Faʻi i caramel: meaai suamalie tupu

<- @page {tele: 21cm 29.7cm ;! autafa: 2cm} {P autafa-lalo: 0.21cm} MALOLOSI {vai-mamafa: lototele} A: sootaga {lanu: # 000080; ina-gagana: ru-ru; mau-teuteu: Vasevase lalo} ->

Tatou ua leva ona faamutaina e avea o se faʻi se isi atunuu, ona e mafai ona vaai i lenei fua matagofie i luga o lana kesi faataamilo tausaga uma. Ae tou te silafia o laau faʻi e se laau ma e le o? Faʻi o le a vao, o lea e le oi ai le ogalaau mautu atoa. Ma i luga o le pogai o lenei vao mafaia taimi e tasi atu i le tolu selau fua matua, o lona mamafa o nisi taimi e oo afa a tone! Iinei e le masani ai, o se masani ma fiafia i ai o le tele o fua.

E ese mai le mea moni e faapea e suamalie faʻi, latou foi mautinoa aoga, pei ona i ai i lona alofa tino o toetoe lava uma taua vaitamini ma e manaomia e le tino le tele o minerale faatulagaina, ma o le tuufaatasiga o vaega i le meaai suamalie "bananas i caramel" i le aoao o faatusa a faleteuoloa o le vaitamini. I le tele o bananas potassium ma magnesium, lea e lagolago ai le loto maso i ai se galuega faigofie. A caramel - o se anagata lea e maua i totonu oo tatou tino, e fesoasoani ai le glands endocrine e maua homone o le fiafia, lea o loo faaalia i se lagona lelei ma le faateleina o le malosi.

O le mea moni, e le pei o isi fua, faʻi e le kuka compote ma siamu mai le tele lelei, ae e le aulelei oloa kalori-maualuga ma faʻi i caramel mafai foi faamalieina ai le fia ai, tusa lava po o le mea e te i ai. Ma e a "u" o le a sili atu ona aoga ma e sasaa le manava ma loto ona, ona fua ma hearty, ma o se oloa meaai, ma normalize le gaoioiga o le tamaitusi digestive. Ae peitai, o loo i ai se tasi lago i le suauu i le uu; o le ua le fautuaina bananas mo diabetics, ona o le faamalieina maualuga o sucrose.

Recipes o le ipu mai le faʻi e le tele, e ui lava, o le mea moni, ua i ai le manao ma le mafaufau, e mafai ona faia so o se galuega taulima. Meaai suamalie «bananas i caramel" O le a faigofie lava ma i le taimi lava lea e tasi matua ipu momose, ma filifiliga mo le sauniuniga o suamalie, e mafai ona manatu o le toatele. Talu pe kuka e talafeagai ina ia noatia nei togafitiga maaleale vevela fua, e sili ai le faaaoga o le le lava fua matua, ma fasi le manifinifi tele i latou, po o se ulo falai o le a latou liliu atu i puree. Lea, e faapefea e kuka bananas i caramel, e maua ai le tuufaatasiga aupito sili ona aogā o le lelei ma le tofo? O nisi nei o le recipes sili ona lauiloa:

E faigofie lava ma faigofie ona saunia recipes. Pata - 100g; suka - 1 ipu; kulimi puta (20 - 25%) - 50 ml; Faʻi - 4 pcs.

I se apa tele mafiafia-malupuipuia, liusuavai le pata, ona faaopoopo le suka ma faaoso le vaega tele, maʻisua i luga o le vevela maualalo seia enaena malamalama. O lenei o se vaitafe manifinifi sasaa le kulimi ma faaoso lenei foi, kuka mo a sili atu minute. e le oti foi manifinifi faʻi 'gagana' po o le mama oblique ma tuu i totonu o le vaega tele saunia. Mafanafana ma caramel minute ulugalii ma auauna vevela sausau nati cashew.

Ma mo le mafai ona vela laulau aso malolo bananas i caramel i le malo o Saina ma le teʻi.

Faʻi - 4 fasi; liusuavai pata - 50g; suka pauta - 30G; lime - 1 pc; moli - 1 pc; suka vanilla - 1 afifi; korama - 100 ml; tuua mili mo teuteu.

Citrus Fufulu ma le faaeteete aveesea i latou mai le paʻu. Ona oomi le sua mai le naunautai i moli ma lime ma faaopoopo i ai ma le suka vanilla, faaosofia ma tuua mo sina taimi.

Faʻi vavae i vaega e lua. Liusuavai i se tele apa lafo uamea suauu ma faʻi lisi i le suka pauta, Fry i latou le 2 minute i itu taitasi. Ona liligi korama ma faʻi umia i luga o le afi seia oo ina evaporates. O lenei sasaa le sua citrus. Mafatia sili minute ma tuu atu i se tanoa fua matagofie, sua totoʻo feinu limafoai ma teuteuina ma mili.

O nei desserts e mafai ona tuuina atu po o se polo o le sukalati popsicle. E mafai ona sausau ala o le malamala pogisa ma sukalati paepae pe lanu popo, po o so o fatu nutimomoia. Faatasi ai ma se taumafaiga laitiiti - ma meaai suamalie "bananas i caramel" Ua ou sauni!