Faiga e foia ai mālō mo colds

Le toatele o outou atonu manatua pei o se tamaitiiti faia loʻu tinamatua i latou isu malulu ma tafe ma o latou broths, olo ma teas. Faatasi ai ma le atinae o le maketi mo vailaau i le lauiloa vaifofo malulu leiloa lo latou lauiloa. E amata ona foliga mai e sili atu ma sili pills, powders ma syrups. Ae peitai, e aafiaga itu tele fualaau faasaina e gaosia uma.

I le faapuupuuga, o nisi taimi e tatau ai ina ia manatua babushkiny auala ma metotia masani o le togafitia o le malulu e masani, ae le o clog le tino o vailaau.

O le tulafono muamua e faapea e tatau ona e aoao e tau ma a malulu - inu tele o le suavai. O le tele o se mea inu tagata, o le faigofie ona taliaina e le vevela, ma o le vave le toe faaleleia.

Atoatoa mo lena mafanafana lauti ma le meli ma le tipolo. E taua ona e faaopoopo meli saʻo i le lauti ma le aai eseese.

Broths puimanava ma faaopoopoga o camomile calendula maua a folafola gaoioiga aneti-inflammatory o le mea lea o le a aoga tele mo colds.

e aofia ai i taimi uma tagata o le togafitiga o colds tele o vitamini C. E fesoasoani le siama taua faiga puipuia. Cranberry sua, faia mai vine fou po pureed, matua mauoa i lenei vitamini, ma quenches fia inu atoatoa. Currants - fua lona lua, ina ia faatamaoaigaina acid ascorbic. E mafai ona aina ma lauti (i le a palapalā) po o le foi e saunia le sua. Ia manatua, o vine e tatau ona fou, pe afai latou taofi meaai uma.

Mea e te faia pe afai faatoilaloina isu tafe? faiga e foia ai mālō mo malulu aofia ai se plurality o recipes mai rhinitis ma tale.

O le rhinorrhea fofo i aso nei e sili ona lelei (tafe le isu) o le sua o Kalanchoe. O lenei laau o le "ola" i windowsills toatele, Luda ma sili te le fautua atu e sili atu e feagai ai ma se tupe malulu e sili ona taugata. E tatau ona vavae ese a lau ma oomi i fafo le sua. Sili ai le faaaoga le lau talavou - o le a lelei vailaau. Totoina ni nai mataua i uma pogaiisu faatolu i le aso. o le a outou vaai, o le a manava toe lou isu!

O le fua nei e faavae i le mana faamalolo o le sami masima. O lenei, e toetoe lava i so o se faletalavai ma supamaketi, o loo i ai le tele o ituaiga o lenei oloa. E tatau ona faataape le afa sipuni ti o le masima i le 1 le ipu vai ma faamama fuaitau nasal e pei ona manaomia (e le sili atu i le 4 i le aso).

Ae o nei faiga e foia ai mālō mo colds manatua mea uma. Lea sa nofo i se taga mafanafana o le masima o le isu (po o fuamoa pupuna). O lenei taualumaga suia le auala physiotherapy po nei o warming - UHF.

sua pīti fou faamamaina le sinuses ma faaleleia o latou permeability. Ae o le a faavaivaia le sua kero le tatalaina ma saofaga o atu i lo latou faatinoina e sili atu.

faiga e foia ai mālō mo colds, e faatatau i le aveesea o le tale e aofia ai le tele o concoctions faafomai. Mo se faataitaiga, decoctions o thyme ma plantain, lea e aoga i le bronchi. Oregano, mili ma le St. wort a John e le gata i le aveesea le tale, ae faapea foi ina ia faafaigofie ai le manava nasal.

E mafai ona e faaaogaina tale herbal saunia-faia mo ausa manavaina i totonu ma sauniuniga o le lauti mafanafana.

sua retisi e matua lelei foi pe a le auga o le malulu masani. E le gata e faafaigofieina le tuueseeseina o vavale bronchial, ae faamalosia ai foi le faiga sao. Ma afai e faaopoopo a le meli itiiti, e te maua se fofo momose lava mo gasegase talavou.

O se taua meafaigaluega i le taua e faasaga i le masani malulu ua avea pea propolis. o se foafoaga matagofie lenei o lagomeli fesoasoani e aveesea o le faamai i totonu o le 2-3 aso. E tatau ona sisina ni nai mataua i se ipu vai i luma o taumafataga taitasi. e mafai ona faaaoga Propolis o se fua prophylactic 2 taimi i le aso i le taimi o le vaitau o le malulu.

Mālō vaifofo mo colds e lelei ona e ai ai pea iina i taimi uma i le lima i le taimi lava lea e tasi e le aumaia le faaleagaina o le tino.