Uu anufe: sauniuniga o se goulash suamalie ma le pati-cream cream

Le faagasologa o le kuka ate moa e aumaia ai le fiafia. A uma mea uma, o se mea fa'alemu lemu ma vaivai e taoina i totonu o se ogaumu pe falai i totonu o se falai e vave fa'afuase'i. E taua foi le matauina o le ate e sili atu ona manaia, pe afai e faia faatasi ma se vaomao mafiafia-kulimi suamalie.

Uu ga'o: metotia o le kuka i luga o le kesi po'o le ogaumu eletise

Mea e mana'omia:

• Moa lapisi fou pe fa'ama'aisa - lima selau kalama;
• Onions lapoa - tasi le vaega;
• Pulu - ono onisi;
• O lapisi e laiti - tasi le mea va'a;
• O le kulimi e tasi le ipu malamalama;
• Fatty cream - selau karaka;
• Olive olive - ono lapopoa tetele;
• Paluga o le saito - sefululima kalama;
• Faaputuga Tomato - tolu sipuni tetele.

Moa ate: le sauniuniga ma le gaosiga o ala-oloa

O mea'ai fou e malolo e tatau ona fa'ama'a, ona mana'omia lea ona fufulu lelei i le vai mafanafana. Ona tatau loa lea ona fa'amamaina le su'ega mai veins uma e maua ma isi mea le talafeagai. A mae'a lena, ona fautuaina lea o le ate moa mo le tolusefulu i le limasefulu minute e tu'u i totonu o le ipu susu. O lenei togafitiga o le a faamamafa ai le aano o le oona ma sili atu ona agamalu ma vaivai.

Uu ga'o: kuka ma le gaosia o fuala'au

I lenei ipu e mafai ona e fa'aaoga fualaau faisua eseese, e ui i lea matou te na o aniani aniani. O le mea lea, e tasi le ulu tele e tatau ona fufuluina, fa'asa'oloto mai fulufulu ma tipiina i totonu o afa mama pe tipiina i totonu o kupita. E te mana'omia fo'i le fa'afefe o le kalaiki ma fa'afefiloi i luga o se mea lelei.

Uu ga'o: kuka kuka kulimi

I le ipu mai le oloa e mafai ai ona fa'aleleia le teuteuina, e fautuaina e fai i le saumalie. Ina ia faia lenei mea, ia sulu lemu sefululima kene o le falaoamata o le saito i totonu o se fagu, ona sasaa lea i totonu o le kulimi sasa. Ina ua mavae lena e manaomia e liusuavai le pata ma faaopoopo atu i le vaega o totoe. A mae'a ona fa'afefiloi uma oloa, e tatau ona tuu ese seia o'o ina kuka le ate.

Uu ga'o: kuka i totonu o se falai

Fa'asalaina, gaosia ma fa'afefete i le suāsusu, e tatau ona fa'apipi'i uma i le ga'o, masima ma masima, olive suauu ma le pepa, ona fufulu ai lea ile vevela vevela mo le tusa o le kuata o le itula. E sosoo ma le ate e te manao e faaopoopo sipuni tele e tolu o faapipii tamato, ma umia i luga o le afi mo le lima minute. A mae'a lena mea, i mea'ai ua saunia ma mama, e tatau ona liligi le sau sau saunia muamua mai le kulimi, falaoamata ma le pata. O le mea lea, e tatau ona fefiloi le goulash i se sipuni, fa'atali mo le kuka ma tu'u i lalo o se tapuni tapuni i luga o le vevela vevela mo le isi sefulu pe sefululima minute. A mae'a le taimi, e tatau ona aveese le pito i lalo o le ipu, ona fa'aopopo lea o le u'u kuka o le kalaka. Kuka moa ate i luga.

Fa'ama'o sa'o i le laulau

O le ate mela ma le tomato-cream gravy e tatau ona avatu mo le taumafataga o le afiafi i se vevela vevela, faatasi ai ma pateta pateta, sukalati kuka po'o le falala keke.