E mafai ona ou alu i le faletaele mo tamaitai maitaga? faiga o lapataiga tau puipuiga

Ina ia mafai ona malamalama e tusa lava pe e mafai ona alu i le tapu mo tamaitai maitaga, muamua e te manaomia e feagai ai ma le auala e aafia ai nei taualumaga o le tagata maloloina.

Aafiaga o le tapu i le tino o le tagata

O le mea muamua feagai se tagata i se tapu - o le aafiaga o le ea susū vevela. I lalo o lana uunaiga, e faateleina ai le tafe o le toto i le paʻu, o loo i ai lona redistribution i le tino ma le ipu toto dilate. I le faaopoopo atu, ua tatalaina le pores paʻu ma faiga afuafu tetele faateleina. A ausa susu faamaluluina le paʻu faaopoopo atu i le ea vevela, ma aveesea faigofie oti fragments. E faaosofia ai lenei tamaitai faagasologa aveesea ai le vaega pito i luga o le paʻu oti faaaogaina sponges, pulumu, honey, masima po o mafuaaga kofe. O le isi filifiliga - e aveesea toxins faaaogaina manogi Venichka. O le togafitiga tapu mulimuli laasaga - dipping i le vai po o le kiona malulu. I le taimi lea, ua toe redistributed ua toto, o le taimi surging i le totoga o loo i totonu o le paʻu.

Suiga i le tino o le tina i le lumanai

E mafai ona ou alu i le faletaele mo tamaitai maitaga? O lenei autu e faalagolago i le soifua maloloina o le fafine. Mo se faataitaiga, i aso nei o loo toetoe alu matua teine lelei, aemaise lava i le aai. Vegetososudistye faamaʻi taatele e mafai ona maua se faaaliga i le pepa faatumu o le toto surges uunaiga. I le faaopoopo atu, i le taimi o maitaga mo le tele o tamaitai o loo i ai se faanaunauga o le a faaitiitia i uunaiga averesi. I le taimi o maitaga faagaoioia le tino o se tamaitai na 2 faasalalauina: o le pepe ma ia lava. Ma e le o lenei e taʻua le avega faateleina i luga o le māmā, ate ma le loto.

Aisea e te fefe?

O se tasi o vaega autu e aafia ai pe e mafai ona e alu i le tapu mo tamaitai maitaga o maitaga. I le placenta muamua trimester o loo misi lava, ae ona e mafai ona avea ma faagasologa redistribution toto se pogai o le fafano lona maitaga. I le afa lona lua o le maitaga, pe o le lona lua faasalalauina ua faia, ma o le aofaiga o le toto e sili atu le tele o le muai maitaga, redistribution o le toto e mafai ona faaitiitia ma le teine ia te ia lava ma le pepe. I le vaiaso mulimuli o le maitaga togafitiga tapu mafai ona faaoso māsae o membranes ma māsae o membranes.

FYI taele mo i latou o loo faamoemoe o se pepe

1. Pe o le a le vave i le taunuu mai i totonu o le tapu e alu i le ausa potu - e tatau ona faamafanafanaina malie le paʻu.

2. I le potu ausa le tatau ona susu lona ulu, ona o lenei e mafai ona e faaaogaina se pulou po o se pulou'ie mai se solo.

3. I le seti muamua i le sauna e mafai ona lē sili atu i le 5 minute. E sili le nofo po o le taoto i lalo i luga o le fata pito i lalo. E taua e fua ai le uaua o - lona taimi e le tatau ona sili atu i le 120 e sasa i le minute.

4. Afai o le fesili: "E mafai ona ou alu atu i le taele i le taimi o maitaga" - e te mauaina se tali lelei mai le fomai, e le o lava le manaomia i se taimi vave e pei o se valaau ia saunia mo le isi. Teisi lelei (. 10-15 min) Ina ia nofo ai i le potu faatalitali ma maua se inu i lenei taimi o se ipu lauti herbal - o le a faia aʻe ai i le toesea o le susu.

5. O le seti e sosoo ai e mafai ona avea teisi - e uiga i le 10 minute. Ae peitai, e le taofia, ma mataitu le uaua o latou lava soifua maloloina.

6. Faatasi ai ma lena, e mafai ona tatou o atu i le taele i le taimi o maitaga, e sili atu pe itiiti faavasega fafo. Ae e taua ai le aloese mai mea sese o le a oo mai le taimi, "moomia." Tagata tomai faapitoa pepa faataga o le lumanai mums musu le manatu vave lava ona faatofuina i malulu vai po o vaitaele ma faatapulaa tau mafanafana taele pe taele ea.

7. o leʻi tuua le tapu, e talafeagai ona malolo (mai 15 min. Ina ia 1 h). Ina ua foi ni nai itula e pepelo lelei, malolo, malolo.

E mafai ona ou alu i le faletaele mo tamaitai maitaga - o se fesili patino, ona e faalagolago uma lava i le aafiaga o se tamaitai i lenei mataupu, o lona tulaga faaletino ma le tulaga o le pepe. Ma o lea i luma o le faiga e sili ona lelei ina ia feutagai se fomai po o se faiaoga - na e mafai ona latou tuuina atu ia te oe se tali tonu.