E faapefea e kuka multivarka fasi puaa, Pou ma ogaumu?

o loo faamatalaina ai ipu fasi puaa i latou le eseesega. O lenei ituaiga o mea e mafai ona kuka i auala eseese. E tunu ma faaumatia ai i sauces eseese, aniani ma fualaau faisua falai, grilled, faamasima ma ulaula. I le faaopoopoina o vaega eseese i le mea e 'ai, e mafai ona e ausia le lagona tofo sili ona ofoofogia. Ae o le tofo e faalagolago e le gata i oloa faaaoga. Taua ma le faagasologa o le kuka lava ia. ese fasi puaa i le ogaumu po multivarka i le tofo.

E talu ai nei tautaua lava e faaaoga multivarku. E mafai ai e oe ona steamed, stew ma tao. Fasi puaa multivarka vela lava na. Oti le fasi puaa i fasi ma faaopoopo i ai le masima ma so o se mea manogi. Sosoo ai e manaomia e faamama le aniani, logo pepa ma carrots. Oti i latou fasi soʻona faia. Fualaau faisua ma sausau ai i le masima ma le pepa. Sosoo ai, liligi i se itiiti multivarku so o se suauu. Tuu le vaega e saunia i ai. E mafai ona e tuu atu faaputuga, alternating fualaau faisua ma aano o manu, ma e mafai ona e palu mea i luga ma auina atu multivarku.

E lē gata e aofia ai faiga tao mo le 20 minute. Ona faaopoopo sili masima ma liliu i le faiga lava lea e tasi mo le isi 20 minute pe a manaomia. Afai e te faalogo i se leo ki, fasi puaa saunia multivarka.

Multivarka kuka vave ma faigofie. O le isi lenei o fua. Ave le fasi puaa ma vavae lona cubes auala-taumafaina. Mama ma vavae le aniani ma palu faatasi ma le aano o manu. Tatou te auina atu i latou e saunia i multivarku, ma tuu faiga tineia mo le lua itula. I lenei taimi e tatau ona fufulu ma soni le pulou aitu. Afai latou te le tele, e mafai ona kuka i latou atoa. Luasefulu minute mai le amataga o kuka faaopoopo e multivarku pulou aitu ma mea manogi e tofo, ma se itula mai le amataga o le faaopoopoina o le sosi. E faia e faapea. Faafefiloi kulimi oona, tamato faapipii ma falaoamata. Sasaa le sosi i multivarku, ma vaai atu i luma i le taimi o le ipu o saunia. vave ma faigofie ona uma. liliu fasi puaa multivarka mai agamalu ma suasua.

Faapea foi i multivarka, ua vave vela fasi puaa i le Pou. O lenei auala e kuka o talafeagai pe a leai se taimi e faia masterpieces kuka, ma ou te manao e fausia se mea suamalie. Ina ia saunia lenei ipu, tatou te manaomia e uiga i se kilo o ribs fasi puaa. Saunia ai i latou, fufulu ma vavae i fasi manaomia. Sosoo ai, e tatau ona e saunia se sosi faavae. Ia sosi soy (100 mL), tusa ma le lua sipuni suka, cloves ma kināmoni. Uma fefiloi ma tuu i le aofia Pou i le tulaga atoatoa, e faamafanafanaina ai le tasi i le minute. Ona tuu atu le ribs i lenei sosi, ma toe auina atu i le ogaumu, aafia i tulaga atoa. Ina ua mavae le lima minute, le faaitiitia o le mana e auala ma tuu e tao mo le 30 minute. Ona tatou liliu atu i luga o le ribs ma kuka se isi 12 minute. O le suavai faia i le faagasologa o kuka, tuufaatasia ma faaopoopo ai i le lua sipuni o le falaoamata o saito. na microwaved Gray le paluga mo le lua minute i le mana aupito maualuga. Ona liligi ai ribs fasi puaa ma auauna atu.

O le mea moni, o le saunia o aano o manu ala masani tuai i le ogaumu e teisi. Ae, e ui i lea, o le ipu mai lenei liliu mai e le itiiti momose. O le auala lenei e saunia fasi puaa i le lima. e matua faigofie ma manaia le fua. Ia o se fasi puaa, fufulu i lalo o le vai ma mago i se solo pepa. Ona e tatau ona e gaʻo faatasi kaliki ma allspice. Ina ia faia lenei mea, tatou te faia ai ni nai punctures i le mea e 'ai ma tuu i tua o fasi kaliki ma peppercorns. Eseese, ia faia le sosi. Faafefiloi 50 ml o le sosi soy, o se sipuni o le sinapi matutu, o se sipuni ti o le suka, masima ma pepa ei ai. Tatou te ave lima mo le tao i le umu ma salalau e gaʻo fasi puaa. Nonoa ai i le tasi lima ma sasaa le sosi le aano ua vela. Knotted lima ma auina fasi puaa saunia i se potu apamemea. le taimi kuka e uiga i le tasi le itula. I lenei taimi, taimi liliu le lima i le fasi impregnated uniformly sosi. Toso i fafo o le ogaumu, vavae i ni a mea e 'ai la carte ma sasaa le sua o totoe. Auauna atu ma fualaau faisua ma se ipu itu.

Fasi puaa multivarka, Pou po ogaumu liliu mai faapelepele ma momose.