Taaloga ma le Malosi, Tino-fale
L bodybuilding Arginine
Arginine i vailaau faafomai
O le taimi lava o le faaaogaina o arginine i vailaau faafomai, aemaise lava i taaloga, sa leai se fesili. Ae peitai, i le taimi o suesuega faia i gasegase ma le loto faamaʻi, faafuasei faagaau oxide fefiloi ma nitrogen (foai lea arginine o L) ma le fualaau faasaina lea sa tatau ona faaumatia e gasegase. O taunuuga faateia saienitisi. I Bolney faaitiitia toto uunaiga ma pa vascular malolo. O lenei mea moni ua taitaiina atu ai i suesuega fou e fesootai talu oxide ma arginine nitric. Lea i avanoa tau atu i le sauniuniga o saienitisi le Nobel Taui mo Vailaau. <-! P ->
O se taunuuga, sa maua e oxide nitric relaxes le puipui vaa toto, faafaigofieina o le olaga o le tagata mafatia mai faamai cardiovascular. L arginine aafia ai le tuputupu ae o lo tatou tino macrophages, sela, siama-tau, aisea ua matuā faaaogaina e faaleleia ai puipuiga mausali. E aafia ai le faagaoioiga o le loto maso ma ua faaaogaina i le tuufaatasia o hormone tuputupu ae e ala i le tino. Ae o le taaloga ua taunuu lenei acid amino ua mafua ona o le aafiaga i luga o le ipu toto.
L arginine i taaloga ma fale tino
I nei aso, e leai se faafitauli ina ia mafai ona faatau l arginine, ua faatauina atu i le pusa o gafa ma le tele, ae o le sili ona lauiloa o le faaaogaina o arginine i le complexes muai toleniga. I le tuufaatasiga ma le mea e pei o kafeini, carnitine, creatine ma otootoga o laau eseese, l arginine faaaliga latou meatotino e sili ona malosi. E Arginine e faaleleia ai le lagona o le pamuina (pamuina) i le taimi o faatinoga ma ina ua mavae le faalauteleina o le capillaries e aumaia ai le toto i le musele. Ae e le na o se lagona o le felauaina e te maua ai le malosi faaopoopo i le taimi o le faatinoga. Faalautele toto ipu aumaia i tagata uma le sela o le tino o le tagata e sili atu le toto ma le mea lea e sili atu meaai, fesoasoani ia i latou e galulue le tulaga fou. E tusa ai ma le maso o le fesoasoani, ona faalauteleina inflow o vaitamini, porotini, carbohydrates ma homone mafai vave le toe faaleleia ina ua uma ona faatinoina faaumiumi.
A o ou tusia i luga, l arginine e masani ona faatau atu e avea o se vaega o le lavelave malosi. Ae peitai, e mafai ona e faia lau lava, mo se faataitaiga, eseese faatau l carnitine, arginine, creatine ma guarana, aapa lona predtrenik tupu lena mea i le pito i tele taugofie nai lo counterparts igoa-ituaiga.
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