Meaai ma meainu, Recipes
Fua mo le puao tunu mo so'o se taimi
O le puaa o se oloa lauiloa. E fa'aaogaina i le lalolagi atoa e kuka ai ipu eseese. O le mea lea, e tele naua mea'ai e faaaoga ai le puaa. Matou te talanoa e uiga i puaa tao. O lenei ipu e talafeagai mo so'o se taimi. E mafai ona latou fa'afeiloa'i i latou e pele ia i latou pe vala'aulia malo i se taumafataga fiafia.
fasi puaa vela ma sisi - a suamalie, ipu faigaʻai ua vela lava e faigofie. Le faia? Tatou te manaomia le 500 kalama o le puaa e aunoa ma ni ponaivi. E tatau ona fufuluina aano o manu ma fa'amago, fa'aaoga se solo pepa. 200 kalama o pulou, e mafai ona e su'ega, gaioiga ma tipi i papatusi. E tipi e le 'ore'o le laumei ma fusi i itu ta'itasi seia o'o i se palu'u enaena. O le gaoioiga lava lea e tasi e faia i pulou. A mae'a lena mea, fa'aopopo le afa afa o le uaina i le aano o manu ma pulou (matou te mumu, mago) ma fa'atali seia mae'a. Ona faaopoopo ai lea o sina susu. A uma ona falai le aano, tu'u i totonu o le pepa, matou te taoina. I luga o vaega taitasi o le puaa, tuu se fasi apa, ona fai lea o se fasi sisi. Matou te auina atu le fomu ma aano o manu i le ogaumu. Kuki seivagana ua liusua le sisi.
O le fua mo le puao tao taofi o se vaega, o le mea moni, o se mea teuteu o so'o se laulau. Filifili mo lenei mamao po'o le fa'alo, lea e talafeagai mo le taoina. Matou te sufuluina i le masima, pe a mana'omia, ma le pepa (Ou te fautuaina oe e filifili le eleele lanu, e maua ai se manogi lelei) ma so'o se taimi. E le gata i lea, matou te faamamaina le laulola ma tipiina i ni vaega laiti. Matou te seleseleina aano o manufasi ma fa'aaogaina i siaki. Mo le 'ai, e sili atu le palasi. Matou te tu'uina i totonu se fasi mea'ai ma tu'u i totonu o le ogaumu. Matou te seti le vevela i le 250 tikeri ma kuka mo le 30 minute. Ona liu lea o le aano i luga ma faaitiitia le vevela i le 170 tikeri. A mavae le itula ma le afa tatou te ave le puaa mai le umu. I le faagasologa atoa o le kuka, o nisi taimi e tatau ai ona fa'afeinu le aano o le sua lea na fa'amalolo i le taimi o le kuka.
O lenei fua mo le puao tunu e saunia ai sauniuniga mo sau sau. I totonu o le suamalie na maua i le taimi o le seleselega, faaopoopo se sipuni sipuni o le falaoamata ma le 100ml o le kulimi. O le masima ma le pepa e fa'aaoga i le loto. Matou te fa'atali sei vavave sina mea itiiti e le vai. Ona e mana'omia lea e fa'afefe le sauuga ma faaopoopo i ai le kalama ma le sua o le tipolo. E le o se faiga e sili ona faigata. O le puaa ga'o o le a lava lea e faatulaga ai se taumafataga manaia mo le aiga atoa. Matou te sasaa atu i se sau'ai ma tautua ma le teuteu ma fualaau faisua.
O lenei ipu, e pei o le puaa falai i le falaoamata, e mafai ona e kuka e aunoa ma le tele o faafitauli. Tatou te ave le puaa e aunoa ma ni ponaivi ma tipiina i vaega. Ona e mana'omia lea e toe fa'afefe. A mae'a lena, sasaa fasipepa taitasi i le pepa ma le masima. E mafai foi ona e faaopoopoina so'o se mea manogi. I le pepa tao taofi le folasi ma tu'u le aano o manu. Matou te tu'uina ni mama o le sukati, fasi fuamato fou ma fasi mama mai luga. Matou te tapunia le pepa ma tuu i le ogaumu. Tatou te kuka 30 minute. A mae'a le taimi lenei, tatala le pepa ma fa'afefete i luga o le aano o aano o le suka kuka. I le ogatotonu o le pineapple, e mafai ona e tu'uina se olive se tasi mo le lalelei. Matou te toe tu'uina i totonu o le ogaumu ma faatalitali mo le sisi e liusuavai. Matou te ave le ipu ma tautua i luga o le laulau. O se tuufaatasiga masani o le pineapple ma le puaa e maua ai se tofo lelei. O se fua muamua lea o fua mo le puaa tunu. Afai e mana'omia, e mafai ona e su'eina aano o manu i le sua mai le pineapple.
Ma le mea mulimuli, o se isi fua faigofie faigofie mo puaa tao. Matou te tago i le fusi ma tipi i lalo. Uu i totonu o se fagu ma tu'u i luga o se fata tao tao. I totonu o le apa e tasi o le fry tapuni fa'atasi ma aniani ma faaopoopo i ai le kulimi kulimi. Matou te tu'uina lenei fa'afefiloi i aano o manufasi ma tu'u i le ogaumu. Matou te mauaina ma tautua i luga o le laulau. O le aano o manu i lalo o le ofutino fulufulu e liua malie ma agamalu. Filifili se fua talafeagai ma faamolemole au uo i ni mea'ai matagofie ma matagofie.
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