Siamu kero ma tipolo: fua. siamu le masani ai

E faigata ona saili se tagata o le a le fiafia e 'ai i le siamu taumalulu. E ese mai i talitonuga lauiloa, saunia se meaai suamalie e le gata mai fua ma vine, ae faapea foi fualaau faisua. A o faamaoniga o lenei mea i lou mafaufau siamu mai carrots ma tipolo. faatumulia i meaai suamalie pupula Gourmet moli e le gata matagofie, ae faapea foi aoga tele. E ua faamaonia e faapea i le tele o auala e sili atu ona aoga carrots pupuna nai lo mata. O le mea moni, i le faagasologa o le kuka faaumatia le tele o acid ascorbic Peitai, ua faasaoina ai le aofaiga o beta-carotene i le atoatoa, faapea foi ma le taimi nei volatile, antioxidants, suauu taua, ma vaitamini B, K, pp.

siamu uluai o carrots ma tipolo

ua saunia poloka fualaau faisua e le masani ai i lenei fua mai papaʻu kero, o le umi o lea e le sili atu i le 7 cm. foi e manaomia mo le kuka suka (o le fua faatatau o le 250 g i le 0.4 kg o carrots), vai (150 ml) ma ni nai fasi o le tipolo.

Ina ia amata e tatau ona vela a saucepan ese carrots mo le 30 minute, ina ua uma purging mai le paʻu. Sauni lafoaia fualaau faisua i se colander ma ia tafea ese mai le vai. Le taimi nei, kuka le sua totoʻo suka. Ina ia faia lenei mea, e fesootai i le apa o le vai ma le suka ma tuu i luga o le ogaumu seia faaleaogaina. Ona sui i le sua totoʻo ma kuka kero siamu mo le 30 minute e a tumau mafiafia. 5 minute ao lei faaiuga o kuka faaopoopo le fasi tipolo.

Sweet carrots auauna atu o se meaai suamalie lauti ua faaopoopo atu i le keke ma meaai faaaoga mo teuteu. O se meaai suamalie e mafai ona e tuuina atu i le fanau ae le o le lole ina ua latou oo atu i le tausaga o le tasi le tausaga.

Fua mo siamu mai carrots ma tipolo ma moli

I le sauniuniga o lenei siamu o ni mea mamafa. Kero (1 kg) e tatau ona tipi i fasi po o fasi pepa ma faatumu ma le suka i le aofaiga lava e tasi. Naunautai mai moli (2 pcs.) Ma o le aveesea o le tipolo ma se naifi ma vavae i ni fasiie. E sosoo ai o le tipolo e oomi le sua, ma moli i disassemble fasi ma le faamamaina o le ata tifaga. I se apa ma carrots ma le suka, faaopoopo le fasi moli, tipolo sua ma le naunautai. Faaoso.

Kero siamu ma moli ma tipolo simmered i le tele o vaega. I taimi taitasi e mulimuli ane ai e talafeagai e amata kuka pe a atoatoa malu. Afai e lava le mafiafia le siamu, e mafai ona salalau atu i le faletupe.

Kuka siamu mai carrots ma tipolo ma ginger

e mafai ona saunia lenei fua i se momose ma carrots glazed matagofie i le vai moli, suka enaena ma ginger. .. Mafai ona faaaoga mo kuka siamu laiti fua atoa po o oti i latou i fasi soo, lio, straws, ma isi o le a tutusa lava le atoatoa le taunuuga - carrots suamalie ufitia i glaze suamalie gloss. e mafai ona faasalalau tuusao siamu i sanuisi ma le pata (e vitamini A ua mautinoa internalize) po o le faaaogaina e teuteu keke ma pastries.

Ina ia saunia manaomia carrots le siamu auala-tele (0.5 kg), pata, suka enaena (i le 2 tbsp. Sipuni), 1/3 ipu o le moli ma le tipolo sipuni ti sua, sipuni ti grated ma ginger matutu. Kero faataatia i totonu o se apa coated ma lē laau, ona faaopoopo vaega uma vagana ai le sua o le tipolo. Ona o le a saunia siamu mo le 20 minute i le vevela maualalo. I le faaiuga o kuka faaopoopo le sua o le tipolo.

ua salalau siamu masani aʻi i le fagu sterilized, malu ma auina atu i le pusaaisa. e mafai ona avea ai Faleoloa carrots sea i le 6 masina.

siamu momose ma carrots tipolo mo le taumalulu

Siamu, vela i lenei fua, ua sili atu le saʻo taʻua o le siamu kero. E liliu mai lava mafiafia, ma manino kero candied ma tofo solo le manogi o le tipolo. E mafai ona faigofie lava ona salalau atu i luga o le areto po o le faaaogaina i le sauniuniga o pastries. tofo faalenatura Sweet o kero e lelei ma e tusa ai ma le tipolo.

Ina ia saunia siamu ma kero tipolo, e manaomia na o vaega e tolu: carrots (600 g), tipolo (2 pcs.) Ma o le suka (500 g). I le tulaga muamua o le kuka carrots siamu fufuluina ma faatoilaloina. Ona e tatau ona oti i fasi 5 mm mafiafia. Lea i se apa i se pito i lalo mafiafia ua faataatia mai carrots ma sasaa le suka i luga ma tataina ma paʻu tipolo. leai se gata o le vai e manaomia e faaopoopo. O le laasaga lona lua o le saʻo siamu pupuna simmered. I le taimi o le kuka, e tatau ona taimi faaosoina e aloese mutigitigi. kuka Stew o le 20 minute, ina ua uma lea e mafai ona salalau atu i le fagu ma faavaa roll.

E faapefea e kuka le siamu ma carrots i multivarka

mafai ona saunia siamu fualaau aina suamalie i multivarka. Mo lenei kero (1 kg) muai oti i se poloaiga talafeagai, e sasaa le suka (0.5 kg) ma tuua mo le 2 itula i luga o se laulau e tutu sua. Ina ua mavae se taimi ua faamaoti mai e tuu le vaega i totonu o se ipu Multivarki, faaopoopo sina vai ma sliced ma paʻu tipolo (2 pcs.).

Kero siamu ma tipolo vela i multivarka ma le tapuni tatala mo le 40 minute, i se "faamalieina" o le faiga faavaeina. I le taimi o kuka, e talafeagai ona faaoso pe faaopoopo vai pe a manaomia. Ina ua mavae le siamu e tatau ona e taumafai le faailoga leo, ma pe afai e faigata tele le kero, e stew mo le isi 40 minute.

kero siamu

ua manatu le nuu na fanau ai o le siamu e avea Potukale, aua i lenei atunuu na muamua saunia i le 2001. Le fia iloa, o le mea ua manatu se siamu fua. O le mafuaaga o le i Europa e mafai ona kuka siamu mai le fua. O lea, faafetai i le meaai momose, carrots avea Europa fualaau faisua i fua.

ua saunia siamu le masani ai i le faasologa lenei:

1. Kero (0.5 kg) o fafano, faamama ma rubbed i se grater lelei (tataina i se blender).
2. Faatasi ai ma le moli (½ pcs.) Ma ua aveesea paʻu tipolo, ma oomi le sua.
3. faia Gauze "faapona" ma mea manogi (cloves ma laau kināmoni).
4. I se tasi o apa auai faatasi carrots grated, suka (400 g), ma le sua o le paʻu o le tipolo ma moli, faapea foi ma mea manogi, nonoa i gauze. Ua lelei mea uma fefiloi ma faatagaina e tu i le po. E tatau ona tuu atu i le tele o le sua o le kero e mafai ai ma mitiia ai le tofo o mea manogi.
5. I le taeao o le apa ua aveesea ma gauze mea manogi faaopoopo nutmeg grated, ma siamu auina languish luga o le ogaumu i le vevela maualalo mo le 40 minute ma musuia i nisi taimi.
6. siamu Sauni-faia decomposed e le faletupe. E mafai ona teuina i totonu o le pusaaisa mo se tausaga.