Pisupo braised

E tele recipes mo le ipu o le pisupo. meatotino aoga o le mea e 'ai ma isi vaega i se tulaga sili faasaoina pe afai lona stew. apa stew pisupo ma fualaau faisua eseese: pulou aitu, carrots, pateta, aniani, lauliliʻi. tofo faapitoa e maua pe afai e kuka ai i le uaina. E mafai ona e taumafai mai le recipes eseese o lenei ipu.

pisupo braised

Oti fasi 200 g o povi, ma tuu i totonu o se apa ma enaena i le gaʻo liusuavai. Tuu le mea e 'ai i se ulo, ia faaopoopo i le vai vevela ma tuu le stew i vevela maualalo. Tuu le fualaau faisua tataina: aniani, kero, pasili. 5 g falaoamata faavaivaia i le vai ma faaopoopo faatasi ma 25 g o kulimi, masima, lau faga, pepa i totonu o le apa. Simmer seia alofa. A o lelei fetaui se ipu itu araisa maʻaleʻale po o pateta tunu.

Braised pisupo ma green aniani

Afa a kilogram o pisupo tenderloin vavae i fasi ma le nofoaga i totonu o se apa loloto. Fufulu ma se vaega o le green aniani. Oti ese le fulu, tuu ese, ma le aʻa o le mama afa soni ma palu faatasi ma povi. Sausauina ma mea manogi mo le mea e 'ai, masima ma pepa, faaoso ma ia marinated mo le 25 minute. 4 aniani diced, 2 tamato, straws tele - kero.

Tuu le falai i luga o le vevela maualuga ma vave ona liligi ifo le suauu o fualaau aina o le aano o manu ina ia e le susunuina. I ni nai minute mulimuli ane, pe a le browns povi, faaopoopo le aniani, lea carrots. Afi e faia le maualalo. Olo aniani fulu ma se ulu o kaliki ma tuu i totonu o se ulo ma tamato. Tuua a stew mo le 25 minute.

Pisupo i le uaina

vai vevela sasaa 300 g o pisupo ma kuka mo le 10 minute. Broth alavai, ma faamama aano o manu i le vai malulu. Tuu i totonu o se ulo, liligi afa ipu o le uaina ma le vai sinasina matutu e pito i luga le maualuga o le mea e 'ai. Faaopoopo tataina aniani, o se kelove o kaliki, seleri, sausauina i le masima ma le pepa. Simmer afa itula i le vevela maualalo. 3 Oti le pepa i ni fasi 4 ma tuu i se saucepan. Ina ua mavae le 5 minute le ipu ua saunia.

Pisupo ma pulou aitu

300 g o tipi fasi pisupo, gaugau i se ulo, faaopoopo lau faga, tataina mama aniani ma le 60 g o vai. Simmer i le vevela maualuga mo 4 minute, ona 3 minute i luga o le averesi lea.

Oti 100 kalama o pulou aitu fou, e faaopoopo atu i le ulo ma kuka mo le isi 4 minute. Ona liligi afa ipu uaina sinasina matutu, se ipu broth ma le afa o se ipu susu, faateleina le vevela e maualuga ma simmer 2 minute. Olo 20 g o pata 40 g o falaoamata ma faaopoopo atu i le supo, faaosoina i taimi uma. Oti 50 g o lauliliʻi, tuu i totonu o se ulo ma le pepa ma le masima, drizzle ma le sua o le tipolo. Fesootai lega ma 5 g o kulimi ma sasaa i le mea e 'ai. Faaitiitia ai le vevela. Ina ua le aano o manu o le alofa, o le ipu o saunia.

Braised pisupo ma cranberries

Fasi pisupo kilogram tino tataina, falai i se ulo falai loloto i ai le suauu olive. Soni a aniani tele ma soosoo 2 carrots. Faaopoopo i le mea e 'ai. Pito i luga faatasi ma sina vai. Simmer 10 minute. Tuu se tioata cranberry, pepa, masima, fefiloi, faavaa. Simmer 25 minute. Tuu i totonu o se ulo, sausauina ma grated sisi ma tuu mo le 20 minute i le ogaumu.

Braised pisupo ma pepa

Faafefiloi 40 g o falaoamata ma mago Basil, oregano ma thyme, ma tataina aniani green fou, masima ma pepa. Oti 600 g o pisupo laau manifinifi umi, e fefiloi ma le vaega o totoe. Soni le aniani. Oti i ni fasiie 2 pepa suamalie. Aniani ma le pepa ma le falai i luga o se ipu mafolafola. I se falai apa enaena le aano o manu, ma aveese ai i le itu. O lena lava apa sasaa 100 g uaina sinasina matutu ma a broth tioata. Aumai i le maʻisua. Ina ua maʻi fulafula ese le vai e ala i le afa, faaopoopo mea e 'ai ma fualaau faisua, ma le 40 g o kulimi oona, masima, pepa. Aumai i le vevela maualalo seia pupuna. Afi ese ma stew pisupo fafagaina ma pasta.