Meaai Recipes Areto Faʻi

Faʻi areto, o le fua o lea tatou te faamatalaina i lenei mataupu, o se variant o se meaai suamalie suamalie e mafai ona auauna atu mo le meaai o le taeao po o le afiafi o le lauti. O ipu uma e faamanatu mai ai cupcake flavored agamalu ma le a manino e, e saunia e matua anapogi ma le oloa e sili ona faigofie.

areto faʻi. Fua mai Julia Vysotsky

'au lauiloa TV ma le tusitala o le tele o meaai suamalie uunaia lona ili e kuka mulimuli i se meaai suamalie suamalie:

• Ina ia amata le ogaumu faamamago le tioata nati Pasila (afai e manaomia, e mafai ona latou suia i so o se isi) mo le 20 minute. Ina ua mavae lenei oo i latou i le ipu a blender ma soni.
• Ia saunia le paluga mai bananas overripe lua, o ipu e lua i le falaoa, ipu suka, e lua fuamoa, o se kuata o le masima, i le 100 kalama o liusuavai le pata ma se sipuni ti o upu sii vanilla.
• Faaopoopo le fatu i le paluga ma palu toe aumai ai.
• Ufiufi le paʻu manu faatafafā lē tutusa tao, lea e tatau ona muamua uʻu pata po o le suauu o fualaau aina. Tuu le paluga, faamafolafola ma auina tao i preheated umu mo le 15 minute.
• Mo le topping, palu 50 kalama o le suka ma se fasi tele o ginger grated. Aveese mai le meaai suamalie ogaumu, uʻu ai ma maua ai le tele toe auina atu i le ogaumu.

Sefululima minute mulimuli ane, tape le ogaumu ma faatagaina e maalili areto. Ina ua mavae lena, faamauina le meaai suamalie i afifi palasitika ma tuua e malolo mo le tasi le itula. Auauna atu i le areto faʻi i le laulau ma le vevela lauti po o le susu.

areto faʻi meaai. fua mo

Afai e te saili i ai pea i foliga, e ono taumafai e aua le aai falaoamata ma suamalie. Ina ia faamalieina i se meaai suamalie suamalie, e te le o alu ese mai ona mataupu faavae. Faitau ma kuka i tatou meaai areto faʻi. O le fua o ana sauniuniga ua lava faigofie:

• ipu afa o faʻamanifi oatmeal ma se blender ma palu o le taunuuga o le falaoamata se ipu afa o flakes Herculean atoa.
• Eseese, palu i se blender ipu lua ma le afa o se faʻi ma le afa ipu vai, aso lima (pitted), meli (e tofo), masima, upu sii vanilla, ma le lua sipuni o kināmoni.
• Fesootai le faafefiloi lua ma faaopoopo atu i ai le afa sipuni ti o le fefete, slaked ma le sua o le tipolo.
• Afa vavae pusa faʻi ma tuu i totonu o se paluga ma aisa blueberries, blackcurrants po sieri. Afai e manaomia, ia faaopoopo a itiiti nutimomoia o so o se pinati po o fatu.

apa keke areto faʻi tao mo le 40 minute.

areto faʻi Iapani

O le peculiarity o lenei meaai suamalie e faapea ua saunia o ia e faaaoga le falaoamata araisa. Faatasi ai ma le liliu mai ese lenei paluga mai le masani ai mo i tatou, masi po o pai. O le oloa uma ua i ai se uiga mafiafia, ofuvae ma pipii, ma tofo pupula faʻi. Afai e te fiafia i le meaai suamalie, ona faitau lea o le auala e fai ai falaoa faʻi.

Fua ma falaoamata araisa :

• Mama tasi faʻi pula, tuu i totonu o se pesini talafeagai ma mash ma se tui.
• Faaopoopo i totonu o se pesini 60 kalama o le suka, fuamoa, ma le tolu o sipuni o le susu. Faaoso oloa seia lamolemole.
• Lulu i se ipu 100 kalama o araisa falaoamata ma faaopoopo atu i ai se taga o le efuefu tao.
• sasaa le paluga uma i totonu o se apa keke faatafafā lē tutusa, ma auina atu i latou i se ogaumu preheated mo le afa itula.

Sauni areto manaia le potu vevela, oti, ona faaaoga lea i le laulau ma le lauti po o vaiinu.

areto faʻi i le faia areto

O lenei meaai suamalie suamalie e talafeagai mo le meaai a le fanau, faapea foi mo le laulau faigaʻai mo tagata matutua. E faapefea e kuka se uluai areto faʻi i le faia areto? Faitau le fua o loo i lalo:

• 15 walnuts olo se naifi po o se blender. Faamatalaga e faapea latou te le manaomia ona olo i le efuefu, ma ua sili tuua e fasi tele.
• Lua paʻu matua ma vaivai faʻi ma mash ma se tui.
• Tolu sipuni o ipu sipuni pata ma tuu i le liusuavai i se ogaumu Pou o seia oo ina faamaluluina.
• lulu tonu e lua ipu falaoamata i le pusa masini areto, faaopoopo i latou meaai saunia faapea foi ma le masima, o le afa suka ipu, o se sipuni ti o le fefete, e lua fua, o le afa o se sipuni o le vanilla ma le kināmoni.
• Liliu i luga o le masini ma lomi le paluga mo le sefulu minute.
• Tuu atu i le oloa uma le foliga mananao i ai, ua faatulagaina le "keke" faiga po o le "tao" i le taimi ua faamaoti mai i le faatonuga.

A beep, aveese le areto, maalili i le lattice, ma auauna atu. e mafai ona vavae meaai suamalie saunia i fasi, faasalalau atu i luga o le siamu pata po o fua.

Faʻi multivarka areto

Saunia meaai suamalie i ai se tofo mauoa ma manogi, e pei foi o le taua sili nutritive. Afai e manaomia, e mafai ona e faaaogaina le areto o le faavae mo le keke po o sanuisi. Afai o oe o le tagata e ona mitamita Multivarki, taumafai faatasi ma i tatou e fai ai falaoa faʻi. O le fua o le:

• Faamamaina o le ono po o le fitu o faʻi pula totonu o se pesini tele ma mash i latou i se puree ma se tui.
• Liusuavai i se apa i le 200 kalama o le pata, ona palu faatasi ai ma ipu e lua o le suka paepae.
• A atoatoa faataapeina le suka, faaopoopo o le taunuuga o vaega tele o fuamoa fa, faʻi, se ipu malamalama o le susu, e fa ipu vaevaeina falaoamata ma ipu e lua o le efuefu tao.
• Multivarki pulumu ipu ma le pata, liligi i ai le afa o le paluga, ma le mea e alu lava ia ua faatulaga i le "tao" faiga mo le tasi le itula.

A beep siaki le saunia o le falaoa i se lāʻau fulunifo, ona tuua ai e malu i lalo o le Hood mo se itula. Ina ua mavae lena, saunia le ala lava lea e tasi o le vaega o totoe o le paluga. Auauna Atu areto faʻi ma siamu, pata po siamu. O le afifi totoe meaai suamalie i afifi ma le nofoaga palasitika i pusaaisa. Ia e mafai ona i ai i le pusaaisa mo se vaiaso.

iʻuga

Matou te faamoemoe o le a outou maua e tofo i le fua areto faʻi lea tatou te faamatalaina i le tatou mataupu. Kuka e faaaoga uma umukuka masini ma desserts suamalie latalata fou raduyte.