e tatau ona faafaileleina meaai talafeagai ae le avega o le manava, tineia le fia ai, ae aua e te oo atu ai i le soona ai, tuuina atu le malosi tino ma le malosi, ae e le faia obesity po o isi itu e aafia ai le lelei o le soifua maloloina.
Stew - sisio ipu muamua
Rusia ipu o le atunuu, e sili atu nai lo le tasi le afe tausaga, o se stew. Afai o loo e saili mo se fua malamalama supo, maloloina ma atoatoa digestible, ona e faia le filifiliga saʻo e tumau ai i ai. O lenei broth fualaau faisua, e malolosi, t. E. O le taimi nei, le faafaileleina. Vai ma aʻa fausia lona faavae. Ma, e pei o se tulafono, o le vaega o fualaau faisua autu na - .. A pateta po o aniani, po o ni tunipa, ma isi So o se fua supo māmā faailoa e faapea e sili atu ona filifili mo ia sea oloa ua latou maua manogi faapitoa, tofo ma e le manaomia umi vevela gaosia, i le maeʻa pepa muʻamuʻa lava. Ae lei tuu i totonu o le Beets ala muamua vevela, pi, sauerkraut po kapisi tuu fagu.
Ai le eseese o kuka
Tulaga masani lava, e faigofie ona faaleleia fua supo māmā taitasi matai oo filifilia, e aofia ai le vaega e manaomia i kaliki, pasili ma seleri, fennel ma aʻa. Ma se isi faamalamalamaga: vaega uma ua tuu i le ulo pe o le vai o loo pupuna le ki lea, nai lo i le malulu! Vela ipu mo 25-30 minute. E le tatau ona overboiled, e ese broth faapogisa ma avea turbid, ma aveesea ai lava ipu a le tofo tulaga ese. Sili atu ona manaia nai lo lenei fua supo faigofie: stew masani saunia e aunoa ma manu ma gaʻo o fualaau aina. E mafai ai ona teisi butterbur kulimi po o kulimi oona. O iinei o le auala o lo latou lava uiga ese vaega autu o fualaau faisua le tofo ma le manogi. Auauna supo vevela, 'ai e tatau i le taimi e tasi - i le aso lona lua na ia sa leai se lelei. Lelei tele ipu tuufaatasi ma le areto rai uliuli, fou ma teisi oona.
Stew o aniani
O le uluai ofo e fua supo, faigofie, fualaau faisua, - stew masani aniani faifaatoaga. ua taʻua o se ipu faapena le Farani supo aniani. O le a manaomia le 1.5 lita o le vai, sipuni sipuni ti masima, 1 aʻa o pasili ma seleri, o se sipuni o mamanuina lelei tataina aneto, o se vaega o pi allspice. E faapea foi le masani 6-7 aniani tele ma leeks. Aa shred i ni fasiie lelei, ma tuu ifo ai i le vai pupuna. Oti i vaega laiti, i le ituaiga o aniani. Latou te manaomia e soosoo i le masima, foi, faaopoopo atu i le supo, faaopoopo pepa. Uaʻi atu i le ituaiga ma lanu o le broth. Le taimi lava e liliu le fugalaau aniani supo ma le lanu meamata, tuu le tataina aneto, masima ma faʻasū mo vevela mo le 3 minute ma aveese le apa mai le vevela. Faatagaina 5 sili minute le supo tu atu i lalo o le Hood, ma liligi i ipu.
Stew o pateta
Ma o iinei o se tasi e sili atu supo malamalama suamalie. stew fua o pateta e fai si faigofie. Sa ia foi lava tuua le laulau faifaatoaga Rusia ma Ukaraina ma o mai ia i tatou tonu i le tulaga lea sa saunia e 200-300 tausaga ua mavae. I le afa lita o vai fua fautuaina e mai le 6 i le 8 pateta (mo satiety sili), 1-1.5 iʻo 4-6 kaliki zubochkov, fasi 3 lau faga, sipuni sechonogo aneto fou, pasili tasi. Ma fatu pi pepa uliuli - 5-7 fasi. Vai i totonu o se apa i le masima muamua, ma maʻisua, tuu le mamanuina lelei tataina aniani ma vavae i pateta cubes. Ia latou kuka seia saunia, ma i ni nai minute i luma o le faaiuga o le faagasologa, faaopoopo laau-afu, mea faamanogi meaai ma pepa. Ina ua mavae le aveesea mai le vevela, faatagaina e infuse le ipu.
sui Moldovan ma moa
Matuai fiafia i ai, ma le uluai tofo, e liliu a malamalama supo moa, o le fua lea ofoina atunuu cuisine Moldavian. Ua taʻua o "Zaman" ma saunia broth o se moa talavou. Vaega: moa - 1 manu, pi lanumeamata - 2 ipu (e mafai ona suia pi), 3-4 aniani (e mafai ai ma se fulu), 2 carrots, 1 pasili aʻa ma le afa aa seleri, 3-4 sipuni o kulimi oona mo le faatumuina, 1 fuamoa, 1 tipolo (sua ma pulp, tipi paʻu). 1 sipuni tataina aneto, ma pasili ma le afa o se sipuni o pepa mumu. Le a le mea e tatau ona e faia? Kuka le aano o manu. Fualaau faisua ma aʻa, soni i ni fasiie lelei. Tuu i latou i le broth uma ma kuka i luga o le vevela auala mo le tusa ma le 20 minute. Ona faaopoopo le tipolo, masima ma faatagaina e maʻisua ma aveese mai le vevela. O lenei, fuamoa ma kulimi oona, sasa foi i le foam lauolaola ma faasolosolo faaopoopo i le supo vevela. Na faaeteete faaoso e thickens porotini. I le faaiuga Saeu i pasili.
i supo serum
Mama, e le masani ai ma supo suamalie e maua mai se isi fua Moldovan. ia valaau lemu - "Syrbushka". O le ipu o le faalagolago, o lona faavae o le serum i le uluai - mai le susu mamoe. Ae, o le mea moni, o mai i luga ma fafo o le povi po o le oti. E manaomia lenei oloa i le afa e lua taimi e sili atu nai lo le vai. O lea, i totonu o se apa sasaa afa a le lita o le vai, tuu i ai se kero lavea i le afa ma mamanuina lelei soni le aniani. Faatali seia maʻi fulafula. Oti i lenei taimi le pateta i cubes (4 fasi) ma faaopoopo atu i le supo mulimuli ane. Pe a vela le fualaau faisua, sausauina i le laitiiti, le faaosoina, 2 sipuni o le falaoamata mai saito (talafeagai ma semolina). Tuu atu i le kuka 7 minute, liligi ifo i le afa-lita o serum, faaopoopo masima e tofo, sausauina i se uga o Koriano. Ia pokipit uiga i se isi 5 minute, ma le ipu ua saunia!