Pateta ma pulou aitu - recipes

E leai se meaai faigofie ma ona manaomia nai lo pateta i le pulou aitu. O le a tatou tuuina atu ni nai auala e kuka ai. E tatau ona matauina e lenei ipu e mafai ona auauna atu o se laulau faigaʻai ma o se aiga o le aoauli po o le aiga o le afiafi i aso taitasi.

pateta falai ma pulou aitu

Le fua Ou te fautua atu le oloa nei:

• Pateta - 1 kg;
• pulou aitu - 650 g;
• aniani - 350 g;
• laau, masima, mea manogi;
• suauu o fualaau aina.

Muamua e tatau ona tatou fufulu pateta, paʻu ma vavae ai i ni fasiie. Ona faamamaina o le aniani ma mamanuina lelei soni. Tuu aniani i se falai apa ma Fry manatu māmā i ai le suauu o fualaau aina. Seia oo i le ua falai aniani, e tatau ona fufulu le pulou aitu, oti i fasi ma faaopoopo i le aniani. o le a le ia Fry seia oo i le pulou aitu le sua, faaopoopo lea o le pateta tataina ma Fry mea uma mo le 20 minute. Pateta sa auauna faatasi ma taligaʻimoa vevela! o le fua vave ma faigofie lenei. O lenei taumafai sili ona faigata.

Pateta ma pulou aitu i le ogaumu

Products mo kuka:

• Pateta - 7-8 fasi;
• champignons - 450 g;
• Sisi - 340 g;
• Ifo - o se ulugalii o le fasi;
• greens;
• pepa, mea manogi, masima;
• suauu fualaau faisua;
• Basil mago.

Muamua e tatau ona e faamama ma fufulu le aniani, pulou aitu ma pateta. Sisi vavae i papatusi, sili manifinifi. Soni aniani ma pateta ma pulou aitu vavae i fasi. O lenei, o le ata lea, e uu, tuu fasi pateta i luga o le pulou aitu, ona sausauina i le pepa. Sausauina ma aniani ma pulou aitu, faaopoopo le masima, mea manogi, Basil. O lenei sausauina mea uma i le suauu ma le nofoaga i le umu. Tao mo le 15 minute, aua nei galo e faaoso. Sausauina le ipu ma greens ma sisi grated, tuu lea o le ituaiga o se isi 12 minute i le ogaumu. Pateta ma pulou aitu saunia! O le ipu e sosoo ai o le lalelei i e taofia se pasene maualuga o vaitamini.

Pateta ma pulou aitu i multivarka ma faapipii tamato

vaega:

• pateta - 0,6 kg;
• Carrots - ni nai fasi;
• aniani - 1 fasi;
• pulou aitu - 400 g;
• faapipii tamato (e mafai ona suia kulimi) - 150 ml;
• masima.

pateta manino mai le paʻu, vavae i fasi tele. Carrots, aniani ma pulou aitu nashiknovat, ona Fry i multivarka tusa ma le 25 minute i le "tao". Ona faaopoopo masima, pateta ma pulou aitu ma sasaa le vai, faapipii po o kulimi. Ona, ua faatulaga ai le faiga "tineia" mo se itula. E pei ona e vaai i ai, saunia taumafataga vave ma faigofie.

Pateta ma pulou aitu i multivarka

Lenei fua e matua faigofie foi. Uma o loo manaomia o le saunia lea vaega uma mo le kuka ma tuu i multivarku. oloa:

• pateta - 0,6 kg;
• fungi (e mafai ona faaaoga ai pulou aitu po o sinasina pulou aitu) - 0.5 kg;
• suauu, masima.

Muamua e tatau ona e soni le pateta faatoilaloina ma fufulu i ni fasiie. Lenei mafanafana i multivarka sina suauu sunflower (e mafai foi ona faaaoga nai lo o le pata, liusuavai fasi puaa gaʻo) ma Fry pateta mo le 40 minute i le "tao", ma faaopoopo masima ma mea manogi e tofo. Mo le 20 minute seia vela faaopoopo le pulou aitu e le pateta ma palu lelei. ua saunia se ipu matagofie!

Pulou aitu ma pateta vela i le ogaumu

e fai si uluai lenei fua, e pei ona saunia ma le faaopoopoga o kukama tuu fagu. vaega:

• pulou aitu - 450 g;
• Pateta - 6-7 fasi;
• Sisi - 250 g;
• aniani - 2 fasi;
• pepa;
• laau, masima;
• kukama tuu fagu - o se ulugalii o le fasi;
• Basil mago;
• suauu o fualaau aina.

Muamua e tatau ona e preheat le ogaumu e uiga i le 190 tikeri. Fufulu le aniani ma vavae ai i le mama le afa. E tatau foi ona fufulu ai pulou aitu, mago ma soni. Sisi vavae i fasi laiti, sili manifinifi. Ona tuu lea i tao pateta, e uu. Top tutusa ai pulou aitu, seia sausauina i le masima ma le pepa. Ina ua mavae lena, na tuu ai semiring aniani, toe seia sausauina i le masima ma drizzle pata. O le ipu ua tuuina i le ogaumu mo le 25 minute. I le taimi o le kuka, e manaomia e palu le pateta le tele o taimi. E tusa ma le 15 minute ao lei oo i le iuga o le faagasologa e tatau ona sausauina le ipu ma grated sisi ma laau-afu. Pateta ma pulou aitu, vela i le ogaumu i le na o le 40 minute, ua saunia!

Manuia le taumafataga!