Meaai ma meainu, Recipes
Samani recipes faigofie ma e le taugata.
samani piniki - iʻa delicatessen tofo tele, e patino i le aiga samani. O lona lelei tele, faapea foi ma aiga, i le leai atoa o parasites e mafai ona matua faaitiitia le taimi togafitiga vevela, ma mo nisi o le fufuluina o ipu ma e leʻi faia. E le pei o samani mai isi tagata o le genus o le Pasefika samani (coho, samani, sockeye, chum, samani, samani chinook, samani sieri) i aano o manu maualalo le gaʻo. Ae peitai, e manatu o ia ua le o tagata uma o le le lava o lenei vaega. I loʻu manatu, e lelei lenei iʻa i totonu o ia lava, ma e alu foi i le tele o itu ipu ma sauces.
Taugofie recipes samani. tartare iʻa.
1 kg o samani fou, e lua auala tele tipolo, suauu olive, pasili, o se tasi capers sipuni (e mafai ona le tofo po o le kukama tuu fagu), pepa uliuli, masima, faʻamanuia.
Sauniuniga:
- Vaeluaina samani piniki, aveese paʻu ma ivi tetele uma.
- Aumai le vai i se maʻisua, podsolite, tuu le maio fasi ma maʻisua mo 3-4 minute.
- Aveesea so o se totoe ivi laiti.
- Mamanuina lelei soni le iʻa ma e fesootai ma le faaofuina o le sua o le tipolo, suauu, laau, capers, masima ma pepa. Faafefiloi lelei.
- Saunia le faʻamanuia, tuu i luga o le paluga saunia ma auauna atu ai.
Taugofie recipes samani. supo kulimi iʻa ma pateta.
2.1 kg o pateta 1 fasi aniani, 600 g i le vai, 60 g falaoamata, 150 g o fillets samani, teisi saffron, pepa uliuli, masima.
Sauniuniga.
- Ia saute: mamanuina lelei soni le aniani, falai seia enaena auro faatasi ai ma le falaoamata.
- Fai se faavae supo. Mo lenei maʻisua pateta faatoilaloina, e le tafea ese ai le suavai, ma fasi ai, faatasi ai ma le pateta seia creamy. E sili ona lelei e faaaoga mo lenei blender. I le faagasologa, faaopoopo le saffron, masima, pepa ma falaoamata aniani browned.
- Salmon fillets, oti i le foliga o sikuea, tuu i totonu o le supo ma kuka mo le tusa o le 5 minute.
Taugofie recipes samani. Apple ma salati pateta.
5 pateta auala, 1 le apu lanumeamata, 6 fasi ulaula samani (e mafai ona e le masima), 5 laulau. ipu o kulimi fou, aneto, masima, e pei ona masani ai, e tofo pepa uliuli, sua o se tasi o le tipolo tele.
Sauniuniga.
- Fufulu ma maʻisua le pateta. Paʻu ma oti i latou i cubes laiti.
- Oti le apu i cubes le tele lava e tasi ma sausau i le sua o le tipolo.
- samani piniki ma soni i cubes ma fesootai ma pateta ma apu.
- Sasa le sosi kulimi, totoe sua o le tipolo, aneto, masima ma pepa, vaitau ma o latou salati.
- e tatau ona lelei impregnated uma le vaega autu ma le sosi, lea ao le i tuuina salati i le pusaaisa mo 1.5 itula.
Taugofie recipes samani. Casserole ma pulou aitu ma fualaau faisua.
1 fasi samani (500 g), 250 kalama o pulou aitu (e sili pe paʻepaʻe, e mafai ai pulou aitu, luko), 2-3 pepa suamalie, pateta 1 auala, 2 tamato sua mai le 1 tipolo auala, mayonnaise, aniani green, masima, thyme, lora laulaau, suauu saito.
Sauniuniga.
- Mama iʻa ese mai le paʻu ma ivi. Fillets vavae i fasi.
- Saunia vaega uma. Pateta, fufulu ma mama. Pepa aveesea fatu. ua vavae vaega uma i cubes le tele lava e tasi, palu ma le nofoaga i totonu o se ipu tao, muamua buttered, faatasi ai ma le iʻa. Leki ma pepa, faaopoopo a itiiti thyme ma 1-3 lau faga.
- Liligi mayonnaise i luga o le casserole ma kuka i totonu o le umu mo le tusa ma le 35 - 45 minute. I luma o le auauna atu, sausauina ma aniani lanumeamata.
iʻa matagofie - samani, recipes, ua ofoina mai e tatou, e le faigata ma e le aofia ai oloa taugata, ma i le taimi lava lea e tasi faailogaese ai i sili ona lelei le tofo ma meatotino meaai. E mafai ona e faaaogaina le ipu saunia e ia te ia, ma o le tamaitiiti ma le tagata matua. Afai ei ai ni tapulaa i le meaai i le soifua maloloina, na faaitiitia ai le aofaiga o le mea manogi i totonu o le fua, o isi oloa ua filifilia ma paleni i le manuia o tagata uma.
E tatau ona matauina - e matua faigofie lo tatou recipes e mafai ona e vaai i le auala e saunia le samani piniki , e oo lava kuka lava poto masani, mo se faataitaiga, lau tane po o se tamaitiiti.
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