"Fiafia" i le faanatinati. Mea e faia e le fale: vave ma lelei

"Delicacies" i le faanatinati e fesoasoani i taimi uma, pe a e asiasi atu ma le mafaufau i malo, ma i totonu o le pusaaisa - o le polo e ta'avale. I le mataupu o le taimi nei, tatou faamatalaina le tele o auala i le auala e kuka vave ma faigofie se meaai suamalie suamalie i le fale.

"Tesema": su'ega. I le fale, matou te faia se mea manaia

O le mea e sili ona lauiloa ma sili ona fiafia i ai, mo le sauniuniga e le mana'omia ai le tele o taimi, o se keke pateta. Mo le faia o se mea'ai, tatou te mana'omia:

• Pipi pipi (e mafai ona e fa'atau "Iupeli") - e tusa ma le 300 g;
• Palu ga'o maualuga - pe a ma le 125 g;
• La'u susu - 200 g;
• U'u koko - 4 tumu laulau punetuni;
• Nati fa'amalo fatu - e le itiiti ifo i le 100 g;
• Sugar vanilla - o se pine.

Sauniuniga o le faavae

E fa'apefea ona saunia vave le "uumi"? Recipes (i le fale, o le faia o se mea suamalie e matua faigofie lava) keke e le manaomia le faatauina o mea taugata. I lenei tulaga, ia saunia lenei mea'ai mo tagata uma.

O le mea lea, e fai ai se faavae, e momotu le kuki i le afa ma salalau atu i totonu o se mea e gaosia. O oloa e fa'amautu i le maualuga le saoasaoa se'ia o'o ina maua se maliega tutusa. Mulimuli ane, ua sasaa liusuavai le pata ma faaopoopo le suka vanilla.

E le gata i lea, ese ese le auala, ma fufulu mama ma fufulu i totonu o se fagu. Ona latou togiina lea ma faaopoopo i le ate.

Ina ia mafai ai ona avea le lapisi ma mea e foliga mai ai le tino ma ia lelei le foliga o lo'o mana'omia, e fa'aopoopo i ai le paluga o susu susu ma le koko.

A mae'a fa'amatalaga fa'ata'ita'iga ona maua lea o se mea manaia mafiafia. O le mea lea latou te saunia ai "uummies" i se faanatinati.

Matou te gaosia oloa

"Tasty" vave ona fatuina vave faigofie. Ina ia faia lenei mea, o le vaega fefiloi e ave i lima i le aofaiga o le 2 po o le 3 otaota suamalie, ona fuli lea i totonu o se polo ma salalau i luga o sefolafolafolafolafola. I le faia o mea uma, fufuluina i latou i suka suka ma mo se taimi e auina atu ai i latou i le pusaaisa.

Tu'u atu i le laulau

O le "suamalie" (suamalie) i le ituaiga o keke e aveeseina mai le potu pusaaisa ma tautua i le laulau. E faaopoopo i se suamalie suamalie "pateta" e maua mai i le ipu vevela.

Matou te faia ni "u'amea" i se faletalimalo vave

Afai e leai sou taimi e sauni ai le kuka, ona matou fautuaina lea e fa'aaoga lenei fua. I le fa'aaogaina, e mafai vave ona e faia ma le faigofie se togafiti manaia ma lelei, lea o le a talisapaia uma e lou aiga.

O le mea lea, mo le sauniuniga o fa'i tafatolu o le a tatou mana'omia:

• Pa'u paluga e le fa'afefeteina - 1 pusa fa'apipi'i;
• O pana fu'a mama - e tusa ma le 2-3 pc.
• Paluga o le saito - ni nai sipuni laiti (e pa'u ai le paluga);
• Suauu mama - 3-4 sipuni tetele.

Faia o mea fa'apipi'i

E fa'apefea ona mafai ona saunia le fa'aleleiaina ma le ola maloloina "uummies"? O le vave lava e mafai ona faia mai na o se pusa falala ua saunia. E ave'esea muamua mai le faleisa ma fa'aaogaina atoa. Ona fa'afefeteina lea o le fa'avae i le falaoamata o le saito ma fusi atu i totonu o le sima i le tasi itu. A mae'a lena, ona vaeluaina lea i sikuea.

A mae'a ona saunia le vaega, latou te amata amataina le fa'i matua. E mulumulu lelei, fufulu ese, ona tipi ai lea i li'o e le silia le 6 millimita le mafiafia.

A mae'a ona fufulu fua o fua, o lo'o tu'uina i luga o sikuea sikuea, lea e mulimuli ane i le afa ma le malosi. O se taunuuga, e tatau ona e maua se mama semi-maeʻa oloa i le tulaga o le triangles ma faʻi faatumuina i totonu.

Faiga fa'amafa

E fa'apefea ona ou taoina tafatolu fa'i? Fa'ai'uina mea'ai semi-mae'a fa'apipi'i i fafo i luga o se pepa tao tao ma tu'uina atu i se ogaumu ua mua'i fa'amamaina. O oloa ua saunia i le vevela o le 198 tikeri pe a ma le 26-36 minute. I le taimi lea, o le a latou matua faateleina le tele, avea ma lanu enaena, susulu, vaivai ma le manaia.

Matou te fafa'i tafatolu fa'i tafatolu mo malo

A uma ona sauni mea'ai i totonu o le umu, ona latou ave lea ma le faaeteete ma toso i totonu o se ipu papa'u. A mae'a le mafanafana, e fa'afefeteina tafatolu fa'i ma le suka. E tu'uina atu le 'au fa'atagaina i se vevela vevela vevela po'o se isi vaiinu.

Saunia se salati suamalie suamalie

"Delicious" mo le 5 minute - e le o se tala fa'asolopito, ae o se mea moni. Mo le vaai i lenei mea, matou te fautua atu e fa'aaoga lenei fua. Ina ia fa'aaogaina, tatou te mana'omia vaega nei:

• Pepa fa'ato'a - 2 fasi vaega;
• La'au mumu lanu mumu - 2 pcs.;
• Kiwi mama mama - 2 fasi vaega;
• Pepa e vaivai - 2 pcs.
• Garnet grain - 30 g;
• Strawberry suamalie fou - 100 g;
• Plombir, sina lanu, po'o le yogurt masani - fa'aopoopo i le faitalia.

Matou te gasolo mea autu

O le fa'atau mai o fua uma e tatau ai, vave ona amataina. Ina ia faia lenei mea, ia fufulu ma le faaeteete fa'i, mumu mūmū mūmū, susu kiwi ma pears. Ona vavaeeseina lea mai le peel, peduncles ma le atigipusa fatu, mulimuli ane - tipi i totonu o ni nai pusa. Ae o le seleselega, e lelei ona fufulu ma e vaevaeina i ni fasi pepa se 4.

Le fa'avaeina o le faagasologa

E leai se mea faigofie nai lo le faia o se fuamalie suamalie o fualaau aina. I lea itu, i totonu o se atigi pusa loloto e pei o le taatia o apu, pears, fa'i ma kiwi. Ona sasaa lea i luga o se pa'u lanu paepae ma palu lelei. I le gaosiga, e maua ai se manogi sili ona manogi ma suamalie, lea e vave tu'uina atu i le laulau.

E fa'afefea ona avatu fuamata saito i malo valaaulia?

I le faia ai o se salamu suamalie i se mea e tumu ai, ua faataatia i luga o le falaoa papa'u tioata. Ona teuteu ai lea o le ipu i vaega o fualaau fou ma rimoni. I lenei pepa, o le suamalie e tu'uina atu i le laulau fa'atasi ai ma se sipuni suamalie.

E tatau ona maitauina e sili atu le lotovaivai e taofi ai le kulimi kulimi ua mae'a i le vevela o le potu po'o totonu o se pusaaisa. A leai, o le a "tafe", e le aoga ma leaga.

I le faaopoopo atu i le aisa kulimi, e mafai ona molia i lenei meaai suamalie ma yogurt faalenatura. E le gata i lea, o sea ituaiga meaai e lelei tele e sasaa ai sina vaega o le meli po o le sipuni.

Sei o tatou aoteleina taunuuga

O fuaitau na tu'uina atu o "uummies" e mamao mai i na o mea e tasi. I le fa'aaogaina o mafaufauga ma le fa'aaogaina o mea talafeagai, e mafai ona e faia ni mea e sili atu le masani ai ma le suamalie e fiafia uma i ai lou aiga.