Cutlets o kero: a godsend mo le tamaitiiti o le vasega ma se tagata taalo

E pei o se meaai, chops carrots o latou mealilo kuka. E mafai ona e liliu atu i latou i ofoofogia "lole" ma se anagata, ma e mafai ona matuai faaleagaina ma mafua ai le mataʻu i le taʻua oi latou, e oo lava i le vegetarians sili ona tuuto. o le filifili o le mea lilo o le togafitiga vevela e silisili ona lelei, ae o le faatumauina o aoga vaitamini ma mataʻituina elemene, ma i le taimi lava lea e tasi - e filifili lelei mea manogi.

Sculpt e patties lima susu taua ina ia mafai ona faia, e le overdoing ma mafiafia - falai fualaau faisua e le o lo pea vave aano o manu. E masani lava chops carrots paneer i breadcrumbs - ae e mafai ona e faia e aunoa ma breading, fua faigofie lava.

Chops carrots "susu"

E tatau ona tatou saunia ai i latou:

• 2 ipu susu atoa
• 1 kg o carrots
• 1 sipuni suka Granulated
• 1/3 ipu semolina
• 100g pata
• 5 pcs. fuamoa
• Masi mo breading ma masima

Fufuluina carrots faatoilaloina ma le tolu i se grater auala pe tele. I tutusa, faamafanafana i se saucepan le susu, ae aua le maʻisua: faaopoopo susu faia ipu mai carrots faigofie digestible ma agamalu.

Faaopoopo le susu mafanafana i carrots, mea faamanogi meaai ma le pata, faaosofia ma ufitia le apa. Simmer i le susu mo 10-15 minute seia vela - seia fualaau faisua alofa. O le carrots vela faaopoopo semolina ma simmer, musuia, mo le isi 10 minute.

Ina ua mavae le tele o kero malu itiiti ma faaopoopo le yolks fuamoa. Mai le cooled patties paluga fausia, fufui papae fuamoa sasaina muamua, ma lea - i le breadcrumbs, ma auina atu i le ulo, e pei ona alu atu le upu, "crispy". Tofo sili auauna burgers kero ma kulimi oona po o le sasaina kulimi.

Isi ipu o carrots

Pei o fai atu le pusi Matroskin, e le mafai se tasi aai a cutlet. O le mea moni, chops carrots - a atoatoa falaoa i le faanatinati. Ae o le a manaomia ai, ma le ato pini selesele e oo mai ma se isi mea. O nisi nei o recipes vave ona matau le matai o le vave e mafai ona faia mai carrots uluai.

kero panikeke

Vaega: kero - 400 g Susu - 0.5 l, / falaoamata saito s - 1 St, fuamoa - 3-4 fasi, mea manogi :. Leki, kināmoni, suka (2 tsp), sua o le tipolo. suauu o fualaau aina.

Fuamoa whisk ma faalavelave malie ma le falaoamata. I le batter faaopoopo masima ma faamafanafanaina lemu le susu, ma aumaia ai le vaega tele suega e le tutusa o kulimi oona. O carrots le a faia le fatuālavai: faamama ma fufulu, rubbed i se grater tele, faaopoopo mea manogi ma seia sausauina i le sua o le tipolo. Faavaa ma vaa pusa mo le afa itula i totonu o le pusaaisa.

Saunia panikeke - e pei ona masani, manifinifi ma ruddy. I latou taitoatasi tuu le maea fatuālavai ma e oo lava i manatu mama falai i se manino e.

Kero stew ma aano o manu

Vaega: kero - 600 g, o le gaʻo aano o manu - fasi puaa po o tamai mamoe - 300 pateta g - 600 g, aniani - 1 fasi, allspice (ni pi), masima, pasili e tofo, suauu fualaau faisua ..

Vevela o le suauu o fualaau aina i totonu o se ulo falai. Mo le amataga, falai simmered aano o manu i cubes, faaopoopo mamanuina lelei tataina aniani. Tatou sui i totonu o se apa, faatumu i le vai ma le masima, auina atu stew i lalo o le tapuni tapunia. Tusa ma le 15 minute ao lei ua saunia le mea e 'ai, faaopoopo le fualaau faisua diced ma pepa. Matuai fou ma appetizing e foliga ipu, sausauina ma greens tataina mamanuina lelei.