E faapefea e kuka le fee?

fee aano o manu e matua suamalie ma uluai tofo, ae atonu silafia e le o tagata uma i le auala e kuka ai. O le mafuaaga lena ou te manao e ofoina atu ni nai recipes, e mafai ona fesoasoani e faia le mea e 'ai fee vaivai ma tulagaese momose.

E faapefea e kuka le fee?

le a fesoasoani lenei fua e maʻisua le aano o manu o le fee. oloa:

• aniani;
• carrots;
• masima, lau faga;
• Fee - 1 Bird.

Ina ia amata i le tatau ona rinsed tino i le vai malulu, tuu lea i totonu o se ulo tele o le vai ma faaopoopo masima, aniani, carrots, ma e mafai ona lafo lau faga. Ona maʻisua ma maʻisua mo 8 minute. O le mea moni o le kuka taimi e faalagolago i le auala tele lou fee. A o saunia, e tatau ona maua o ia i fafo o le vai ma faatagaina e maalili. Ona aveese ma le faaeteete le paʻu. Sosoo ai, e le mafai ona faaaogaina mea ua saunia mo sauniuniga o eseese salati ma le faaaogaina tunu.

Afai e te iloa o le mea e 'ai fee e faigata tele - o lona uiga e te le o lona maʻisua. I lenei tulaga, e tatau ona e auina atu mo sina taimi i totonu o le vai pupuna. O nisi o le poto masani chefs luma kuka fautuaina a itiiti e sosola ese mai le fee i le mea e 'ai mautinoa maua filemu.

Afai e te le iloaina lava le auala e kuka feʻe, lea o le fua lenei mo oe. I le faaopoopo atu, o le ae ave na o le 15 minute mo lenei ipu.

Kuka fee i Corsican

Ona o lenei fua, e sili ona lelei e faaaoga tino laiti fee. vaega:

• uaina matutu - 220 ml;
• Fee - 460 g;
• kesiupa po o tamato;
• suauu fualaau faisua;
• masima.

Le taimi muamua fee tatau maʻisua i masima vai mo 4 minute, ona tuu i totonu o se ulo falai vevela ma falai i ai le suauu o fualaau aina. Ona liligi a uaina itiiti, faaopoopo le masima, tataina tamato (po kesiupa), ona stew mo 9-11 minute. O lenei e iloa tonu pe faapefea ona kuka fee suamalie ma anapogi. Auauna atu ma le pateta po o salati ma fualaau faisua fou.

Kuka fee ma fualaau faisua

oloa:

• kaliki;
• shallots - 2-3 fasi;
• Fee - 2 tino auala;
• seleri;
• thyme;
• sālaki;
• carrots;
• suauu olive;
• uaina mumu - 270 ml;
• pepa, masima.

I le uluaʻi e tatau ona aveeseina laasaga mai le tino fee gutu ma mata, lea rinsed i le vai malulu. Lenei, o le e tatau ona tino laitiiti pao ese. Ona coarsely soni le carrots, seleri, kaliki, shallots ma soni le thyme. e tatau ona fefiloi ma falai fualaau faisua i le suauu olive, lea faaopoopo pepa, masima. Ina ua mavae lena, na tuu ai le fee tino i le fualaau faisua ma faaopoopo se ipu uaina. O lenei, ufiufi ma stew mo le 19 minute.

A stewed fee, e tatau ona ave se ipu itu. Ina ia faia lenei mea, malie solia le lau sālaki ma lavea i le afa o le talatala nitty. Ona tuu lea i luga o se apa falai vevela, ma faaopoopo le kaliki. Ina ua mavae lena, na tuu ai le maeʻa fee i luga o le ipu mafolafola, ma le isi sālaki falai. tumutumu sausauina i le suauu ma kaliki.

E faapefea e kuka le feʻe ma pasta

I totonu o lenei fua, o le aofaiga o oloa ua fuafuaina mo le lima vaega. vaega:

• pasta - 0,6 kg;
• fee - e uiga i le 1 kg;
• aniani;
• tamato - 3-4 fasi;
• uaina - 160 g;
• suauu fualaau faisua - 1 ipu;
• pepa, masima.

Muamua, e tatau ona faamama lelei ma feʻe, ona tuu ai lea i fasi tele laiti. O lenei sasaa i le 'apa se suauu fualaau faisua sili ma tuu atu i le fee. E tuu mea uma i le umu mo le 14 minute, ona faaopoopo le aniani tataina mamanuina lelei. Ina ua mavae le 12 minute, liligi i le uaina. A evaporates le suavai, faaopoopo ipu e fa o le vai. Ina ua maʻi fulafula o le vai, e tatau ona e faaopoopo i ai pasta, pepa, masima ma le kuka o le ipu mo le 14 minute, le faaosoina i taimi uma. Ona faaopoopo mamanuina lelei tataina tamato ma kuka teisi seia alofa. O le faagasologa kuka aofaiga e le itiiti ifo i le itula. Ua outou iloa le ala e kuka a fee suamalie ma pasta. E auauna vevela. Manuia le taumafataga!