Pasta ma moa: filifiliga e

o cuisine Italia na tulaga ese i lona tofo ma le manogi lelei. O se tasi o le fufuluina o ipu sili ona lauiloa o se o pastes eseese, lea e mafai ona faaopoopoina ma eseese tuufaatasiga o oloa. E tele ni fautuaga kuka ipu - pasta ma moa.

Muamua, o le tulafono autu o le vaega o loo tuufaatasi ma le fetaui lelei o le tasi i le isi.

Lona lua, o le manaomia o le maʻisua le pasta e tusa ai ma tulafono aʻiaʻi. Ina ia tonu, e tatau ona e kuka teisi o latou o ni a ni nai minute. Pasta e tatau ona "al dente", faaliliuina "e ala i le loto", o se itiiti hardish (ae i so o se tulaga le mata!).

O le mataupu o loo taulai atu i le auala e saunia pasta ma moa ma fualaau faisua eseese. O lenei ipu hearty atoatoa mo se aiga o le aoauli po o le aiga o le afiafi faaleaiga.

Pasta ma moa ma pepa

E tatau ona maʻisua le pasta, soni le moa i ni fasiie ma Fry i se skillet; faaopoopo saito pepa. Aumai i se tulaga saunia, faaopoopo pepa ma le masima. I le faaiuga lava faaopoopo a itiiti faapipii tamato, faavaivaia i le vai. faatasi ua uma se maʻisua itiiti, sausauina i se tuufaatasiga o laau Italia. O lenei e mafai ona e faaopoopo atu le ipu pasta ma liligi le suauu olive.

Pasta ma moa ma pulou aitu, laei i sosi kulimi

O lenei ipu ua vave vela, ae o na tulaga ese lona tofo. e tatau ona vela So o se pasta tusa ai ma faatonuga. Faia ni tamai moa, marinate i ai i se tuufaatasiga o pepa, Curry ma masima; Fry i latou i se skillet. faaopoopo sosoo mamanuina lelei tataina cubes aniani ma pulou aitu ipu mafolafola. ua lelei tuu atu uma mataupu, faaopoopo le paluga kulimi faamafanafanaina ma thicken teisi. I le faaiuga, faaopoopo le vela pasta ma sausauina ma sisi Parmesan pe a le faaaogaina.

Pasta ma moa ma eggplant

Ina ia saunia lenei ipu, tatou pepa faataga o le a eggplant vaovao seia sausauina i le masima, na tuua ai e oona le manaomia. Sosoo ai, eggplant falai ma aniani, tamato, carrots ma fasi tele palapalā o moa. E mafai ona i le iuga, faaopoopo le kulimi ma vaporize latou a itiiti. I le iuga, e faaopoopo ma le tunu ipu pasta sausau ma so o se sisi.

Pasta ma moa ma tamato

E tatau ona maʻisua le pasta ma palu i latou i le suauu olive. Moa vavae i ni fasiie ma Fry faatasi kaliki. Ina ua mavae sina taimi i se saucepan faaopoopo le pasta, tamato ma olive. Auauna atu i luga o le laulau faatasi ai ma le feta.

Pasta ma moa i tamato sosi ma fualaau faisua

O lenei pasta ei ai se tofo ofoofogia ma manogi. Mo lana sauniuniga e faaaoga ai se fualaau faisua eseese (tamato, pepa logo, carrots, aniani, kaliki ma pepa vevela), lea e tatau ona lelei nutimomoia. Fry moa. sa aemaise suamalie pasta pe afai e te faaaogaina loto moa. E tatau ona latou Fry i se skillet loloto ma aniani, pepa vevela ma kaliki. Sosoo ai, tuu le carrots, pepa, tamato ma faaopoopo le sosi tamato. Pito i luga faatasi ma sina vai, tofo ma mea manogi ma le masima. I le taimi lea, ia faaopoopo le tunu pasta ma se mafanafana itiiti. O loo i ai se isi filifiliga i le auala e auauna atu i lenei ipu. Ina ia faia lenei mea, sasaa le pasta i le suauu olive, tuu i le tulaga o momoe i luga o le ipu mafolafola ma i le ogatotonu tuu ona faatumuina aano o manu. Fautuaina ipu i le muamua ma i le tulaga lona lua, sausauina ma sisi Parmesan.

Faapipii - o se ipu o loo ofoina avanoa tele mo le faaaliga o manatunatuga, ae i so o se tulaga, e tatau ona tausisia matai i le tulafono o le lotogatasi o le tofo ma le tulaga ogatasi o oloa. Noatia ma fai fuafua i ana mafai ona maua se tuufaatasiga tulaga ese ma lava muamua. Mo se faataitaiga, o le faapipii ma moa, sosi kulimi figota; pasta ma broccoli po kaulifilau ma isi.

Manuia le taumafataga!