Taumafa ai ava malosi leiloa mamafa i le fale - momose ma maloloina!

E pei ona e faigofie ona maua le mamafa, ma e oo lava i maua pea le fiafia e le mafaatusalia? E te le tau taugata oloa teuteu, alu atu i le matagofie fale oti ma e oo lava i se aoaoga faaletino grueling! E manatu e le mafai? Sese, taumafa ai ava malosi meaai i le fale saofaga ai i le mauaina o se tagata lelei. E faapefea ona e cocktails faapea foi recipes le a talanoaina mo a latou sauniuniga i lenei mataupu.

E le faigata taumafa ai ava malosi leiloa mamafa i le fale e kuka, ae e manaomia le i ai o se blender mamana ma juicer. Latou e faigofie ona mafai ona tuʻimomomoina se greens ma fua faigata.

ua avea Cocktails slimming i le fale faateleina le lauiloa i totonu o tagata o loo tausia e uiga io latou soifua maloloina. O i latou o le lagolago atoatoa i le avega o taaloga, e mafai ona e oo lava i te fai atu ai o se vaega talafeagai o meaai paleni lelei.

Inu meaai i le fale e kuka lava faigofie - e na o ni nai minute lenei faagasologa i le aso, ae o le a mautinoa o le tulaga lelei ma le oloa o le lalolagi. Pe le matagofie e olioli faatoa oomi le sua e aunoa ma se faaopoopo ma preservatives? Na o se taumafa ai ava malosi mo mamafa leiloa i le aiga o le a aumaia ia te oe se finagalo ma faatumuina lou tino i se moliaga o le malosi ma le malosi.

O le mea moni, e le tatau ona latalata atu i filifiliga o oloa ma le faaeteete tele. Fua ua amata ona deteriorate ua pisia putrefying siama ma e le talafeagai e aofia ai i latou i le a taumafa ai ava malosi mo mamafa leiloa i le aiga. I le taimi lava e tasi, e tatau ona latou matua atoatoa - o fua o loo i ai le aofaiga aupito maualuga o le sua. e mafai ona teisi dented vine, ae e matua taua ia i latou sa le suia ma pala.

O ni nai recipes lauiloa.

Berry inu ma seleri

- so o se vine fou (aua le tumau oloa aisa ia te oe lava meatotino aoga uma);

- stemmed seleri ;

- 1 lita vai;

- Green sālaki lauusiusi.

taumafa ai ava malosi kero ma puree apu

- carrots pepe;

- sua apu (fou);

- kināmoni.

sisi Air taumafa ai ava malosi

- homogenous curd (9 gaʻo%);

- mamanuina lelei tataina pasili ma aneto;

- iokutu (3% gaʻo).

O le a outou fesoasoani ai i le sauniuniga o nei mea inu blender ma juicer. Faatasi ma i latou o le a ave lenei faagasologa se taimi itiiti.

O se tasi o le oloa autu e fesoasoani i le taua e faasaga i obesity o vineka cider apu. E mafai ona e maua ai i le faleoloa, ae i luga o se fua tau alamanuia ua noatia i le vevela togafitiga ma aveesea ai le tele o ana meatotino aoga. O le mea lea, e sili ona lelei e kuka ai oe lava mai le sua o le apu fou. E tatau ona faaopoopo se tasi sipuni i se ipu taumafa ai ava malosi.

Aveesea le suka mai le vai inu, e sili suia i suamalie fua po o le meli. o loo faaaogaina le masima i aofaiga itiiti. Aua nei galo e uiga i le gaʻo-mu matagofie meatotino a mea manogi: ginger, kināmoni ma cloves tuuina atu se taumafa ai ava malosi faamatalaga manogi.

E mafai ona e sau i luga ma lou lava fua, e tuufaatasi ai se o fua eseese, fualaau faisua ma vine o loo tuufaatasi ma le mea manogi ma laau-afu. galue le gata o se pulumu, faamamaina o tatou loto ona ma tau faasaga i le toega otaota, ao tatou olioli i le inu aoga tofo tele.