E faapefea e kuka a liu aisa pepa utu i vavae: a laasaga ma lea laasaga fua

E faapefea e kuka a liu aisa pepa utu i vavae, ia i latou i soo se taimi e mafai ona tunu i se supo tamato suamalie? O le tali i lenei fesili faigata, e mafai ona e maua i lalo. E taua le matauina e faapea o sea taina ua faia vave lava, ma liliu mai lava momose ma le faafaileleina.

E faapefea e kuka a liu aisa pepa utu i vavae,

vaega e tatau ai:

• fasi puaa paeee ma le povi - 250 kalama o oloa taitasi;
• araisa saito Long - 1/3 ipu;
• masima, efuefu pepa uliuli, mea manogi - e tofo;
• pepa Bulgarian green tele - 15-20 pcs. (I le taimi lava faitalia);
• aniani aniani tele - 2 pcs.

Gaosia o oloa aano o manu

I luma o kuka aisa pepa utu i vavae, e lelei-gaosi vaega aano o manu. I lenei iuga, tatou filifili loa e ave le vaega faalagolago i puaa ma pisupo. Latou te manaomia ina ia fufulu, faamama o alatoto manaomia ona vavae ma soni ma aniani i se grinder aano o manu.

fatuālavai kuka

Ina ia mea i le pepa, e tatau ona e faia se faatumuina mea manogi ma momose. I lenei iuga, o le e manaomia fatuālavai uma e liligi laulau masima, uliuli efuefu pepa, so o se mea manogi, ma le seia oo i le faaiuga o pupuna araisa saito umi. Gata i lea, e tatau ona fefiloi vaega uma lima seia oo ina lamolemole.

Gaosia fualaau faisua ma mataupu faavaeina

E faapefea e kuka pepa utu i vavae aisā mo nisi pupuna? Ina ia faatinoina lenei mauaga, e tatau ona lelei fufuluina pepa lanu meamata, oti o le au faatasi ma i latou, ma aveese lea o le partitions lotoifale ma fatu. Ina ua mavae lenei fatuālavai manogi tonu i le pito i luga ina ia tuu i totonu o le fualaau faisua papaʻu (faatasi ai ma faasolosolo).

meaai malulu

pepa mamanuina fautuaina e liu aisa i totonu o se taga pepa iila. Ina ua mavae se vaega itiiti o le oloa semi-maeʻa zastynut, e tatau ona lelei luluina ma tuu toe i totonu o le pusa 'aisa. e le tatau ona sili atu ona e taina e tausia lo 5-7 masina.

Vevela togafitiga o semi-maeʻa oloa

E faapefea e kuka a liu aisa pepa utu i vavae, ua uma ona e iloa. I totonu o lenei fuaiupu, tatou talanoaina auiliili i le ala e faia mai avanoa momose ma ipu faamalieina ma broth. Mo lenei tatou te manaomia:

• aniani sinasina tele - 2 pcs;.
• Pasta tamato solo le manogi - 3 sipuni;
• carrots grated - 2 pcs;.
• masima, faga lau - faaopoopo e pei ona manaomia.

E faapefea e kuka pepa utu i vavae aisā

Ina ia faia sauniuniga flavorful aiga o le aoauli, e tatau ona o se ulo tele, mau tuu i lona semi-maeʻa oloa, ona sasaa le tataina aniani papae, grated kero, lau faga ma le masima. Mulimuli ane, o mea e manaomia e faaopoopo tamato faapipii ma le vai inu matuitui. e tatau ona aumaia ipu le gata i maʻisua, faaitiitia o kasa ma maʻisua mo le 1 le itula.

Le auala e tuuina atu i le laulau

pepa saunia utu i vavae, e tatau ona faalauteleina i supo papatusi ma broth tuuina atu lea ma i latou i le aiga o le afiafi vevela. I le faaopoopo atu i lenei ipu ua fautuaina e tuuina le kulimi po mayonnaise ma le falaoa paʻepaʻe, kesiupa ma pasili tataina fou.