Supo Fish ma samani

E masani lava o iʻa supo taʻua supo, ae e masani ona saunia i le siteki. O le mea lea, o lo tatou recipes le a maua le suafa o "iʻa supo", po o le ae, o le supo o iʻa e pei o le samani. o le ipu muamua ua saunia vave ma liliu mai lava momose ma maloloina lenei.

supo Fish ma samani

Vaega (3 L o le vai):

• samani (e mafai ona e trimmings aisa) - 0.8 kg;
• Pateta - 3-4 fasi;
• aneto - 1 lala;
• aniani - 1 fasi tele laitiiti;
• fanafana aniani green;
• lora;
• masima, pepa.

Muamua, e tatau ona e sasaa le vai i totonu o se kastyuryu tele fufuluina ma tuu iʻa i ai. Faaopoopo i le masima, maʻisua ma maʻisua mo uiga i 22 minute. A o saunia le broth, e tatau i le paʻu ma fasi le pateta, soni le aniani, soni le aniani ma le aneto. Ona aveesea ai le supo mai le vevela ma le alavai. Salmon alu ala ma le faamamaina o le fins, paʻu. O lenei tuu le mea e 'ai iʻa i le broth ma faaopoopo le pateta. Cook mo 7 minute i le vevela maualalo, faaopoopo lea o le aniani tataina. Ina ua saunia le supo e tatau ona e faaopoopo i ai fennel i ai, pepa, faga lau ma ia faʻatū mo le 12 minute. supo Fish ma samani saunia!

E tatau ona matauina e mo le sauniaina o se supo e mafai ona faaaogaina aisa filet samani. O le meaai e mafai foi ona faaopoopo 5-7 peppercorns.

supo Fish ma kulimi

oloa:

• samani (maio) - 150 g;
• ula - 100 g;
• kulimi - 50 ml;
• Aniani - 1 pc;.
• Carrots - 1 pc;.
• masima;
• greens.

Ina ia amata, o le a vavae le fillets iʻa i vaega laiti. Ona faamamaina o le fualaau faisua, carrots grate, ma o le a tatou oti le aniani i fasi. Maʻisua vai mo supo ma tuu atu i ai le iʻa, ula, carrots ma faaopoopo masima. Maʻisua mo le 6 minute, faatumu lea ma kulimi. Ia Cook e 12 minute, ona faaopoopo laau e tofo. Ina ua mavae lena, e tatau ona faʻatū le supo i lalo o le tapuni mo le 6 minute.

Fish supo mai ulu samani

oloa:

• ulu Salmon - 1 pc;.
• greens;
• Carrots - 1 pc;.
• Ifo - o se ulugalii o le fasi;
• tamato - 4 pcs;.
• capers - o se ulugalii o le fasi;
• kukama tuu fagu - o se ulugalii o le fasi;
• tipolo;
• olive (sili ma ivi);
• masima, pepa.

Ao o le iʻa e tatau ona lelei fafano, aveese le gills. Maʻisua vai ma tuu i totonu o se iʻa. Faaopoopo le greens. A o saunia le broth, e tatau ona e aveesea taimi i lea taimi le foam. Ina ua vela ulu iʻa, e manaomia e aveese ai ma malamalama i ai, ma faavaivaia le broth. Ona tuu lea i luga o le afi toe ma faaopoopo le tataina aniani afa-mama ma le mama carrots. Aveese le paʻu mai le tamato, muamua scalded ma oti i latou i afa. Kukama vavae mamanuina lelei, ma soni le greens.

O lenei, i le broth pupuna faatagaina na faaopoopo le carrots ma kuka seia oo ina vaivai, ona faaopoopo le aniani, tamato, kukama, olive (e uiga i le 6-7 fasi), capers tuuapa (sipuni) o le sua o le tipolo. O lenei, masima ma pepa e tofo i le broth, faaopoopo laau-afu ma fasi tipolo fou. supo Fish mai ulu samani saunia!

Fish supo ma samani ma kulimi ma thyme

Products mo kuka:

• aniani - 4-5 fasi;
• Carrots - o se ulugalii o le fasi;
• Pateta - 4 fasi tele auala;
• Kaliki - 5 cloves;
• lala o seleri - e uiga i le 100 g;
• maio samani - 350 g;
• iʻa oloa (muai vela) - 0.5 l;
• kulimi - 100 ml;
• thyme fou;
• greens;
• pata.

Le taimi muamua, o le a vavae fasi itiiti o aniani, kero ma kaliki. Kaliki e mafai ona ui atu i spadefoot - o le a tuuina atu i le ipu a le tofo tulaga ese. O lenei passeruem fualaau faisua mo 4 minute i le vevela auala. E fautuaina e faia i le pata. I se broth pupuna faaopoopo le fasi pateta sliced, seleri. Cook uma seia oo ina toetoe lava vela ma faaopoopo le fualaau faisua browned. Pe a vela mea uma, tuu le maio samani i broth, kulimi, masima, thyme, pasili, pepa, ula ma maʻisua mo uiga i 4 minute. A oloa uma e kuka supo iʻa ma manaomia samani e infuse mo le afa itula.

E pei ona e vaai, soups Salmon saunia vave ma faigofie. Ma o le liliu mai o nei ipu e sili ona alofa ma manogi. I le faaopoopo atu, e mafai ona e oo lava i faia supo o samani i luga o le afi. Ona ia tu lelei!