Fish Catfish: fua

iʻa momose ma le alofa, aano o manu suasua taʻua catfish. O le fua o ana sauniuniga matou te tuuina i lenei mataupu.

catfish falai ma pulou aitu ma curd sisi

Products e manaomia mo le kuka:

• fillets maalilili catfish mamafa ma le 600 kalama;
• afa se tipolo;
• mea manogi (e pei o le laau-afu Farani) - o se uga;
• falaoamata Saito - 200 kalama (1 ipu);
• champignons mamafa o le 300 kalama;
• ulu aniani;
• sisi kulimi (f.t.t., laau) - 1 afifi;
• paluga pepa ma le masima;
• aneto - utupoto maoae averesi;
• mo falai: suauu fualaau faisua (e mafai ona e le olive).

inisinia

E faapefea e kuka a catfish? Fua iʻa falai ofo atu e faia laasaga.

1 laasaga

Aniani mama. Oti i mama po o le mama afa. Fufulu le pulou aitu, faamama i latou pe a manaomia. Vevela le suauu i totonu o se ulo falai. Sauté aniani seia translucent. Faaopoopo le pulou aitu tataina i ai. Fry mo le 10 minute. Ona faaopoopo a teu o sisi fale. Ona, a itiiti i se afi.

2 laasaga

Iʻa, faamama, popo mago. Oti fillets i fasi. Teisi pepa, sausauina i le masima, laau mago. E mafai ona e manatu mama sausauina i le sua o le tipolo. Tuua le fillets mo le 15 minute.

3 laasaga

O le taimi lava o le taimi, o vaega taitasi o le lisi i le falaoamata. Vevela le suauu i totonu o se ulo falai, tuu le iʻa i ai. Faʻatasi browns le tasi itu (e uiga i le 5 minute), liliu atu le isi catfish. Faaitiitia le vevela, ufiufi i se tapuni ma kuka mo le 10 minute.

laasaga 4

taoto saunia ai pulou aitu ma aniani i fillets iʻa falai. Stew mo le 5 minute. e tatau ona mafanafana vaega ma iʻa - faʻasū le manogi o laau. ua saunia le iʻa. Falai catfish - o se fua, e pei ona e vaai i ai, e faigofie lava. Soni le laau-afu, sausauina le ipu uma. Faapipii e mafai ona avea ma so o se teuteuina. Aemaise lava lelei ma lenei iʻa ma fualaau faisua fou.

Falai Catfish: Steak

O le fua o lenei ipu catfish manaomia:

• o steak - e ala i le aofai o servings (5-6 fasi);
• saito falaoamata - ipu afa (tusa ma le 100 kalama);
• suauu fualaau faisua mo falai iʻa - 70 ml;
• masima.

Tekinolosi sauniuniga

taumafataga vave ma manaia a catfish falai. o fua Steak e faapea. Tuufaatasia le falaoamata ma le masima. Taavale i se tuufaatasiga o ni iʻa. Vevela o le suauu o fualaau aina i totonu o se ulo falai. Tuu catfish. I steak vevela feololo Fry muamua tasi itu ma le isi. Saunia ai le iʻa o se ipu itu momose. Ia fetaui chips po salati.

Gaui Recipes Catfish

O le isi fua faigofie mo kuka iʻa. vaega e tatau ai:

• fillets catfish mamafa ma le 700 kalama;
• 4 sipuni falaoamata;
• fuamoa fou - 2-3 fasi;
• suauu fualaau faisua i tusi o le 30 ma le 50 ml ml o batter mo falai.

Tekinolosi sauniuniga

Faia le batter. Faafefiloi fuamoa i le suauu. Vaitau i le masima. Faaopoopo falaoamata. Le tutusa o le paluga e mafua tatau ona tutusa kulimi suavaia. Fillets vavae i vaega o so o se tele. latou taitoatasi fufui i le batter ma tuu i totonu o le apa. o le a saunia lou catfish pe a le batter browns ma maua ai e se lanu auro. Auauna atu i le iʻa ma le sosi ma teuteuina o pupuna araisa po o le pateta.