Iʻa Red i multivarka sosi kulimi

Red iʻa i multivarka mafai ona saunia ma steamed, ma le faaaogaina o le faiga tao, lea o le a faia ia sili atu ona crispy. Aso nei ua tatou vaai i ipu isi kuka ma suamalie ma manogi sosi creamy.

Laasaga ma lea laasaga kukaina o iʻa mumu i multivarka

Manaomia vaega mo le ipu:

• A 30% kulimi mafiafia - ¼ le lave muamua i tioata;
• pata fou - 2 sipuni tele;
• maalilili samani (e mafai ona faatau iʻa) - 3-5 steaks tele;
• 33% kulimi puta -WIDE - 120 ml;
• pasili fou ma le aneto - ½ o le laau faalava;
• cooled tunu vai - 2 tioata atoa (mo steaming);
• Leek - ni nai ufanafana;
• sisi - 80 kalama;
• masima, pepa suamalie ma isi mea manogi i le iʻa - faaopoopo i le pule faitalia;
• sua o le tipolo - ¼ o se fua laiti.

Sauniuniga ma iʻa marinating

So o se iʻa mumu i multivarka vela, o le liliu mai momose ma le faafaileleina. Tatou filifili loa e faaaoga samani e pei o suauu, ma ina vevela avea togafitiga lava suasua. E tatau ona taulimaina ma le faaeteete (aveesea le insides, fua, fins, iʻu, le ulu, ma isi. D.), Ma vavae i vaega steaks mafiafia o atu i le tolu senitimita.

O le iʻa mumu, vela i multivarka, liliu atili flavorful ma suasua, ua fautuaina e le faia muamua o faʻasū i sosi oona. Ina ia faia lenei mea, e te manao e oomi le ipu ¼ o se tamai tipolo, faaopoopo mea manogi, allspice ma le masima, ona soosoo latou faaeteete steaks samani. Sosoo ai, e tatau ona aofia ai le iʻa i se tapuni ma tuu ese mo 30-40 minute.

togafitiga vevela o meaai

Fish lanumumu multivarka "Redmond" e tatau ona saunia i le faiga ausa, o lea o le a liliu mai aemaise agamalu ma suasua. Ina ia faia lenei mea, e te manao e lomia faasalalau fasi samani i le iunite tunupaʻu, lea e tatau ona muai uu. Afai e te le faia, avanoa o le steaks le a pipii atu i le pito i lalo, o le a faigata tele ina ia maua se vaaiga holistic. Sosoo ai, liligi i ai le ipu o tunu vai cooled teisi masini, faatuina faatumuina grid ma faatulaga ai le faiga ausa mo e uiga i le afa itula.

sosi kuka

A o iʻa mumu i multivarka thermally faagasolo, e mafai ona saunia sosi creamy suamalie ma manogi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e sasa le kulimi mamafa ma le kulimi mafiafia, liligi i latou pata liusuavai, ma sasaa le masima, tataina laau (pasili, aneto, green aniani aū) ma le pepa.

O le tulaga mulimuli i le saunia o

Ina ua mavae le a vaivai le samani, ona tuu i totonu o steaks ni fasi sisi, ma faatalitali mo i latou e faamaea faaliusuavai i se faiga faʻavevela. Ina ua mavae lena, o le fasi iʻa tatau ona faaeteete tuu atu ma maua se ipu carte la. Top samani suasua ma manogi ma e tatau ona faainu tele pulou sisi muamua saunia sosi kulimi.

E faapefea e aumai i le laulau

Multivarka vela lanumumu iʻa e tatau ona fafagaina e ala i se taumafataga o le afiafi sa auauna faatasi ma le vevela a teuteuina o fualaau faisua po o cereals.