Tao pateta ma pulou aitu i le ogaumu: fua

Tao pateta ma pulou aitu i le ogaumu o se ipu e sili ona fiafia le toatele o tagata. Ina ua maea se taumafataga o le afiafi liliu mai ina suamalie ma le faamalieina, e le mafai ona tuuina atu e oo lava i le tagata sili ona tetee mai ai. E taua le matauina e faapea o le ipu i le faaaogaina o oloa i luga e mafai ona kuka matua ese lava. I lenei tulaga, taimi nei ia te outou le 2 laasaga ma lea laasaga fua.

Pateta, utu i vavae, pulou aitu i le ogaumu

vaega e tatau ai:

• iʻo tele laiti - 2-3 fasi;
• masima sami lelei - i le pule faitalia;
• pulou aitu fou - 170 g;
• suauu fualaau faisua - 10-20 ml;
• pepa uliuli - i le tumutumu o se sipuni;
• greens - utupoto (tuu i le faitalia);
• kulimi sisi - 2 pcs;
• pateta auala faʻafua - 12-15 fasi;
• mayonnaise mataupu gaʻo averesi - 80 kalama.

Faagasologa o le sauniuniga o le faatumuina

Tao pateta ma pulou aitu i le ogaumu liliu mai le pulou aitu utu i vavae, e sili ona suamalie. E tatau ona latou fufulu foi soni lea i cubes laiti. e te manao fungi le gata e lomia faasalalau ai i le 'apa ma manatu māmā falai i ai le suauu o fualaau faisua ma aniani tataina. Le taimi lava oloa e teisi podostynut, o loo latou fautuaina e tofo i le sami le masima, pepa uliuli, ma le tataina laau fou, mayonnaise ma grated faagasolo sisi. O vaega e tatau ona fefiloi lelei ma agai i le sauniuniga o fualaau faisua.

pateta gaosi

Tao pateta ma pulou aitu i le ogaumu e maua i le faaaogaina o tubers auala-tele faʻafua. O lea la, e manaomia le oloa fou e fufulu lelei ma paʻu thinly. Ina ia pateta sa mausali i luga o le pepa, o se tasi e tatau ona vavae vaega teisi. I le isi e talafeagai ona faia se pu, e mafua i se fualaau faisua avea maualuga "ipu." O le taimi lava e faatinoina pateta uma, e tatau ona tuu i le pani tele, ma le tofo masima ma pepa.

Faavaeina o meaai ma togafitiga vevela

Tao pateta ma pulou aitu i le ogaumu e matua faigofie. Mo lenei "ipu" o fualaau faisua e tatau ona pito i luga i le faatumuina, ma tuu i luga o le lisi ma e auina atu i le ogaumu i le 47-50 minute. Ina ua mavae le kuka, pateta manaomia ina ia maua ai, sa taoto i luga o se ipu mafolafola ma auauna atu ai.

Suasua fasi puaa ma pulou aitu ma pateta

vaega e tatau ai:

• iʻo tele laiti - 3-4 fasi;
• masima sami lelei - i le pule faitalia;
• pulou aitu fou - 210 g;
• suauu fualaau faisua - 10-20 ml;
• pepa uliuli - i le tumutumu o se sipuni;
• greens - utupoto (tuu i le faitalia);
• aano o manu fasi puaa (tino) - 250 c;
• sisi mausali - 220 g;
• pateta auala - 6-7 fasi;
• mayonnaise mataupu gaʻo averesi - 150 c.

faagasologa o le sauniuniga

O lenei ipu ua vela lava e faigofie. E tatau i le faamamaina o le pateta, tipi i fasi, masima ma pepa tofo, ma tuu i luga o le apa, e uu. I luga o ai e tatau ona fetufaai sauteed pulou aitu ma aniani ma laau fou. Mulimuli ane ai pulou aitu e tatau ona taoto teena steaks fasi puaa e manaomia mayonnaise nini lelei ma le sausauina ma sisi grated. Sauniaina o se tanoa hearty i le ogaumu e uiga i le 80 minute.