Funchoza ma mea e 'ai: exoticism i lou umukuka

ei ai le tele o igoa Funchoza: pasta manino, saimini tioata, pasta papae, pasta Tai. O le toatele atonu o manatu e foliga mai i Saina. O le mea moni Funchoza uluai mai Thailand. I le East, tagata ua taumafai i taimi uma mo le lelei atoatoa ma meaai maloloina. O lea, o lenei e matua aoga saimini ma momose. Fai i ai o le falaoamata araisa. e le faia filo vermicelli Long e soli i luma o kuka, e pei o le tagata i le talitonu i Sasae e faapea o le tele o le sepaketi faatusa i le umi o le a ola o se tagata.

Lea Funchoza loo vitamini B, lea e matua faamalosia le neura, kalisiu, metala paʻepaʻe, magnesium, manganese, kopa, uʻamea, selenium, ma isi. E i ai porotini, carbohydrates, e valu acids amino taua, tino gluten-saoloto. Funchoza faaaoga i soups, salati, fualaau faisua, figota, iʻa. E fuafua lava i le manaia kuka. Ae iinei Funchoza mea e 'ai, e leai se masalosalo, o le a faafiafia ai o tatou uso a tagatanuu, o loo faaaogaina e aai mau ma faamalieina.

Ao leʻi faataunuuina i le faamatalaga o recipes, e tatau ona taʻua, le auala e kuka saimini araisa. Afai e te le, na tuuina mai o le fautuaga a tagata tomai faapitoa, e le ina momose aano Funchoza, o le a tatau ai. le mafai ona e iʻu saimini araisa. E tatau ona tuuina atu i so o se ipu, faaopoopo vai (mafanafana - le malulu ma le vai vevela) ma tuua ai mo le 10 minute. I lenei taimi faatumulia saimini vaitaimi. A o tupu lenei mea, e tatau ona e tuu i le ulo le afi o le suavai, ia mautinoa i ai le masima. Fulafula saimini auina faapitoa i pupuna le vai mo le 5 minute. E tatau ona ou fai atu e mafai ona eseese Funchoza - manifinifi e pei o se filo po o le mafiafia e pei o pasta masani. E faalagolago i le taimi o le faailoga faaaogaina i ana sauniuniga, o le a eseese. I taimi uma e faitau ma le faaeteete le fautuaga i luga o le pusa.

Funchoza fua i aano o manu, lea o le a faaalia i lalo, e mafai foi ona outou fiafia i ai. Ave le 250 kalama o le saimini tioata, lua aniani, pauna minced (variant e silisili ona lelei - povi), o se eggplant, o se pepa vevela, 200 kalama o sinasina retisi, e tasi le pepa, e fa cloves kaliki, e lua sipuni o faapipii tamato, a itiiti sosi soy , o se nai spoonfuls o laau tataina (Koriano, Basil, aneto). O lenei, eggplant, sliced i cubes laiti, e tatau ona e falai i se ulo falai, ona tuu i totonu o se ipu eseese. I minced aniani faaopoopo i ai le falai vaa e tasi (diced), retisi (fasi), pepa vevela (milled) ma logo pepa (diced). E auina atu foi le kaliki (mamanuina lelei tataina), tamato faapipii, soy sosi. e mafai ona fetuunaia le tulaga o le tatau ai e ala i pepa vevela. I le faaiuga i le 'apa faaopoopo le eggplant falai. e tatau ona anotusi uma maʻisua mo nisi o le lima minute. Le gata i le iuga o le ae maua e faaopoopo le greens. Funchoza brewed e pei ona faamatalaina i luga. Ona e mafai ona fefiloi ma le vaega na faamutaina i se ulo falai. O le tofo e maua na voskhotitelny. ua saunia mea Funchoza.

Ae le gata o le ipu lona lua e mafai ona auauna atu saimini araisa. Salati ma Funchoza aano o manu ma e leai se itiiti momose. Ina ia saunia i ai, e tatau ona e ave le 100 kalama o le saimini araisa, o se tasi aniani, o le afa a fatafata moa, e lua kukama fou, 3 sipuni soy sosi lauiloa ma se tamai itiiti vineka. pupuna e le lava lea e tasi Funchoza e pei o le fua ua mavae. I lenei taimi maio vavae i cubes ma falai i ai le suauu o fualaau aina. I se ipu tuu Funchoza, ua auina atu i le moa, tuuina atu i le tasi muai falai aniani, diced. Ona sosoo lea kukama vavae i fasi pepa ma tuu atu i isi oloa. Salati ofu i le uaina vineka ma sosi soy.

E pei ona e vaai, Funchoza ma mea e 'ai - o se ipu suamalie ma extravagant. Ae e leai se manaomia o le fefe o se mea fou. Diversify lau meaai i le faaaogaina o le recipes luga.