Salati ma sprats: recipes. salati recipes fou ma faamaonia i sprats

Salati mai lenei vaega suamalie saunia i le tele o faaliliuga, lea pe afai e ia te oe po o le fiafia i ipu sprat lou aiga, o le a avea lenei mataupu faavae o le fiafia mo oe. Sei o tatou amata!

appetizer salati apa iʻa ma sosi sinapi chicory

Salati ma sprats, recipes eseese avanoa ma eseese o oloa, talafeagai mo se taumafataga o le afiafi faauo aiga po o mo so o se laulau aso malolo. O le mea lea tatou te ofoina atu i lou mafaufau se salati appetizer o le oloa, o le tuufaatasiga o lea e tatau ai ina ia faafiafia ai o so o se gourmets picky. O lea, mo le sauniuniga tatou te manaomia:

- o se fagu o sprats;

- tuu fagu kukama 2-3 pcs;.

- salati;

- walnuts;

- areto po o baguette;

- olive, pitted - polbanochki;

- sinapi agamalu - 2 tsp;.

- chicory;

- olive suauu po masani - 4 tbsp;.

- vineka (sili uaina) - 2 tsp;.

- eleele pepa;

- masima.

faagasologa o le sauniuniga

tuu fagu fasi gherkins ma olive. Tatou sui i latou i totonu o se fagu eseese ma palu lelei. Sprat faaui i tua mai le faletupe lelei mash ma sui le tui i le paluga o le olive ma kukama. Faaoso toe. Sasaa le manaomia le suauu, e sili atu le aoga ia i tatou o a faatumuina.

Kuka sosi sinapi. Ina ia faia lenei mea i se ese ipu sinapi fefiloi, vineka, suauu, masima, pepa. O se tasi spoonful o le sosi faaopoopo atu i lo tatou sprat-kukama fefiloi ma palu lelei. O le vaega o totoe o le salati laei i se tofitofi. Tolchom walnuts i se sima. Ina ua mavae lena, ua amata ona tatou faatinoina lo tatou salati-appetizer. parse Chicory ai i florets. Pito i luga o se sipuni sālaki salalau atu, sprat fefiloi ma sausauina ma nati. Thinly sliced areto po o baguette, sasaa lona totoe le suauu mai le sprat ma toe fai le laasaga muamua. Uma tatou salati ofoofogia ua saunia sprats. Manuia le taumafataga!

Salati ma sprats ma fuamoa

O lenei salati o satiety tofo eseese ma faateia. Mo lana sauniuniga tatou te manaomia:

- Faletupe sprat;

- tuu fagu kukama - 2-3 pc;.

- carrots auala - 2 pcs;.

- pateta auala - 2 pcs;.

- aniani aniani - 1 pc.

- so o se logo pepa - 1 pc;.

- fuamoa, salu mafaia - 4 pcs.

- salati - utupoto;

- pitted olive mo teuteu;

- greens (aneto);

- mayonnaise;

faagasologa o le sauniuniga

Sprat aveesea mai le fagu (faaleoleo suauu) ma mash ma se tui. Cook carrots, pateta ma fuamoa. I lenei taimi, pepa mama ma mamanuina lelei soni ai. Faatasi ai ma le Piko ma aniani faagasolo i le faiga lava lea e tasi. Pateta, carrots ma fuamoa vavae i cubes. Mayonnaise fefiloi ma suauu sprat. Ina ua mavae lena, ua amata ona tatou aafia ai lo tatou salati puff ma sprats ma fuamoa. Ina ia faia lenei mea, tuu i totonu o se ipu matagofie muai fafano ma mamago lau sālaki. Ua faatulagaina i faaputuga i luga o sprats, aniani, pateta, carrots, pepa, Piko, fuamoa. Taitasi vaega copiously ma se tuufaatasiga o gaʻo ma mayonnaise suauu. Sausau olive ma mamanuina lelei tataina aneto.

O le vaega autu o lenei salati o lona faatauanau, ma e tatau ona saunia i le mamao ina ia e lelei fufui faaputuga uma faatasi ma se tuufaatasiga o mayonnaise ma le pata. O le i ai! Manuia le taumafataga!

Salati o iʻa apa, masi ma pi ma fusi tipolo-sinapi

O se vaega faapitoa o lenei ipu matagofie o le quickness i kuka, iridescent foliga ma fasiotia a tofo maaleale. O lea, ina ia saunia se salati ma sprats ma masi, tatou te manaomia:

- o se fagu o sprats;

- o se fagu o saito apa;

- o se fagu o pi tuuapa;

- sisi - 200 gr.

- areto;

- green;

- mayonnaise;

- olive suauu - 3 tbsp;.

- sinapi matuitui - 0.5 tsp;.

- kaliki - 1 kelove;

- le sua o le afa a le tipolo;

- sālaki - 1 lala.

faagasologa o le sauniuniga

Ina ia saunia le salati ma sprats ma croutons, aveese e amata sprats mai faletupe ma tuʻimomomoina a lelei i latou i se tui. e le tatau ona tuufaatasia i le suauu, e sili atu le aoga ia i tatou mo refueling. Areto vavae i cubes, tuu i luga o se apa tao ma mamago i totonu o se ogaumu. Ma i le taimi lenei i luga o se grater lelei soosoo le sisi ma vavae greens. Ina ua mavae se masi lelei podsushatsya, liligi i latou sprat suauu mo faaautama.

Ma o lenei ua tatou sauniuni mo o tatou sālaki lumanai refueling. Ina ia faia lenei mea, palu i le suauu olive, o le sinapi, o le tipolo sua, a itiiti mayonnaise ma kaliki mavae e ala i se masher kaliki. O le isi laasaga o le mamanu o lo tatou sālaki. Ina ia faia lenei mea, palu sprats, sana, pi, masi, sisi ma fusi. I luga o se ipu mafolafola tuu mai a lelei fufuluina ma mamago lau sālaki i luga - o se tuufaatasiga o sprat ma tele mai sausauina i laau-afu. Bon uma appetit!

Salati ma iʻa apa, fuamoa ma kukama, laei i sosi sinapi-meli

O lenei salati le mafaatusalia i se tofo ofoofogia e atoatoa talafeagai mo faafiafiaga eseese, ma mo faatasiga masani aiga. Mo lana sauniuniga tatou te manaomia:

- Faletupe sprat;

- fuamoa - 2 pcs;.

- kukama fou - 3 pcs;.

- shampinonchiki - 200 gr.

- green;

- suauu olive - 3 tbsp. l.

- sinapi solo le manogi - 2 tsp;.

- meli - 1.5 tsp.

- uaina vineka - 1st.l.

- masima;

- eleele pepa.

faagasologa o le sauniuniga

ua toe faaui i tua Sprats mai faletupe ma mash i latou i se tui. Mamanuina lelei soni le kukama ma fuamoa tunu. Pulou aitu falai ma mago. vaega uma vagana ai pulou aitu, faaoso lelei.

O lenei, saunia faatumuina. I lenei fefiloi suauu olive, o le sinapi, honey, vineka, masima, pepa. I luga o se ipu mafolafola tuu mai a lelei mago ma fufulu salati. Pito i luga o lo tatou lafoaia sprat paluga fefiloi ma le sosi, sausauina i laau-afu ma pulou aitu. O le uma salati lena ma sprats ma fuamoa, kukama ma pulou aitu, laei i sosi saunia. Manuia le taumafataga!

Salati "Fish i le vaituloto"

A o mafai ona vaaia, saunia salati ma sprats, recipes e sagatonu faigofie, o se fiafia. O le ipu e sosoo ai, lea tatou te mananao e avatu ia te oe se tele uluai ma tulaga ese i lona mamanu. O lea, mo le sauniuniga tatou te manaomia:

- Faletupe sprat;

- pateta auala - 2 pcs;.

- carrots auala - 1 pc;.

- mayonnaise;

- fuamoa - 2 pcs;.

- Piko - 2 pcs;.

- sisi durum;

- greens.

faagasologa o le sauniuniga

faʻaogea muamua sprotes o faletupe. ua vavae ese iʻa taitasi le siʻusiʻu ma tuu ese. O le tui o totoe mash sprat. Fuamoa, carrots, pateta, maʻisua ma le mama. ua tuu ese yolks fuamoa, tatou te manaomia i latou e faailoa mai ni meaai. Laulelei i fualaau faisua auala grater, whites fuamoa, sisi, Piko. Tatou te amata i le faatino o lo tatou salati ma sprats (ata mamanu e mafai ona faigofie ona maua i cookbooks). Ina ia faia lenei mea i luga o se faaputuga ipu tuu mai pateta, carrots, sprat, whites fuamoa, sisi. Taitasi vaega Liligi mayonnaise. Sausauina ma grated i se lega grater sala tupe ma le siusiu sprat mau i mea uma "teritori" salati. I le pito tele sausauina i laau-afu. O le uma salati e faapea "Fish" ma saunia sprats, manuia le taumafataga!

Salati ma iʻa apa ma pasta

O lenei tanoa tele hearty ma le masani ai, peitai, e pei o so o se salati ma sprats, recipes e sagatonu faigofie i mamanu. Mo lana sauniuniga tatou te manaomia:

- Faletupe sprat;

- pasta - 300 gr.

- fuamoa (salu) - 5 pcs;.

- sieri tamato - 5-6 pcs;.

- olive suauu - 2 tbsp;.

- sinapi matuitui -;. L 1 h.

- vineka - 0.5 v. l.

- mai le suauu sprat;

- greens.

faagasologa o le sauniuniga

Cook pasta. aoao Sprat mai le faletupe, vavae i vaega laiti, feoai ma pasta. Fuamoa ma tamato lavea i le afa. Saunia faatumuina. Ina ia faia lenei mea, palu i le suauu olive, vineka, sinapi ma le suauu mai sprat. Tuu le pasta i luga o se ipu mafolafola ma iʻa, fuamoa, tamato, laei i sosi saunia, sausauina i laau-afu. E le o ai, olioli!

A o mafai ona vaaia, salati ma sprats, o le recipes o ua tuuina atu i lenei mataupu o loo faia mai i vaega eseese ma maua vave, ina ia maua le lagona saoloto e mafaia!