Courgettes i breadcrumbs. recipes

Courgettes i breadcrumbs - o ipu hearty ma momose e mafai ona saunia i le na o se afa itula. Faitau tatou recipes ma mama uluai raduyte latalata!

Courgettes i breadcrumbs i le ogaumu

e mafai ona faaaogaina fualaau faisua i le mea manogi o ituaiga laau manogi suasua i le laulau o se ipu eseese po o itu ipu i mea e 'ai. Mo lenei ipu, o le a tatou manaomia le oloa nei:

• O se tasi auala-tele talavou zucchini.
• O se tasi moa fuamoa.
• Lua sipuni o breadcrumbs.
• Sipuni o falaoamata.
• O se tasi sipuni ti hops meaai suneli.
• Leki.

ua saunia Zucchini i crumbs areto e faapea:

• Zucchini, fufulu ma vavae i fasi - le mafiafia e tatau ona sili atu nai lo le tasi senitimita.
• Siitia le preform totonu o se pesini, sausauina i latou i le masima ma faaoso.
• I se ipu eseese, sasa fuamoa.
• I se ipu lona tolu, tuufaatasia le falaoamata, breadcrumbs ma mea manogi.
• Preheat ogaumu Ufiufi o le ulo ma pepa tao. E mafai ona e faauu ai i le suauu o fualaau faisua pe a manaomia.
• Fufui fasi fualaau faisua i fuamoa, ona tuutuu ifo i lalo i latou i le batter.

Tuu le workpiece i luga o le pepa, tuu lea o le ulo i le ogaumu ma kuka zucchini tusa ma le 20 minute. Auauna atu i le ipu i le laulau, pe a le fualaau faisua ua vaivai i totonu ma fafo o le a ufitia i se momoi mea.

Courgettes i breadcrumbs ma kaliki

O lenei meaai mama uluai saunia vave ma momose. Mo lana sauniuniga tatou te manaomia le oloa sili ona faigofie:

• Zucchini.
• Breadcrumbs.
• Kaliki.
• Leki.
• suauu fualaau faisua mo falai.

E faapefea ona e faia le zucchini i breadcrumbs? e matua faigofie fua Appetizer:

• Fufulu fualaau faisua, paʻu i latou mai le paʻu ma vavae i ni fasiie.
• Taavale avanoa i breadcrumbs ma falai i totonu o le apa seia enaena auro.
• Soni le kaliki fetaomi po faamisi ala.

Ina ua fualaau faisua saunia, tuu i luga o se ie e aveesea o gaʻo sili. Ina ua mavae lena pulumu ma o latou kaliki ma auauna atu i le taimi lava lea.

Zucchini ma le sisi ma masi

Auauna atu i lenei ipu vevela ma fualaau faisua fou ma so o se sosi.

vaega:

• Lua po o le tolu zucchini talavou laiti.
• crumbs areto atoatoa ipu.
• Lua cloves o kaliki.
• Lua moa fuamoa.
• 100 kalama o so o se sisi faigata.
• O se tuufaatasiga o laau Italia.
• Leki.
• suauu o fualaau aina.
• pepa eleele.

E faapefea e kuka zucchini i crumbs areto:

• Fufulu zucchini, aveese le paʻu ona 'oti i latou i cubes umi.
• Solia fuamoa e lua i totonu o se ipu, faaopoopo a nutimomoia kaliki ma le masima. Whisk ma se oloa tui.
• Sisi laulelei i se grater lelei lava. Pea ai ma breadcrumbs, pepa, laau-afu ma se masima laitiiti.
• Preheat ogaumu i le 200 tikeri, o le moega i le tao paʻu manu ma faauu ai i le suauu o fualaau aina ma se pulumu silicone.
• Fufui le laau i fuamoa, ona afe i latou i le breadcrumbs.
• Tuu le workpiece i luga o le fata, sausauina i latou i le suauu olive ma tao mo se itula kuata.

Ia manatua o ostyvshaya meaai mama avea susu ma taofia le manino e momoi. O le mea lea, auauna atu i le ipu i le laulau ina ua tuanai le kuka.

zucchini utu i vavae,

I le taimi lenei, tatou te tuuina atu ia te oe se fua ipu matagofie e mafai ona tuuina atu i le laulau faigaʻai.

O le lisi o oloa e manaomia:

• zucchini se tasi.
• 250 kalama o aano o manu po o moa (maio).
• ipu Vaega-taimi o araisa vela.
• Lua sipuni o le sua o le tipolo.
• 200 ml o le vai.
• O se tasi o tamato.
• Moa fuamoa.
• Lua cloves o kaliki.
• A sipuni o kulimi oona.
• Breadcrumbs.
• Leki.
• Nutmeg.

Fua mo zucchini utu i vavae , breaded faitau i lalo:

• Oti le aano o manu i ni fasi laiti, e tuu ai i totonu o le apa i le vai. Faaopoopo tipolo sua, masima ma nutmeg e tofo.
• Fillets simmer mo le 20 minute i lalo o se tapuni tapuni. Ina ua mavae lena, e tuu ai i totonu o se ipu.
• Tamato vavae i cubes, fesootai ai ma le mea e 'ai, faaopoopo le araisa i le oloa, kaliki minced, ma fuamoa mata. Masima le fatuālavai ma palu lelei.
• Faatasi ai ma se sipuni, aveese le autu mai zucchini maʻisua lea ma seia oo preform faamaluluina.
• Ina ua cooled le maukeni, faatumuina i fatuālavai, obmazhte kulimi ma lisi i breadcrumbs.
• Tuu i luga o le pito i lalo o le tulaga o lau kapisi, ma latou tuu zucchini utu i vavae.

Ufiufi o le pepa faatumu ma pepa alumini ma tuu i totonu o se muai vevela umu. Afa itula mulimuli ane vavae zucchini mama ma auauna atu.

zucchini Crispy ma sosi tamato

a talisapaia le tuufaatasiga o suasua fualaau faisua ma laau e oo lava i faitioga sili ona ogaoga. Mo lenei ipu, tatou te manaomia:

• zucchini Feololo le taumafaina.
• 70 kalama o crumbs areto.
• 60 kalama o le falaoamata.
• O se tasi o fuamoa.
• 50 kalama o le sisi.
• kaliki mago.
• Thyme.
• Leki.

Le auala e saunia zucchini falai i breadcrumbs? Fua o le a outou aoaoina pe afai e te faitau le saunoaga lenei:

• Courgettes lelei Fufulu, oti i fasi ma sausau ai i le masima. Ina ua mavae lena, sa latou maua e tu na o oe e uiga i se kuata o le itula.
• I lenei taimi, grate sisi lava ona mamanuina lelei, palu i le masima, kaliki, pepa ma thyme.
• Eseese, sasaa le falaoamata.
• whisk fuamoa.
• Faamasani i le sauniuniga. Fufui vaega taitasi i falaoamata, lea i le fuamoa ma mulimuli ane i breadcrumbs.
• Vela workpiece seia enaena auro.
• Ina ia faia le sosi, palu tolu sipuni o kulimi oona, tataina laau-afu, o se sipuni o mayonnaise, o se tasi tamato laiti, diced, ma se sipuni o adzhika.

Ina ua zucchini i crumbs areto saunia, tuu i luga o se tanoa ma auauna atu ma le sosi flavored.

iʻuga

Le a tatou fiafia pe afai e te fiafia zucchini suasua ma suamalie i breadcrumbs. Recipes ipu faigofie ia tatou tuu i lenei mataupu, e mafai ona faigofie ona taalo i totonu o le umukuka. O lea la, filifili se tasi oi latou ma lagona saoloto e maua i lalo i pisinisi.