Ipu fasi puaa vevela mo le taumafataga o le afiafi o le aiga, mo le meaai ma mo le aso malolo

Fasi puaa o se tasi o oloa sili ona lauiloa i le matou umukuka. ipu vevela i puaa iina i tatou laulau, pe afai e uma le isi aso, po o le itiiti ifo i le tele o taimi i le vaiaso. Ma ua i ai le tele o recipes e leʻi i ai le tagata e ona e mafaufau e uiga i le mea e kuka mo le taumafataga o le afiafi ma le auala e diversify lisi o meaai.

E masani lava, fasi puaa tao i le umu. E le leaga pe a tao meaai ma pepa alumini afifi po o le ufitia i le tao ai - lea o le ipu vevela i puaa maua lava ona manaomia. I le gata i lea, e matuai faigofie lenei auala e mafai ona taulimaina, e tusa lava matai poto masani.

Puaa i le sua o tamato i pepa alumini

Products kilogram fasi puaa (po o ua vaega o le lau), 0,7 lita o le sua o tamato, 2 sipuni horseradish tasi kelove o kaliki, 2 aniani auala.

Mo le marinade: sliced mama afa aniani sasaa le sua o tamato, faaopoopo nutimomoia kaliki, masima ma mea manogi. O lenei marinade sasaa le aano o manu ma tuua mo se aso i totonu o le pusaaisa. Ina ua uma ona sui le puaa i pepa alumini afifi mau ma tuu i totonu o se ogaumu preheated mo le tasi le itula.

Na o ofoofogia ipu vevela o le fasi puaa e mafai ona vela i totonu o se ulo omea.

Fasi puaa ma le araisa i totonu o se ulo

Mo le sauniuniga o le a outou manaomia: a pauna i puaa, e lua aniani, o se ipu kuata o araisa, o se ipu falaoamata, o le afa o se ipu vai, o se nai sipuni o le pata (e tatau ona liusuavai), o se sipuni o gaʻo, 3 sipuni o tamato faapipii po o le sosi, 4-5 cloves o kaliki, pasili, uliuli pepa eleele.

mamanuina lelei vavae aniani ma Browning i se gaʻo preheated, faaopoopo tamato ma simmer mo le 10 minute. fuluga fasi puaa i le vai malulu, vavae i vaega laiti, sausauina i le masima ma le pepa. Vevela le ulo falai, tuu atu le mea e 'ai ma le manatu mama falai, ona faaopoopo le aniani ma le pasta ma simmer 40 minute.

Sasaa le fufuluina araisa i se saucepan, kuka gasu maʻaleʻale ma ofu ai i le pata. Le taimi lava tatou sui i totonu o se ulo o araisa, aano o manu, sausauina ma nutimomoia kaliki, ufiufi i se tapuni ma tuu i le ogaumu mo 25-30 minute. O le sausauina ipu uma i laau-afu ma auauna atu i totonu o se ulo.

ua nofoia se nofoaga faapitoa i kuka ipu aso malolo mai i fasi puaa. Mo se faataitaiga, o le mafai ona vaai faalemafaufau i le Tausaga ma le Kerisimasi New e aunoa ma le ponāivi o tuālima fasi puaa i luga o le laulau.

Ponāivi o tuālima "O le Kerisimasi"

Vaega: Lua shank fasi puaa, 5 sipuni o le sinapi, mayonnaise 2 sipuni, o se tasi sipuni o lega, tuufaatasiga o mea manogi mo le mea e 'ai, pepa uliuli, cloves, cloves kaliki 6, 2 ipu o so o se suauu o fualaau faisua, 2 sipuni o le meli.

Mo le marinade, palu le sinapi ma mayonnaise, faaopoopo le meli ma mea manogi, o se nai cloves o kaliki tatavale. O le naifi ponāivi o tuālima faia punctures loloto ma tuu ai le afa se fasi laau kelove kaliki. Tuua mo le 10 itula i se pusaaisa.

Ina ua uma aano marinate, Preheat ogaumu i le 150 ⁰S, faataoto i lima shank taitasi mo roasting, tipiina afifi i le tele o nofoaga mo le ausa, ma faatulaga i le 20 minute. Ona faateleina ai le vevela i le 170 ma tao ⁰S 2 itula.

E masani lava, ua manatu le fasi puaa e avea ma meaai maualuga kalori, ma i latou oe sipelaga meaai, faamalosia e lafoai lenei mea. Ae peitai, o loo i ai le tele o recipes e mafai ai e saunia ipu meaai mai fasi puaa. Latou te faia ai se gaʻo itiiti, ma le tofo e lelei e pei masani. Saunia nei 'aiga mo se ulugalii po o multivarka.

Fasi puaa stew ma pateta (mo Multivarki)

Vaega: afa a kilo i puaa, 6 pateta, o se tasi kero, o le tasi ulu o kaliki, pepa, lau faga.

Fasi puaa vavae i vaega laiti mo goulash, fasi kero, pateta - ni oga tele. I multivarku tuu aano o manu ma sausau ai i le masima ma le mea manogi, i luga carrots, pateta vaega ma latalata toe pepa ma le masima, liligi fa ipu vai ma tape a "faamalieina" faiga 70 minute. Mo le 10 minute seia vela faaopoopo o le ulu o kaliki ma lau faga.

Ma o ni nai motugaafa e maua ai meaai vevela mai fasi puaa multivarka maua momose. E saunia lelei ai e fasi puaa fou e aunoa ma le gaʻo. E peremorozhennoe talafeagai, ivi, aano o manu matutua ma stringy.