Pateta supo: faigofie ma agamalu

E leai se mea lilo o tamaiti (ma le tele o tagata matutua) te le fia aai soups - pea se mea o loo i maua, faataatia mai i luga o le pito o se ipu mafolafola, i se upu - ua filifilia. Ma i taimi uma e aai i meaai malulu - e le o le tulaga! Ae o loo tele auala e faia ai e toetoe lava o so o se supo - o fualaau faisua po o se isi - se mea e ofo maaleale, suamalie. Ma ou te tautino atu ia te outou, o lenei supo o le taliga o le a le toso e le gata fanau - o le a fiafia o mea e fai e maua ai!

O le a le mea lilo, o le ae fesili ai? A leai se faalilolilo - na manaomia e kuka le supo i le tulaga o puree, po o pe afai e te manao kulimi (o le tuusaunoaga na - lenei supo, mai oʻu manatu, e liliu atu ai i se puree e le taliaina, ae le o le faitauina o le mea moni gauia fanau ma i latou o se meaai e talafeagai ona olo).

E faapefea e kuka supo? Ioe, le vave! e faia lenei mea i le faaaogaina o blender mo se lua, ae afai e te le maua lenei masini i le lima o le sese ma le faamama masani ala lea o le a tatau ona e misia se vaega lelei pupuna (o le mea moni, o le a tele o le taimi o le faagasologa o le alu ai, ae le i tulaga uma).

Ou te fiafia e faasoa atu nisi recipes.

pateta supo

E sili ona faigofie ma maua e le uma i le sauniuniga o le supo - o se supo pateta. Filifiliga, i le auala e kuka, mamafa: e mafai ona avea a mama fualaau faisua (vegetarian, ina ia tautala), ma e mafai ona saunia i mea e 'ai po o broth moa. Ae i so o se tulaga o le a suamalie - e le o le mautinoa!

E kuka pateta supo e manaomia: pateta, aniani, carrots, pata, kulimi, laau fou. Afai e te filifili e kuka i le broth, o lea, e tusa ai, e tatau ona muai kuka le aano i luga o le broth ivi po o moa, pupuna aano o manu ma soni seia oo ina faataatia ese (e pei ona o le a tatau ona e faaopoopo i totonu o le tanoa ao lei auauna atu).

O lea la, afai o loo e saunia se broth, ona faamama ma vavae i itu e kuka pateta i le broth seia vela, pe afai o le faʻamalū - e le afaina, e sili atu lava. Afai o loo e faia se supo vegetarian, o le maʻisua pateta i le vai (aua nei galo e faaopoopo masima na agai i le ogatotonu o kuka). Le vai mo le supo i le ulo e sasaa le tele o e le manaomia: fuafua pe tusa ma le tele o servings e tatau ona e maua i le faitotoa, ina ia iu lava ina ua le liliu mai foi manifinifi lou supo. O supo ua ueloina le i faleoloa, ae o se afa po o le lua vaega faitauga faʻaopoopoga manaomia.

A ua vela le pateta, mamanuina lelei vavae aniani, carrots mavae e ala i se grater, passiruete latou pata (o loo maua i fualaau aina ma afai supo vegetarian, ae o momose kulimi).

O le taimi o loo lelei vela pateta, e mafai ona faagasolo e faapea: - sui ai i totonu o se blender i se aofaiga itiiti o broth na faaopoopo atu i le kulimi (ipu) faamafanafanaina na milled i se kulimi, ma faaopoopo a faamaluluina suauu aniani ma carrots, toe crank seia puree creamy toniga. Afai e le o le fagu e itiiti tele naua i se blender, vaevae lea o le "vaega matutu o le supo" (pupuna pateta ma stewed fualaau faisua) i le lua fasi ma palu faatasi ma le broth ma kulimi i pasi e lua.

Afai e le o auai blender, lea e sili atu maʻisua le kero ma le pateta seia alofa. Dalla ave faamama c upega sagatonu tele ma le lelei tunu ma ua teisi comminuted fualaau faisua i le broth, laulelei ma aniani vaivai (uma e tatau ai ina ia faia faapea, ma le broth e pei ona filtered e ala i le faamama). Ona faaopoopo le kulimi, faaoso lelei - faia!

Sasaa palu pateta ipu supo, faaopoopo le fasi aano o manu, efuefu pepa suamalie. Ma ia mautinoa e sausauina ma aneto fou po o isi e fiafia i laau! Yummy mafaamatalaina!

Ae ou te fautua atu oe i se supo kulimi e kuka fatu pi supo ma aano o manu ulaula.

e tatau ona lelei rinsed pi mamago ma fufui mo ni nai itula, mai lea taimi i lea taimi e sui ai le vai. Ona i totonu o le 45 minute i se itula lelei seethe lona broth, lea muamua tunu, ulaula fasi puaa po ribs povi po o le ulaula moa (ina ua maea kukaina lau faga roll). Ioe, seia oo ina e lē soloia i pi, o le mea e 'ai e tatau ona avea, ma ave mai le broth, aveese le ivi ma soni seia tolopoina.

Fualaau faisua (aniani ma kero) spasserovat suauu fualaau faisua ma faaopoopo i le apa i le ua pi tunu, toe aumai i le maʻisua. Afai e lelei lava pi seethe, ona ua lava na o le "domyat" o aia tatau i le 'apa. Ae afai e te manao i se tumau lamolemole lea (e pei o se supo), ona palu faatasi ma le fesoasoani o se blender.

Faaopoopo i le maea fasi supo o aano o manu ulaula ma sasaa i le ipu ma le teuteuina ma le aneto! E lelei e faaopoopo croutons o areto paepae. steaming pea le manogi o lenei supo portyasayuschy! Ma le tofo - tele!

Manuia le taumafataga!