Diet 5P: meaai mo le vaiaso mo pancreatitis. numera meaai togafitiga 5P

Diet mo pancreatitis 5P faia mo faamoemoega togafitiga e tagata o loo mafatia mai se pepa faaumiumi o le faamai. e atoatoa foi mo na tagata ua mafatia talu ai nei se exacerbation o le faamai.

Pancreatitis - o se faamaʻi o le pancreas. O le sini o faiga e le o le maua mamafa, ma ia faaitiitia le aafiaga le lelei o meaai mausali i le pancreas ma taitai atu ai galuega masani o lenei tino taua tele.

meaai 5P - o le a lena?

Togafitiga 5P meaai pancreatitis faatatau e le gata i le taimi o exacerbations o le faamaʻi, ae faapea foi mo lana faamagaloga. E fesoasoani e normalize faagasologa metabolic i le tino o le tagata ma le faaitiitia o le excitability o le gallbladder.

Diet 5P (meaai mo le vaiaso ma pancreatitis) e aofia ai le faaaogaina o le tele lava porotini. E tatau ona faatapulaaina le aofaiga o le suamalie. O le a lelei pe afai e te vavaeesea mai lou meaai meaai uma o loo i ai cholesterol, roughage ma purines. Afai pancreatitis e talafeagai e faaaoga oloa e pei mauoa i vaitamini ma vailaau lipotropic.

O le filifiliga sao o oloa mo pancreatitis

O le laasaga muamua o le filifili o le oloa saʻo, ma saunia ai i latou e faataunuu ai meaai soifua maloloina mo pancreatitis. meaai 5P faatagaina ai le faaaogaina o ituaiga uma o oloa. O le mea autu - e tatau ona ingested i aofaiga faatapulaaina ma lelei vela. Foods e pei o aano o manu, iʻa, fuamoa, e le mafai ona Fry. O le filifiliga sili ona lelei - e faia se souffle, kuka po o se tao i latou. e tatau ona susunuina le vevela meaai auala, aua e le 'ai ipu vevela po o le malulu. O loo i ai se manaoga i le 6 i le aso i vaega laiti i uma.

Ona e manaomia e mafaufau i mea meaai e aai ai faatagaina se meaai 5P. Meaai mo le vaiaso mo pancreatitis tatau ona aofia ai meaai mai le vaega, o le sili ona mauoa i vaitamini, ona e taua tele mo le tino.

cereals

I le faaaogaina o cereals le mafai ona faia o latou maʻaleʻale, tumau e tatau ona manaomia ona a suavaia viscous. I lenei tulaga, o le mulimuli lelei ituaiga o cereals :

• oatmeal;
• buckwheat;
• araisa;
• semolina.

a yachka filifiliga leaga, karite ma se saito itiiti. Cook porridge, na o le vai po o le faavaivaia o le susu i le vai o se tasi e se tasi.

soups

e tatau ona saunia Soups veggie. e tatau ona frayed vaega uma. O le mafai ona faaaoga oloa nei:

• carrots;
• zucchini;
• pateta;
• papiki;
• oat, buckwheat, semolina;
• vermicelli.

E faatagaina foi e faaopoopo se kulimi itiiti (10 g) ma le suauu pata (5 g).

Atoatoa contraindicated soups, ua vela i le broth iʻa po o aano o manu. Le mafai foi ona latou faaopoopo Millet. Borsch, supo, malulu supo po o le susu e le taliaina.

o Products faia areto

taumafa falemaʻi (meaai mo pancreatitis 5) e aofia ai le faaaogaina o le areto na i se faiga mago. Iinei e lelei pe areto a ananafi po o le masi. Ae i le tasi falaoamata, mai ai le tao falaoa o le avea saito, o le vasega muamua po o le lona lua. Faasāina - rai areto manino e ma pai puff.

Aano o manu ma iʻa

O meaai nei e tatau ona avea tagata maʻi o aano o manu ma iʻa i luga o se faavae tatau, ona ua latou o loo aofia ai le tele o mea tino taua. Ae e sili ona taua, o nei oloa e eseese maualalo gaʻo.

faamuamua Meat lapiti, moa, pipi ma pisupo. Fish e atoatoa ona lelei mo iʻa kotu, hake, plaice, pike, iʻa kotu saffron, bream.

Faapea foi ma isi meaai, manaomia nei oloa e le o kuka po o le tao ae le Fry. Foi, o loo i ai se isi filifiliga - e liliu atu i latou i a souffle po o le olo i se puree.

Fualaau faisua ma fualaau

e tatau ona tunu fualaau faisua uma i luma o le faaaogaina. E fautuaina e aai ai pateta, papiki, zucchini, carrots, kaulifilau. E le aai kapisi, radishes, pepa logo, aniani, kaliki ma sorrel.

manaomia e filifili ai fua e sili ona matua, ina ia latou filemu. E sili e aai ai i latou i le ituaiga o frayed, ae le tatau ona lelei tao apu i le ogaumu. Fua faasaina e faaaoga mati, aso, faʻi ma vine.

fua susu

Taitasi susu oloa, e pei ona faaaogaina i le meaai 5n tatau ona atoatoa lē gaʻo po o le gaʻo vaega ma le itiiti. le mafai ona e 'ai oloa suamalie taususu. Sisi, kulimi ma kulimi oona ua faatagaina o ia e ai, pe afai e mafai ona taliaina e tagata i latou.

Diet mo 5P pancreatitis: laulau 5P recipes ma meaai mo le vaiaso

O nisi nei o recipes faataitaiga e mafai ona e saunia le onosai.

stew fualaau faisua

Ina ia saunia le ipu e tatau ona e vavae i cubes 5 pateta tele, grate le carrots ma soni mamanuina lelei le aniani. Foi, e fuafua i mea e fiafia i le tofo, e mafai ona faaopoopo atu le papiki ma tamato.

e tatau ona gaugau fualaau faisua uma i se saucepan ma sasaa le 300 kalama o le vai, faaopoopo masima ma simmer i luga o le vevela auala. Ina ua saunia le ipu e auauna atu, e mafai ona teuteu le pito i luga ma pasili po aneto.

tao iʻa

Ina ia saunia lenei ipu, e mafai ona e se tasi o nei ituaiga o iʻa, e pei pike, pollock, perch po hake. E mafai pe tao a atoa, po o le oti i ni fasi laiti.

Carrots grate, soni le aniani i vaega laiti. Fish muamua faataatia i luga o le pepa alumini, ua uma seia sausauina i le vaega tataina faamasima. E mafai ona e faaopoopo sina sua o le tipolo. e tatau ona afifiina ma le faaeteete uma i le pepa alumini ma tao i le umu mo le afa itula i le 200 tikeri.

buckwheat supo

E kuka ai e manaomia se kero, pateta - 2 pcs, o le afa o se ipu buckwheat, o se tasi aniani ma le masima e tofo ..

e tatau ona faaeteete o atu e ufiufi Buckwheat i le vai malulu. Paʻu le carrots, aniani ma pateta. Carrots manaomia grate pateta vavae i vaega laiti, faaopoopo uma i le buckwheat ma aniani e tuu atoa. Pan ma vaega uma e tatau ona e tuu i luga o le afi. Maʻisua seia vela, i le faaiuga faaopoopo masima e tofo.

Supo i lenei fua e tatau ona e a fou, aua o le a lē o lea aoga i le aso lona lua. Foi i le ipu supo, e mafai ona faaopoopo se tasi sipuni ti o le suauu o fualaau faisua (olive, saito po o sunflower).

moa meatballs

Ina ia saunia meatballs manaomia fatafata moa (300g) ma o se tasi porotini fuamoa.

e tatau ona pasia Meat e ala i se grinder aano o manu, faaopoopo atu i ai le moa porotini masoa ma palu lelei mea uma. Mai le polo saunia mea minced ina ia faia ma weld i latou i le vai faamasima. Ina ua mavae meatballs faatafe ai i le laualuga, faaitiitia ai le vevela ma le simmer mo le 10 minute i lalo o lona faavaa.

maio Fish ma kero

Mo le sauniuniga e tatau ona e ave le afa kilo o fillets iʻa, o se tasi kero, aniani (1 pc.) Ma o le masima e tofo.

tofi maio iʻa i totonu o fasi portioned ma ua faatumulia i le vai malulu. manaomia aniani ma carrots e paʻu ma mamanuina lelei soni. e uma le fualaau faisua saunia faaopoopo le apa i le iʻa ma tuu i luga o le afi. Faʻatasi maʻi fulafula o le vai, e tatau ona e faaitiitia ai le vevela, ia faaopoopo i le masima ma kuka mo le afa itula seia vela.

Pudding o carrots

Ina ia saunia le manaomia se tasi kero, 5 g pata, o le afa o se sipuni ti suka, 2 ipu o le susu, 2 teaspoons manuki, porotini moa le tasi afa sipuni ti o le maualalo gaʻo kulimi oona, milled rusks saito - 1 tsp.

Carrots faatoilaloina ma le oti i ni fasi laiti. Simmer ai ma le susu i luga o le vevela maualalo, ufitia seia vela, soni lea o le blender, faaopoopo le semolina, suka ma le afa o le pata saunia. sasaina whites fuamoa whisk ma faaopoopo i le paluga kero vela.

Foi, pe a manaomia, e mafai ona faaopoopo apu, so o se fua po o sisi fale. O le isi afa o le suauu manaomia e faauu le tao apa ma sausau ai i le breadcrumbs. E taoto puree saunia, e faaogatusa ona luga ma uʻu le kulimi oona. Tao pudding tatau i se lelei vevela ogaumu (180 ° C) seia atoatoa vela.

Diet numera 5a ma 5n mo pancreatitis

ipu faataitaiga ma pancreatitis (meaai 5a):

• taeao: burgers, na faia mai le iʻa; palu pupuna araisa, tunu i le vai; lauti ma le susu (na o nai vaivai);
• i le malologa, e mafai ona aai sisi fale maualalo gaʻo;
• Aiga o le aoauli o supo fualaau faisua e sili ona lelei (pureed), palu pateta ma vela moa, apu stewed fou frayed;
• i le malologa e tatau ona e 'ai tulai puimanava broth ma falaoa saito (mago);
• mo le meaai o le afiafi e kuka porridge buckwheat; kuka mo se ulugalii o porotini moa; lauti (nai vaivai).

I le aso ua fautuaina foi e inu 1.5 lita o vai minerale, ua tuuina atu le faamuamua i le "Borjomi".

5P meaai fuafuaina (meaai mo le vaiaso) e mafai ona faatulagaina i pancreatitis e faapea:

• vinaigrette suti taeao, povi maualalo gaʻo eseese (saka), falaoa paʻepaʻe (o le mago);
• mo le meaai o le taeao lona lua e tatau ona ave le fua mago, lauti vaivai, masi manogi (o saito durum);
• e tatau ona kukaina meaai fualaau faisua supo, STTS fasi iʻa eseese maualalo gaʻo, maʻisua pateta, taoina i le apu umu;
• mo se aoauli meaai mama o pudding curd atoatoa ma sieli;
• Afiafi manaomia maʻisua o maio pipi ma pasta, lauti (nai vaivai).

Foi i le taimi o le aso e tatau ona e inu 1.5 lita o vai minerale, ua tuuina atu le faamuamua i le "Borjomi".

O lenei meaai mo pancreatitis (meaai meaai ma recipes tuuina i luga) o le a fesoasoani e faatoilalo le faamaʻi vave ma lagona a faaleleia taua i le tulaga o le soifua maloloina.

E faamalolo ai pancreatitis, e tatau ona matua tausisi i fautuaga a le fomai uma ma tausia se meaai atoatoa, ona taumafa lelei ua i ai se aafiaga lelei i luga o le pancreas ma sao i lona toe faaleleia vave. Afai e te tumau i lou meaai menu numera 5, e mafai ona e faagalo e uiga i le tiga i le manava ma faafitauli digestive.

I ni nai tulafono sili atu ona taua

I le taimi o le togafitiga o le onosai e tatau ona aai 6 taimi i le aso i le vaega laiti. Faatagaga ua tuuina atu i sea faataitaiga menu meaai 5P mo le vaiaso:

• ituaiga eseese o soups: fualaau faisua, susu, fua, ma cereals;
• vela supo po supo le tatau ona aofia ai aano o manu;
• E fautuaina ai e faaaoga a eseese mea e faalagolago: povi, moa, o le gagana;
• e mafai ona aofia ai iʻa i le meaai o bream, iʻa kotu, perch ma hake;
• e mafai ona faaumatia maualalo gaʻo meaai susu i se aofaiga e le silia ma le 200 kalama i le aso: fale casserole sisi, soufflé, pierogi paie;
• E fautuaina e aai ai le areto o ananafi - pe paepae pe uliuli;
• le taimi e tasi ua faatagaina i le vaiaso e aai ai a muffin po o se vaega itiiti o le pai, ae e aunoa ma le faaopoopo o le suauu i le paluga;
• e le o faatagaina fuamoa pupuna e aai ai i le aofaiga e sili atu i le aso e tasi;
• E mafai ona aina fualaau aina mata ma pupuna (iloiloina aemaise aoga carrots ma Beets), laau-afu ma fua.

E tatau ona manatua e a 5P meaai (meaai mo le vaiaso) ma pancreatitis tatau ona aofia ai na tunu, taoina pe ausa meaai, i so o se tulaga e le mafai ona Fry le aano o manu.

Lea, o se meaai 5P - o se meaai togafitiga, o le aafiaga lea ua faamoemoe i ai, e faateleina faaitiitia le auga o le faamai ma faamalolo pancreatitis. Diet meaai mo se vaiaso o le a mafai ai e le na o toe atoatoa ai le tagata maʻi lou soifua maloloina, ae faapea foi ona togi ni nai kilos faaopoopo, lea o le a faatulaga le galuega o le faiga taua tino. Ae e te lei faaaogaina le meaai, e tatau ona feutagai ma se fomai o le poto masani.