E faapefea e kuka araisa mo le taavale i multivarka

Ua taʻua o le fuainumera "paneta areto lona lua." I atunuu Asia, saito ma rai te leʻi olioli lava manuia, ma o loo tuputupu ae leaga nei grasses. O le mea lea, o le areto e masani ai, ua tatou suia i le araisa. Mai ai ua saunia le tele o ipu eseese, e aofia ai le desserts. I Iapani, e faapitoa lava le lauiloa lenei oloa. faia pepa Rice, efuefu, vodka.

A o lenei o le a tatou taulai atu i le laueleele, po o ae, i le tauvalaauga. I le ala, na faaali atu muamua ipu lenei i le senituri xvii. O le cookbooks o le taimi o taua i lola o araisa, fualaau faisua ma figota. Ae masani ia i tatou mai le laau o taavale nori, iʻa mata ma i lalo o le a eseese sauces ma wasabi fausia i le XIX senituri Khan kuka silisili Yohei Tokyo. Sa ia tuua faatonuga manino e uiga i mea e faia e saunia ai se araisa suamalie mo le taavale.

filifili le vasega

I le tulaga o gaugauina taavale e tatau ona taulai atu i le filifilia o le ituaiga o taumatau o le araisa. Ina ua maea uma, e taua ai e le pauu ese, e pei o le araisa, ae i le taimi lava e tasi e leʻi sau o ia i fafo o le vaega tele viscous, mo le kuka manogi a le fanau. Saito ao ona aofia ai aofaiga tele o māsoā. Ona, pe a vela o le a tumau lalelei unibody ma porridge maua pipii, ma o le a le pauu ese oloa.

Mea e manaomia mo taavale araisa? I le aai tetele le a leai se faafitauli i lenei. "Nikishov" o atu i le supamaketi ma faatau se ituaiga teu. I le afifiina soo ma ua tusia: "Aua o le laueleele." O lenei araisa e atoatoa ona lelei mo sculpting. Aua le gasu, ae na o le omea. O loo i ai ituaiga o "japonica" po o le "Mistral". Latou lapotopoto fatu ma matte. Ia, pe afai e te ola i le atunuu, ese mai globalization, ma ona supamaketi, o le a le ata e faaaoga mo taavale? Faaituau "Krasnodar". Ia foi kruglozernisty. Lelei ona e aumaia le tele o le maʻaʻa. Ae peitai, ia e foliga mai e le maua fatu foliga.

Mulumuluga o cereals

Ae e te lei maʻisua araisa mo le taavale, e tatau ona lava fufuluina ma le faaeteete. Ave se pusa tele ma le lautele autafa. Liligi i le mati. Tulafono o se pesini tele mo le fufuluina e tatau ona mulimuli tonu, e tusa lava pe afai o le araisa i tatou na o le tasi le selau kalama. Faatumu vai saito, faaoso, faamama. Fufui lou lima i se faaputuga fou o le suavai ma le manatu mama olo araisa i le va o lou lima. na toe lenei taualumaga e tolu po o le fa taimi, seia oo ina e atoatoa manino le vai. Mulimuli ane ua toe soloia i le saito i le faamama. Afai ua faaaluese uma le suavai, faatumuina toe i le vai mama ma tuua mo le afa itula po o se itula.

E faapefea e kuka araisa mo le lola

I multivarka, o le mea moni, o le a faigofie. Ae ina sa i ai ni taavale o ia masini, ma e leʻi faalogo i ai. Afai tatou te pipii atu i le ala masani o kuka, ave a saucepan laiti, ma tuu i tua le araisa fufuluina. Faatumu tonu le aofaiga lava e tasi o le vai malulu. O le, pe afai ua tatou maua se ipu o saito, tatou te manaomia e pei o se apa vai. e mafai ona tuu kuka Advanced i limu kombu fasi vai.

Tuu le falai i luga o le afi sili. Faʻatasi maʻi fulafula o le vai, aveese mai le kombu, fesuiaʻi le afi e maualalo ma ufiufi i se tapuni mati. Cook seia oo i le suavaia uma mai le ua mou ese apa. O le taimi o le a oo mai lenei taimi, fesuiaʻi le afi i luga. O lea la tausia se tapuni mau tapunia mo le e uiga i le sefululima sekone. Tape le ogaumu.

O le mealilo autu o araisa kuka

Ina ia cereals e leʻi aveesea lona stickiness ma sa na aia tatau (ie le susu ma le overcooked), e taua le i aveesea ulo i fafo o se polokalama e tasi o le vai. Suavaia ma le asuasu e tatau ona galue ai i totonu. Pe a tatou kuka araisa mo le taavale i multivarka, e leai se faafitauli lenei. Na ona tatou sasaa sana manaomia aofaiga o le vai ma faiga faatulagaina ( "Rice, Buckwheat") ma le taimi (25 minute). Ufiufi mai le masini, e masani lava, tatou te le aveesea ai le taimi o le faagasologa. Ma o le mea e uiga i le ulo masani? E faapefea ona tatou iloa ua mou ese atu le vai uma mai le porridge araisa?

Ioe, i ni nai taimi e siitia ai o le a manaomia tapuni (e pei foi e taofia ai le mataupu i le susunu). Ina ua uma ona liliu mai i le afi mai le paruyuschey cereals le a faasoasoa atu i condensate. Ina ia e le sisina toe foi atu i le Ata, le va o le tapuni ma le pa o le apa e tatau ona pa se solo pepa. Ona, o le a faapito condensate lenei blotter, ma e a gasu pipii matagofie.

kuka marinade

E pei ona atonu matauina e, tatou te le fautuaina oe e faaopoopo i araisa mo le taavale - i multivarka pe saucepan - masima. Ina mamao, ua tatou liliu porridge atoatoa lē momose. E aumai ai i le tulaga talafeagai ma ia talafeagai mo le taavale, e tatau ona tatou faʻasū faatasi marinade. Masani, ua saunia e faapea: Liligi i se ipu a spoonful tele o le suka ma le aofaiga lava e tasi o le sami masima, liligi 100 ml o le vineka araisa. I le tulaga i Europa, o le faatagaina lenei vaega mulimuli e sui ai le uaina laulau paepae. e tatau ona suia i faaoso lelei seia oo ina e le atoatoa faataapeina oloa matutu. Mulimuli ane patipati marinade i pusaaisa mo se itula.

faaautama

Po o fea lava sa matou kuka araisa mo le taavale - i multivarka po saucepan - faaautama, o le vaega mulimuli o la tatou galuega e manaomia ai se ipu laupapa. Cooled i lalo atu i le potu vevela, malie sui i tua le mea totoe ma manatu māmā soni fasilaau po laupapa (a tulaga manaomia!) Foe. Faatumu le mālū marinade. Tuua mo le lima po o le sefulu minute. Ona suesue ma le faaeteete a spatula araisa e aveesea ai so o se lumps. Tatou faaavanoaina lei a kuata o le itula. O lenei e mafai ona e vavae le pepa nori, itu talatala e tuu ai i luga o le fala ma faia Makis twisting taavale. Tuu i talaane o se ipu vai malulu ma aunoa fufui i lona tamatamai lima i le limes araisa i lima.