Moa ate falai ma tao - recipes

Toatele ua iloa lelei o le moa ate ua i ai se aofai o vaega aoga, lea e matua talafeagai ai mo le tino o tagata taitoatasi. I le faaopoopo atu, o le ipu mai lenei oloa o loo maua lava momose ma manogi. Ou te fia tuuina atu ni nai auala e saunia falai vave ma momose livers moa. Recipes, tuuina atu i le tusiga, talafeagai mo le kukaina o meaai o le afiafi mo lou aiga e aiga ma itu aiga o le afiafi.

Moa ate falai ma carrots

Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• ate - 340 g;
• aniani - 230 g;
• greens;
• Carrots - ni nai fasi;
• masima, pepa;
• vai.

Moa ate faamama lelei, paʻu lea ma vavae i fasi. Fufulu le aniani, paʻu ma tipi i fasi. Faamama le carrots ma grate mamanuina lelei. Sauté le aniani ma carrots i luga o se apa preheated seia enaena auro. Ona faaopoopo le ate ma ufitia i le vai i se nelshom aofaiga. Faaopoopo i le masima ma le pepa. lelei fefiloi uma ma maʻisua mo sina taimi i se vevela auala mo le 19 minute. Ina ua le ipu ua saunia, e tatau ona e teuteu ai ma greenery.

Moa ate falai ma aniani i kulimi

Lenei fua e matua faigofie ma e le manaomia tele o le taimi, taumafaiga, ma le afioaga o le tomai kuka ma le malamalama. O le mea lea, o mea e tatau ai:

• ate - 0.8 kg;
• aniani - ni ulu;
• greens;
• Kaliki - ni nai cloves;
• lau faga;
• kulimi (e mafai ona faaaoga mayonnaise) - 5 sipuni Art;.
• masima, pepa.

Oti le moa ate i vaega laiti, lea faamama ma le nofoaga i apa. Falai i le pata i le masima faaopoopo, pepa; i le taimi o kuka e talafeagai mai lea taimi i lea taimi e faaoso. Le taimi nei, le faamamaina o le kaliki, aniani ma soni mamanuina lelei i latou. A mou ese atu le vai mai le ate ma amata ona enaena, e tatau ona e faaopoopo i ai le aniani ma kaliki. Uma palu lelei ma Fry ni nai minute. Ona faaopoopo kulimi oona, faga laulaau, faaopoopo vai ma palu pe a manaomia. Aumai i le maʻisua ma simmer mo uiga i 9 minute. Sosoo ai, ia e aveese mai le vevela, faaopoopo masima e tofo, faaopoopo le greens. E tatau ona e aveesea ai foi le lau faga. Ina ua mavae lena, ia faʻatū mo uiga i 9 minute ma le tapuni tapunia. Moa ate falai (i le kulimi) saunia! Auauna atu i le mea sili i le pateta tunu.

Moa ate falai i kaleve meli

Ina ia saunia:

• Meli - 60 g;
• susu - 120 ml;
• fuamoa - se mea e tasi;
• moa ate - 0.5 kg;
• masima, pepa;
• greens.

Le taimi muamua, e tatau ona e soni le aniani afa-mama, ona manatu māmā Fry i se skillet ma le pata, ona faaopoopo le meli. e talafeagai e faaavanoa ate moa o ata tifaga ma faʻasū i le susu mo le 14 minute. Ona 'oti i ni fasi ma falai i se tamai vevela mo le tusa o le 8 minute. Ona faaopoopo masima ma pepa. O lenei e tatau ona tuu le ipu i luga o se ipu mafolafola ma sasaa i luga o se sosi meli ma aniani.

Moa ate falai ma pulou aitu ma buckwheat

Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• moa ate - 0,7 kg;
• pulou aitu - 340 g;
• buckwheat - 220 g;
• Ifo - o se ulugalii o le fasi;
• masima.

Muamua, ona mamanuina lelei soni le aniani ma pulou aitu. Ona le ate vavae i vaega laiti. Aniani falai i le pata, ona faaopoopo le pulou aitu ma falai mo le tusa o le 8 minute. Ona faaopoopo le ate, masima, pepa ma falai seia vela uma mo le 17 minute. Le taimi nei, maʻisua buckwheat, lea e faaopoopo mai lea i le ate, faaosofia ma liliu ese le vevela. Bldo sausauina i laau-afu.

Moa ate tao ma fualaau faisua

Products mo kuka:

• Carrots - o se ulugalii o le fasi;
• moa ate - 230 g;
• Ifo - o se ulugalii o le ulu;
• pepa suamalie - 1 fasi;
• le pata;
• masima, mea manogi.

I le vaega muamua e tatau ona e fufulu ou ate ma faamamā mai le ata tifaga. Ona 'oti i fasi. Paʻu o le aniani ma vavae ai i le mama le afa. Fufulu le pepa, ona paʻu mai le fatu ma vavae i mama. Lea i se falai apa vevela le suauu, lea e tuu ai e le ate. Fry i itu uma mo ni nai minute. Fualaau faisua, liligi mayonnaise, palu lelei. Ua tuu e le ate moa i le 'apa ma faaopoopo le fualaau faisua, tuu lea i totonu o le umu mo le 22 minute. Tao i le 165 tikeri.