Moa apaau i totonu o se apa ma fualaau faisua ma mea manogi o ituaiga laau manogi

apaau moa i le 'apa mai lava appetizing ma momose. E tatau foi ona taʻua o lenei e mafai ona auauna ipu mo le meaai o le afiafi e pei o se ipu itu i le po o le leai ia te ia.

apaau moa fua i le 'apa: o le mea taua e tatau

• laau fou (pasili, aneto) - se pea o utupoto laitiiti;
• kaliki - cloves auala e fa;
• adjika - tasi sipuni tele;
• suauu fualaau faisua - mo falai aano o manu;
• apaau moa - tasi kilo (e faalagolago i le aofai o malo);
• masima - i lava pule faitalia;
• faatoa oomi tipolo sua - sipuni lua meaai suamalie;
• matauila - lua vaega laitiiti;
• pepa logo (lanu mumu) - o se tasi mea.

apaau moa i le 'apa: o le gaosia o mea e'

Ina ia saunia lenei ipu e mafai ona e faaaogaina apaau maalilili ma le aisa. e tatau ona lelei mulumuluina i latou, faamama o lauulu ma isi mea e le tatau ai, ma faaauau ai lea i le roasting.

apaau moa i le 'apa: fua

Ina ia Fry o momose le mea e 'ai, e ao ina ave a saucepan, liligi i le aofaiga o le suauu manaomia (sunflower), ma a itiiti ia faamafanafanaina ma tuu faagasolo uma apaau. O le muamua le sefululima minute o falai e tatau ona aunoa ma le faaopoopoga o le masima ma isi mea manogi.

apaau moa i le 'apa: gaosi fualaau faisua

liliu mai le ipu ona manaomia, e manaomia e toe faaopoopo fualaau faisua tataina. Ina ia faia lenei mea, ave le logo pepa ma aniani, fufulu lelei i latou, aveese lala ma le atigi, ona 'oti i mama lapopoa. Sosoo ai, tatou te manaomia se naifi e soni laau fou ma cloves auala e fa o kaliki.

apaau moa falai: togafitiga vevela o vaega uma

O le taimi uma o le fualaau o loo faagasolo i se teisi apaau moa falai e tatau ona faaopoopo atu i le laulau masima, adjika, pepa ma aniani logo. e tatau ona kukaina meaai i luga o le vevela auala mo e uiga i se itula. E tatau foi ona matauina e mo le sefulu minute ao leʻi liliu mai le kasa cooker i le ipu ua fautuaina e faaopoopo le tataina cloves kaliki ma se naifi. O le apaau o le a avea atili manogi ma momose.

saʻo Auauna Atu

Ina ua le aano o manu ma laau muʻamuʻa ma ufiufi i se momoi appetizing, e tatau ona tuu faatasi i se tanoa tele, sausauina i le sua o le tipolo faatoa oomi ma sausau i laau-afu. I le faaopoopo atu, e manaomia ona teuteuina o se ipu sliced fualaau faisua fou, sālaki, ma isi

fautuaga lelei

E taua le matauina e faapea i aso nei o loo i ai le tele o filifiliga eseese mo le auala e Fry apaau moa i totonu o le apa. Mo se faataitaiga, mo i latou oe alolofa i le aano o manu i se faiga crispy, e mafai ona ofoina atu e le gaosi nei. apaau moa fulu Lelei, vaevae i latou i ni vaega e lua, o ofu i le masima iodized, pepa po o adzhika atoatoa roll i breadcrumbs, ona vave tatala se aofaiga tele o pupuna suauu. Saunia o se aiga o le aoauli uluai e le o se taimi umi. Ae peitai, o le apaau liliu mai lava momose ma crispy.