auala ua leva ona faaaoga i le kuka. I lalo o le uunaiga a le vaega maualalo o le oloa autu e maua faaopoopo tofo ma tofo tulaga ese. O a auala tele housewives faaaoga e kuka matagofie vae moa i sosi soy. Faia ai a le vave.

Ina ia galulue manaomia na:

• 1 kg o vae moa (8 fasi), ulu kaliki (30 kalama), eleele pepa uliuli, ma le 1/3 ipu (80 kalama) o apu vineka cider, ma sosi soy, lora lau 4 ma le 150 mililita o le vai.

Faia o moa vae i soy sosi e tatau ona amata mai i le afiafi:

1. Mo lenei ipu ua sili ai le faaaoga le tuasivivae. Semis, muamua e tatau ona e faamama ai, ma tuu i lalo i totonu o se pusa loloto.
2. Products sausauina i pepa, faaopoopo soy sosi ma le vineka, ma oomi e ala i se fetaomi kaliki. e tatau ona avea lenei uma a faaoso ai le lelei ma le tuua e marinate faasoloatoa ma le po. Afai e te le maua le taimi, e tatau ona e faatalitali i le itiiti ifo ma le tasi le itula.
3. Ina ua mavae lena, e tatau ona saunia le moa e tuu i totonu o se saucepan.
4. Sosoo ai e tatau ona e sasaa le anotusi o le vai, faaopoopo a lora lau ma laveai oloa e stew i lalo o se tapuni mo le 45 minute i le vevela maualalo.
5. Ina ua mavae se taimi o le oloa e tatau ona e maʻisua mo le 15 minute i se apa tatala.

O lenei e mafai ona faigofie ona faasalalau atu le moa i papatusi ma le auauna atu, mo se faataitaiga, pupuna araisa.

fesoasoani laitiiti

Faafetai i le alualu i luma i le faasaienisi o le matai i le umukuka nei aso o loo i ai le tele o metotia aoga. Faatasi ai ma le fesoasoani a kuka ai ua avea ma sili ona faigofie. Mo se faataitaiga, vae moa i sosi soy aunoa ma se faafitauli e mafai ona faia i multivarka. O le ae manaomia:

• vae moa 9, 4 cloves kaliki ma le 2 sipuni o le sosi soy.

O le faagasologa e tupu i le taimi e tasi, e aunoa ma sauniuniga:

1. Muamua, e talafeagai ona oomi atu le kaliki e faaaoga ai se masini lomitusi, ma soosoo po o le gaʻo latou mulumulu drumsticks moa.
2. gaugau lelei Products i totonu o se ipu Multivarki. Ua ia i latou e tumau ai i se vaega e tasi.
3. Liligi sosi soy uma. Ona o le natura o le vaega o le masima o le manaomia e faaopoopo.
4. Moeiini le tapuni ma tuu le "tao" faiga. Timer e tuu i luga o le 20 minute.
5. Ina ua mavae le faailo e tatau ona e tatalaina le tapuni ma liliu le vae i le isi itu.
6. Toe fai le faagasologa mo le 20 minute i le faiga lava lea e tasi.

Afai e manaomia, o le taimi e mafai ona pulea tutoatasi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona vave tuu i ai se timer mo le 40 minute ma i le taimi saʻo lava e faalavelave i le faagasologa.

aemaise lava tao

O se matai le poto masani e mafai ona faamatala atu se tele e uiga i le auala e saunia suamalie vae moa i le ogaumu. Lē gata i lea, o lenei auala o le mea moni e sili atu ona faigata nai lo pupuna po stewing. Mo se faataitaiga, e mafai ona e faia ni moa ma uluai tofo sasaʻe. Ina ia faia lenei toe manaomia ona muai marinating semis. Faatasi ai ma le fesoasoani a se e mafai ona faaleleia mea e masani ai i le tuuina atu o se tofo Asia. E faapefea la ona e kuka vae suamalie moa i le ogaumu? O le laasaga muamua o le saunia lea o le marinade. Ina ia faia lenei mea, e te manaomia le vaega nei:

• 3 mililita o le 4 kalama o soy sosi o suka, kināmoni 8 kalama ma le 40 kalama o le uaina paepae.

Sauniuniga:

1. fufulu le faaeteete lava vae moa ma matutu.
2. Saunia le marinade mai fai vaega. Afai e te ave le tele o mea e 'ai, e mafai ona faateleina le aofaiga o le vaega ao tumau pea le vaega.
3. ua gaugau vae i se ipu ma palu i latou i le marinade. Tuua le meaai i lenei tulaga mo le fa itula.
4. I le faaiuga o le taimi e tatau ona mago vae taitasi i se solo pepa, aveesea marinade sili, ma uu lea. Afai e manaomia, e mafai ona faaaoga lo ma mayonnaise.
5. Ina ua mavae lena, oloa taitasi eseese e tatau ona afifi mau i pepa alumini.
6. salalau atu Billet luga o se apa tao ma e auina atu i le ogaumu mo le 45 minute. O le vevela i totonu o le ua uma ona 200-210 tikeri.

O i latou oe alolofa i le aano o manu browned, e mafai ona 10 minute ao lei oo i le iuga o le pepa alumini tao tala.

Aano o manu i le meli marinade

Mo le laulau aso malolo e mafai ona kuka vae solo le manogi moa i sosi soy. I le umu lenei ipu faigofie tele. Ma afai e te faaaogaina se marinade le masani ai, o le a liliu mai na ofoofogia le tofo. Muai manaomia e faapotopoto ai le mea taua e tatau i luga o le desktop:

• 10 moa vae 100 mililita o le meli suavaia ma sosi soy, o se sipuni ti fanau sesame, kaliki cloves ma le 3 ½ sipuni ti eleele ginger fou.

E pei o le fesoasoani a nei oloa e fai vae moa i sosi soy i le ogaumu? E matua faigofie:

1. Muamua, e le tatau ona mamanuina lelei tataina kaliki, ma o ai lea i se ipu eseese e fesootai ai i le fatu sesame ma ginger. Products palu lelei.
2. Faaopoopo soy sosi, ma ulu atu i le meli. Ina ua uma ona toe palu, e tatau ona avea e pei o homogeneous le paluga o avanoa e mafai ai.
3. vae moa mai i luga o se pepa o tao, ma liligi i latou marinade saunia.
4. Tao 40 minute i le ogaumu. Vevela i totonu o le potu e tatau ona le itiiti ifo i le 180 tikeri.

o le a molimau le saunia enaena auro, lea e foliga mai i luga o le vae.

Tao i sosi meli-sinapi

O loo i ai se isi manaia vae moa fua i sosi soy. Ona o le tuufaatasiga tulaga ese o le oloa marinade avea se tofo muamua ma matua manaia.

Mo lenei auala o le a manaomia ai se seti o vaega nei:

• mo le 1 kg o moa bedryshek 3 cloves kaliki, 2 sipuni suauu olive ma sosi soy, masima, teaspoonful ma sipuni sinapi Dijon ma fatu o le pepa, i le 100 g o le meli ma Curry.

O le faagasologa o le saunia o meaai e aofia ai ni laasaga:

1. Muamua e tatau ona e faia marinade faamaneta. Ina ia faia lenei mea, muamua o le mafai uma e olo kaliki, ona tuufaatasia ai i le isi vaega o le tuufaatasia.
2. Fufuluina ma mago ogāvae gaugau i totonu o se pusa tele ma ufiufi i le paluga saunia. I lenei tulaga, o le oloa lelei tuua i le po atoa. Ae i tulaga faapitoa e mafai ona faasinotonu ma le lua itula.
3. Vevela ogaumu e le itiiti ifo i le 180 tikeri.
4. Products tuu i luga o se pepa o tao ma tao auina atu e le itiiti ifo i le itula. E manaomia ona faainu sosi faia taimi i lea taimi i taimi uma.

teuteuina tele mo lenei ipu a fualaau faisua fou ma pateta tunu po o le araisa.

vae moa i totonu o se apa

A o faiga faaalia, atonu saunia vae moa falai i sosi soy. Lē gata i lea, o le auala lava, o le tele o tekinolosi faigofie. Ina ia saunia le oloa e manaomia:

• 10 i le vae moa (vae) 1 sipuni tamato faapipii ma le sinapi, masima, 2 fuamoa, 3 sipuni o soy sosi ma pepa.

faasologa kuka:

1. Vae mulumulu, mago ma tuu i totonu o se ipu loloto.
2. Ufiufi i sosi soy, faasalalauina e tutusa i luga o le pusa atoa, ma tuu ai mo le 20 minute.
3. Faaopoopo i le vaega o totoe ma palu lelei mea uma. Tetee atu i mea e 'ai i se marinade mo le 30 minute.
4. Fry le vae e tatau ona i se falai apa ma le pata. Muamua, e tatau ona faia i lalo o le Hood e fausia ai se momoi filemu. O le oloa e tatau ona e liliu atu i luga ma faaauau pea le faagasologa e aunoa ma se tapuni, a itiiti faaitiitia i lenei afi.

O lenei auala e faigofie lava ma e maua. Faatasi ai ma se taualumaga e taulimaina lava i latou e muamua taumafai e Fry moa.