Fa'afeiloa'i i le televave: tulafono o kuka

E mafai ona e saunia se moa i auala eseese. Fiafia au malo i se mea manaia - o se mea'ai i se televark. E te mana'omia le 2 itula o le taimi avanoa. Ina ia saunia le kuka, e tatau ona e saunia mea nei:

• 200 g o aubergini;
• Pulu laititi;
• Musika - e le silia le 100 g;
• Tui pepe;
• La'au (3 nifo e lava);
• Tasi sekati;
• Potatoes - 6 pi;
• La'au o le lau, pepa ma le masima

Afai o mea uma o lo'o taua i luga ua lata mai, ona mafai lea ona e kukaina se kuka i se televark. Ave le fata o le moa ma tipi i se naifi i ni fasi la'au. A mae'a lenei mea, alu i le gaosia o fuala'au. Aniani FAUTUAINA vavae i mama afa, ma carrots - i cubes laiti. Ae o le pateta, e sili lava ona tipiina i ni fasi pepa lapoa. E tatau ona tipi ni pulou ma aubergini i ni vaega (e le tele tele). O nei mea uma o le a tatou fa'apipi'i atu i le televark, e mulimuli i se faasologa. O le vaega muamua - aano o moa, o le lona lua o mea'ai o le a vaeluaina i afa mama, aniani, o le tolu pateta, o le fa - karaka cubet, o le lima - pu'upu'u. Luga luga o le isala'elu ma le kalaka. Tatou te filifilia le ala o le fa'aogaina o le televise "Fa'asalaina" ma seti le taimi mo le 2 itula. O aano o manu ua saunia e auauna atu. Le fiafia tele!

Matou te ofoina atu se isi fua e tasi - o se manogi manogi i se multivarquet, na faia mai lafumanu ma fuala'au.

O fuala'au kuka kuka i lea ala e foliga mai e mama.

Latou te taofiofia o latou foliga ma e le maua ai se tulaga o le mushy.

I le teuteuina e mafai ona e fa'aaoga le araisa po'o le mamae mai pateta.

I luga o le tele-cooker, o lona maualuga e o'o atu i le 4.5 lita, e te mana'omia mea nei:

• Tasi selati;
• 450 g tamato;
• Tasi leisi;
• 600 g meli fou;
• La'au (2 nifo e lava);
• Tasi le Bulgarian pepa;
• fualaau faisua (unrefined) suauu ;
• Lua laulaua lau;
• Va'aina "Hmeli-suneli";
• Tasi fuala'au tele;
• Sua;
• Tolu tamai zucini.

O lea ua matou kukaina le kuka i le televark ma fa'aaoga uma nei oloa. Ave le aano o manufasi, ia fufulu lelei i lalo o le vai mai le tapuni, ona tipi lea i ni vaega laiti. Matou te filifilia le faiga o le multivarka "Baking". O le taimi e tatau ona seti i le 40 minute. I totonu o se vailaau loloto e sasaa ai le 4 sipuni. Suauu. Matou te tuu le tipi tipi i totonu. Fufulu uma mo le 20 minute e aunoa ma le tapunia o le tapuni.

O le isi laasaga o le faamamaina o kāloti ma aniani. Ona tipi ese lea o kāloti i ni vaega laiti, ma aniani - kesi. O fualaau faisua ua lafoina i totonu o se umu o lo'o i ai le aano. Matou te faaauau pea ona fulu mo le 20 minute. Matou te mama, fufulu ma pasi atu i le masini eleka. Matou te tu'uina i aano o manu. I lenei taimi, o la tatou ipu e mafai ona palu ma masima. Aua nei galo e uiga i le tau. O le taimi nei e tatau ona tatou fa'atautaia fualaau faisua. Aveese fatu mai le pepa Bulgarian. Tomatoes ma zucini e tipiina i fasi pepa, fasi pepa, ma eggplants - tamai kopa. I totonu o le ulo, muamua lafoa'i le isala'elu, ona fai lea o le pepa. A mae'a ona latou alu zucini ma tamato. Faaopoopo le lau faga ma se masima laitiiti. Tatou te aoina le vai i totonu o se vavao (pe a ma le 150 g). Kuni le tapuni ma fa'aoga le televark, le "Quenching" mode. Ua seti le timer mo le 2 itula.