Moa gizzards - kuka mo le tofo uma!

Uma housewife feagai ma le luitau o le kuka - ina momose ma e le taugata. Aemaise lava e talafeagai lenei autu i le aso o le leai protracted o tupe. O le taimi lea, ma faaalia mafaufauga fafine kuka atoa. E na o oe e mafai ona mafaufau i ai, e tapuni te le lagona discriminated faasaga! Ina ua maea uma, tele faalagolago meaai suamalie, o lo tatou lagona.

O se tasi o le fofo sili ona fou - o le faaaogaina o giblets. O le a foliga mai, lelei, mea e kuka mai le manava o moa? Ma e pei ona liliu mai, o se tele o goodies: ma le kaleve, ma kulimi oona ma falai, ma stewed - mo taimi uma o loo i ai se fua. O ipu ma tuu i luga o se laulau faigaʻai e le o se maasiasi.

Kuka moa manava e tasi tulaga tetele - e tatau ona e maʻisua latou lelei, po o le a faigata ma matua inedible. Muamua e tatau ona latou faamama lelei ma aveese le plenochku samasama ma gaʻo sili. Ona toe faamama. Pupuna ventricles itula i le vai faamasima. Ona latou e mafai ona tuuina atu po o le na o Fry, ae e mafai ona e sau i luga i se mea manaia.

gizzards moa. Kuka ma kulimi oona

vaega:

• aniani;
• lora;
• kulimi oona;
• pepa uliuli;
• masima;
• ventricles.

sauniuniga

1. Maʻisua precleaned ventricles mo 1.5-2 itula.
2. Ifo falai i le pata, faaopoopo i ai lau faga, pepa.
3. thinly sliced ventricles vela, ma faaopoopo atu i le apa faatasi ai ma le vaega o le broth.
4. Ina ua mavae se taimi, tuu ni nai spoonfuls o kulimi oona.

I le taimi o le afi, e mafai ona faaopoopo atu le afa o se ipu uaina, lea o le a tuuina atu se tofo manaia, ma le maeʻa ipu o le vevela, ia e lelei pe afai e sausauina ma sisi grated.

gizzards moa. Kuka ma fualaau faisua

vaega:

• broccoli;
• carrots;
• aniani;
• kaliki;
• mea manogi;
• gizzards moa.

sauniuniga

1. ventricles manino ma maʻisua.
2. Tuu i luga o se apa falai vevela ma falai seia enaena auro, ona a itiiti tuu atu.
3. Mamanuina lelei tataina aniani ma carrots e faaopoopo atu i le tasi apa ma faaauau stewing.
4. ua faaopoopo kaliki ma mea manogi i luma o le faaiuga o kuka, mo le lima minute.
5. Broccoli ua vela eseese mo le lima minute ma fefiloi ma le ventricles ma auauna atu i le laulau.

gizzards moa. salati

vaega:

• aniani;
• carrots;
• sosi soy;
• eleele Koriano;
• mumu ma pepa uliuli;
• vineka le 6%;
• gizzards moa;
• suauu o fualaau aina.

sauniuniga

1. Moa gizzards pupuna e faamaea ai le kuka ma le faaopoopoga o leafs ma pepa uliuli.
2. mama afa sliced aniani marinated i vineka mo le luasefulu minute, ina ua uma ona faaaluese lea suavai leaga.
3. carrots faamamaina grate, e mafai ona avea mo salati Korea.
4. ua vavae ma tuu ventricles saunia i se ipu ma fualaau faisua.
5. tuu i luga mea manogi faasolosolo ma sasaa suauu vevela.
6. salati fefiloi, tapunia, tuu i le pusaaisa e infuse.

O gizzards moa lena, o le sauniuniga lea o le mea moni, e manaomia ai se tele o le taimi e mafai ona avea a teuteu mo lau kesi ma meaai i aso taitasi. E mafai ona oo mai i se mea o lo latou lava - o se fua faapitoa mo na o lou aiga. Atonu e-oloa o le a avea a maua fou mo lou umukuka ma aumai se eseese fiafia i le meaai, o le a mautinoa lava talisapaia le aiga.