Ipu iʻa mo le Tausaga Fou. aso malolo recipes

ipu iʻa i le Vaeluaga o le Tausaga Fou - o se fofo tele mo le laulau aso malolo. Ina ua maea uma, o lenei iʻa flavorful ua i ai se uiga maaleale ma foliga matagofie i so o se mamanu. Kuka e faigofie - o le mea autu e le o le faaleagaina ai le tofo uiga ese o le oloa. I lenei mataupu o le a tatou talanoa e uiga i le auala e faia ai aso malolo taumafataga o iʻa. Recipes o sauniuniga o le a faamatalaina i lalo. O le a latou faateia ai oe i lona faigofie ma le avanoa.

iʻa faigaʻai. vaega

E leai se isi ipu ese o le tiga e le suia ai taumafataga o iʻa. I le Tausaga Fou (2014) i le tele o aiga Rusia saunia se taumafataga. E kuka le iʻa, e masani i ai ma ituaiga uma o mea manogi, o le ae manaomia ai le vaega nei:

• faga lau - 2 fasi;
• Aniani - 1 fasi;
• Kanasia - 3 inflorescences;
• pepa uliuli, masima - e tofo;
• uaina sinasina matutu - 500 ml;
• sua o le tipolo - 5 sipuni sipuni;
• suauu olive - 6 sipuni ipu;
• yogurt creamy - 100 polokalama;
• Fennel - 1 kilogram;
• iʻa - 2 fasi le 600 kalama;
• broth fualaau faisua - 500 ml;
• mayonnaise - 250 kalama;
• sinapi suamalie - 1 sipuni;
• Lemon - 1 fasi;
• aneto - 2 lala;
• paʻu tipolo (grated) - 1 sipuni ti.

iʻa faigaʻai. auala o le sauniuniga

1. Ina ia amata, le faamamaina o le aniani, tipi i fa fasi ma sasaa o se tuufaatasiga o le uaina ma broth o fualaau aina. Lea o le vaega tele e mafua tatau masima ma manogi pepa uliuli, kelove, ma lau faga.
2. Mulimuli ane, e tatau ona aumaia le broth i se maʻisua ma lafo i ai i totonu o se muai fufuluina ma faamamaina mai viscera iʻa.
3. Sosoo ai, o le iʻa e tatau ona kuka ma le tapuni tapunia i le vevela maualalo mo le luasefulu minute. Ona e tatau ona malu e aunoa ma le aveesea mai le broth.
4. A o iʻa cools, e tatau ona ave fennel. E manaomia ona faamama ma vavae i fasi manifinifi.
5. O le fefiloi nei faatasi le masima, sua o le tipolo (4 sipuni), suauu olive, pepa. O le marinade mafua e fufui fennel mo e uiga i le luasefulu minute.
6. Ina ua mavae lena e tatau ona e faia le fusi mo iʻa. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e fesootai a mayonnaise pusa eseese, tipolo naunautai ma le sua o le (1 sipuni), o le sinapi, masima, pepa ma iokutu creamy.
7. Le taimi nei, fennel, aveesea mai marinade ma le nofoaga i luga o se ipu mafolafola tele.
8. Ona e tatau ona faamama maalilili iʻa mai le paʻu ma ponaivi ma vavae i fasi mama. Ina ua mavae lena, o le iʻa e tatau ona matagofie faatulaga i luga o se ipu mafolafola i luga o le fennel.
9. manaomia le gata i fasi iʻa e sasaa fusi mayonnaise.

o se faataitaiga lenei o le gaosia ipu iʻa mo le Tausaga Fou. o le a avea iʻa Spiced se taumafataga moni gala teuteu. loo auauna mama i le laulau ma fasi tipolo ma aneto.

Lola o iʻa. vaega

Lava picturesque vaai i le eseese laulau aso malolo o le iʻa. Recipes ma ata e fesoasoani vave aoao le saunia o ipu e oo lava i matai novice. O loo i lalo, o le a tatou talanoaina le auala e faia lola o iʻa. Ina ia saunia le ipu e te manaomia le oloa nei:

• Lemon - 1 fasi;
• iʻa (maio) - 500 kalama;
• suauu olive - 3 sipuni cutlery;
• fala 'aina apa - 1 faletupe;
• walnuts - 200 kalama;
• Kaliki - 1 kelove;
• masima - e tofo.

Lola o iʻa. auala o le sauniuniga

1. e tatau ona vavae muamua o fillets iʻa uma i mafiafia ipu taitoatasi o 1-1.5 cm. Lea o le vaega o iʻa e manaomia ona faatofuina i se marinade o le sua o le tipolo ma le suauu olive mo le luasefulu minute. I lenei tulaga, iʻa manaomia se masima laitiiti.
2. Ona e manaomia e saunia ai i le faatumuina o le taavale. Ina ia faia lenei mea, soni fala 'aina, kaliki ma walnuts ma palu le faaeteete vaega uma.
3. Ona, aveese le fillets o iʻa mai marinade ma faatulaga i luga o ipu taitasi e mafua fatuālavai. Ona manaomia fasi iʻa taitasi e ona afifiina i se lisi mama ma tuu i se faiga refractory.
4. e tatau ona tuu iʻa sosoo ai i se umu preheated e lua selau tikeri. taimi kuka - 5 minute.
5. Ina ua mavae lena e tatau ona e sasaa le sua mai se apa ipu fala 'aina. O lenei e tatau ona e tausia le taavale i le ogaumu mo 20-25 minute i le vevela o le tasi le selau ma le valu sefulu tikeri.

O lea na ma vave saunia ipu o iʻa. I e matuai talafeagai a latou Tausaga Fou.

Iʻa multivarka. vaega

E avea o se tu masani e saunia ipu mai le iʻa i le Tausaga Fou. 2015th i le tele o aiga sa faailoga e ala i le saunia o ituaiga taua o iʻa i multivarka. E liliu mai le itiiti momose nai lo i le ogaumu. E fatu ai se taulima kuka manaomia oloa e pei:

• mayonnaise - e tofo;
• Iʻa - 400 kalama;
• meaai - e tofo;
• masima - e tofo.

Iʻa multivarka. auala o le sauniuniga

1. e tatau ona vavae muamua o iʻa uma i ni a la carte.
2. Ona e tatau ona e soosoo mea manogi ma masima i itu uma e lua. Pito i luga o ni fasi iʻa e tatau ona lubricated ma mayonnaise.
3. Sosoo ai, e tatau ona afifi le iʻa i le pepa alumini.
4. Ina ua mavae lena, e tatau ona tuuina atu e le iʻa i totonu o se pusa mo steaming. Ona e tatau ona e sasaa i se ipu Multivarki 400 mililita o le vai, ma faatu le masini e galulue i le "steaming". Iʻa kuka taimi - 25 minute.

Nei e faigofie ona saunia ipu mai iʻa. I le Vaeluaga o le Tausaga Fou e mafai ona kuka o se taumafataga faatauvaa. tutusa uma, o le tofo o le e sili ona lelei, ma foliga - appetizing ma faigaʻai.

Iʻa ma pulou aitu

O lenei foi, i le tele o aiga e saunia ai i ipu mai le iʻa i le Tausaga Fou. Recipes logoina i tatou e faapea ua atoatoa faatasi ai ma pulou aitu, e pei o pulou aitu. Ina ia saunia ai lenei ipu a manaomia nei vaega:

• falaoamata - 4 sipuni sipuni;
• pata - 150 kalama;
• maio iʻa - 8 fasi tele;
• pulou aitu - 500 kalama;
• kulimi oona - 6 sipuni ipu;
• Kaliki - 3 cloves;
• uaina sinasina matutu - 6 sipuni ipu;
• masima, pepa uliuli - e tofo.

Iʻa ma pulou aitu. auala o le sauniuniga

1. Muamua e tatau ona e fufulu lelei le fillets iʻa. Ona, e tatau ona taavale i se tuufaatasiga o le falaoamata ma le masima. Ina ua mavae lena, o le apa e tatau ona liusuavai se fasi pata ma Fry le fasi iʻa i ai mai itu uma e lua. I taitasi e tatau ona faia e uiga i le lima minute. manaomia iʻa sosoo ai e tuu atu i se isi pusa ma tuu i se nofoaga mafanafana.
2. Ina ua mavae lena, e tatau ona fufulu lelei ma soni le pulou aitu. e tatau ona fefiloi i latou i le grated kaliki ma falai i totonu o se apa lea na muamua saunia e le iʻa.
3. Ona, e manaomia pepa taligaʻimoa, masima, ma sasaa le uaina, maʻisua i le taunuuga o broth o le valu minute, aveesea mai le vevela ma le feoai ma kulimi oona.
4. O lenei, e manaomia ai pulou aitu e simmer i luga o le vevela maualalo seia vela. Ona e tatau ona latou agalelei ia tuu i luga o se tanoa, ma le pito i luga i latou le matagofie e tuu le fasi o iʻa falai.

ua saunia Tausamiga! Faatupuina ai se lagona faigaʻai i le fale iʻa suamalie. Recipes ma ata e fesoasoani ia te oe vave aoao subtleties uma o kuka.

Manuia le taumafataga!