Fasi puaa, taoina i le ogaumu i le pepa alumini, ma isi recipes

Fasi puaa, taoina i le ogaumu i le pepa alumini liliu mai manogi i taimi uma, vaivai ma agamalu i luga o le gutu. Ou te fia tuuina atu ni nai recipes o le mea e 'ai i le ogaumu ma le ogaumu Pou.

Fasi puaa, taoina i le ogaumu i le pepa alumini ma pulou aitu ma pateta

vaega:

• fasi puaa aano o manu - 350 g;
• fungi (e mafai ona faaaoga ai pulou aitu) - 250 g;
• pateta - 6 fasi;
• masima, mea manogi.

Ina ia amata, e tatau ona e vavae le fasi puaa aano o manu ma tau mai le umukuka i le fesoasoani a se samala. Pateta ma pulou aitu vavae i fasi. O le pepa alumini ua gaugau i le lua faaputuga ma ofu i ona muamua aano o manu, pateta ma pulou aitu, uma mea manogi ma sausau ai i le masima. Ona faaeteete afifi i alumini pepa alumini ma le nofoaga i le ogaumu mo le 45 minute (e oo atu i le 200 tikeri). O se ipu matagofie o fasi puaa saunia!

Fasi puaa, taoina i le ogaumu ma se fasi

vaega:

• Fou fasi puaa (tauau e mafai ona faaaoga lau, cervix, faaasu) - 1.3 kg;
• Kaliki - ni nai cloves;
• masima, suauu o fualaau aina.

e tatau ona fufulu fasi puaa ma mago i se solo pepa. Paʻu ma soni le kaliki i vaega laiti, lea e tatau ona lafoai i le mea e 'ai. Mo lenei tatou te faaaogaina a umukuka naifi o le a faia laiti incisions ma faaofi toe fasi kaliki. Mulimuli ane mea manogi laulelei aano o manu, masima ma le suauu o fualaau aina. O lenei ua tatou ave le pepa alumini, ma faatamaia 2 faavaeina mafolafola e tuu crosswise i le tasi i le isi i le totonugalemu tuu le mea e 'ai. O le pito o le afifi pepa alumini, ae le tele fufusi, e faia ai se avanoa mo le sua, lea ua tatalaina i tua i le taimi o kuka. Tuu i totonu o se preheated ogaumu i le 220 tikeri ma se afa itula. Ina ua saunia le fasi puaa, e tatau ona e fui ai na faia le sua ma tuua mo le isi 12 minute i le ogaumu.

Fasi puaa taoina i le ogaumu i le pepa alumini tasi fasi saunia. Auauna Atu e tatau ona oti i fasi ma pateta po o le salati.

Fasi puaa taoina i le ogaumu i le pepa alumini

O le mea e 'ai e tatau ona lelei rinsed ma mago i se solo pepa. e masani ona tutusa soni naifi le aano o manu ina ia e lelei lilofia i le mea manogi ma pepa, e faapea foi le na liliu atu suasua ma alofa. O lenei ua tatou ave le peppercorns ma olo i se sima. Mulimuli ane, palu ai i le masima ma lelei soosoo mea e 'ai le paluga mafua. O lenei tatou tuua ai mo le afa itula, o lea e lelei marinated.

Ina ua mavae lenei sui o le aano o manu i totonu o le apa ma le nofoaga tao i le umu. O le pepa e le mafai ona soosoo le gaʻo, e pei o le taimi o le sauniuniga o le fasi puaa a faamalolo le sua. O le mea e 'ai e mafai ona afifi i le pepa alumini po ufiufi na ma pepa alumini foliga, lea e fesoasoani tausia juiciness i puaa. Tatou tuu mea uma i le umu ma tao mo se itula i le 180 tikeri.

Fasi puaa taoina i le ogaumu i le pepa alumini ma kaliki vao

vaega:

• Fasi puaa - 1 kg;
• Carrots - ni nai fasi;
• Ramson (aū) - 12 fasi;
• masima, pepa.

E manaomia e se fasi puaa, pito se vaega manifinifi o gaʻo. Fufulu ma vavae le carrots i cubes umi. e tatau ona fufulu aū kaliki ma vavae i fasi. Ona carrots aano gaʻo ma kaliki vao. e faia lenei mea e ala incisions laiti i le aano o le mea ma tuu i le fualaau faisua. Ina ua mavae lena, e tatau ona e soosoo le fasi puaa ma pepa, masima ma afifi i le pepa alumini. Afai e leai se pepa alumini, e mafai ona taoina i le tulaga o se pulou. Tuu le mea e 'ai i le ogaumu mo le tasi le itula i le 180 tikeri.

Fasi puaa tao i se umu Pou ma pulou aitu

Vaega mo kuka:

• fasi puaa tenderloin - 200 g;
• pulou aitu - 100 g;
• suauu fualaau faisua;
• tamato - ni nai fasi;
• Sisi - 100 g;
• mayonnaise;
• sālaki;
• pepa, masima.

Fasi puaa e tatau ona toe maua e ala i le umukuka malleus, sausau lea i le masima ma le pepa. Manatu māmā Fry i se falai apa ma le nofoaga i luga o se ipu. Top ma pulou aitu falai, tamato lea mama. Ona sausauina ma sisi grated ma se vaega itiiti o le gaʻo ma mayonnaise. O lenei ipu tao i le umu Pou mo le tusa ma le 12 minute. I luma o le faaaogāina, teuteuina ma greenery.

Manuia le taumafataga!